什么豆类补肾效果最好
答：中医认为，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿，可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。《本草纲目》中说：“黑豆入肾功多，故能治水、消胀、下气、制风热而活血解毒。”黑豆补肾食谱一、黑豆炖鲫鱼 材料：鲫鱼1条，红枣3枚(去核)，黑豆20...
答：黑豆做豆浆喝效果比较好，有利于人体对黑豆中有效营养的吸收，在有黑豆做豆浆的时候，最好把它提前放在清水中浸泡，等它吸水膨胀以后，再把它放到豆浆机中研磨成豆浆，用它做豆浆的时候搭配适量的黑芝麻和核桃，会让做好的豆浆更好喝，还能让它补益肝肾的功效更加出色。
答：豇豆： 也就是我们所说的长豆角。它除了有健脾、和胃的作用外，最重要的是能够补肾。 李时珍曾称赞它能够"理中益气，补肾健胃，和五脏，调营卫，生精髓"。所谓"营卫"，就是中医所说的营卫二气，调整好了，可充分保证人的睡眠质量。此外，多吃豇豆还能治疗呕吐、打嗝等不适。小孩食积、气胀的时候，...
答：如果在小麦粉中添加15％的大豆粉，人体对小麦粉蛋白质的利用率将提高1．8倍，因此大豆是谷类理想的互补食物。其他豆类食物，如绿豆、小豆、豌豆、蚕豆等，其蛋白质的含量也明显高于谷类食物，赖氨酸的含量也比较丰富，所以它们也是谷类的良好互补食物。(3)无机盐与维生素的含量丰富 大豆和其他豆类还含有...
答：对黑豆可以养生阐述最全的是明朝的李时珍所着的《本草纲目》。《本草纲目》这样肯定黑豆补肾的功效：“豆有五色，各治五脏，惟黑豆属水性寒，可以入肾。治水、消胀、下气、治风热而活血解毒，常食用黑豆，可百病不生。”黑豆可根据服用者的目的，搭配其他一些食材，一起制作成药膳，可促使黑豆的保健治病...
答：第一，可以选择一些豆类食用来补肾，其中一些对肾脏较好的豆类，包括黑豆，黑米，或者是蘑菇，以及带有黑色的黑芝麻等等，都是对于肾虚有较好的缓解作用。第二，如果患者对海鲜不过敏，海鲜对于补肾，也是有较好疗效的，比如大虾，海参，海马等等，都是对于补肾，效果非常的明显。第三，坚果类也可以补肾，...
答：4、补肾豆——黑豆 中医认为，黑色入肾，因此常吃黑豆对肾脏好。另外，黑豆表皮中含有丰富的花青素，能够清除体内自由基，抵抗衰老。此外，花青素还有护眼的功效。5、减肥豆——芸豆 芸豆营养丰富，蛋白质、钙、铁、B族维生素含量都较高。值得注意的是，芸豆中皂甙类物质能促进脂肪代谢，其中还含有能够...
网友评论：
何宣15270576102：
27天的宝宝,有眼睫毛进到眼睛里了怎么办? - 五官科 - 复禾健康
520焦贩
： 红豆补心脏, 黄豆补脾脏, 绿豆补肝脏, 白豆补肺脏, 黑豆补肾脏,可以一起打豆浆喝的.
何宣15270576102：
我有痔疮,老是有大便出血的情况,吃什么比较好? - 育儿 - 复禾健康
520焦贩
： 黑豆
何宣15270576102：
豆类补肾效果好吗?
520焦贩
： 因为黑色入肾,而豆的形状也跟肾十分相似,是补肾的佳品
