健脾祛湿的白扁豆吃法
答:1、白扁豆洗净后用清水泡发 2、砂锅中放入清水、白扁豆、3g姜、3粒蒜、2g盐将豆煮熟 3、葱根切成丝后,放入清水中浸泡 4、猪皮是在双汇买的,已经处理得比较干净,回家后洗洗就可以放入锅中焯水 5、焯好的猪皮取出,不烫手时就可以剔除皮下脂肪层了 6、剔好的猪皮切成等宽的小条 7、炒锅烧热...
答:1.扁豆茯苓饮:扁豆20克,茯苓20克,炒薏苡仁20克。水煎煮,早晚各服1次。功能:益气健脾,利湿止泻。适用于气虚体弱,脾胃不足,食欲不振,大便稀薄等。白扁豆这样的食用方法可以有健脾胃的作用,而且还可以有缓解食欲不振的作用和效果的呢。2.扁豆栗子粥:取扁豆12克,栗子10克,粳米24克,共同煮...
答:做法:将原料洗净、浸泡后,放进锅内,加入清水2000毫升,大火煮沸后,改用小火熬煮2小时,可根据个人口味直接温热食用或是加糖食用。赤小豆补心,利水消肿;黑豆益肾、补肾;绿豆去火、解毒;白扁豆健脾养胃;甘草是补气、补脾。夏天常喝这一碗五豆汤,有祛暑、清热解毒作用,又有健脾、养胃、益肾的...
答:白扁豆通常可以和薏米红豆一起煮。白扁豆能健脾祛湿,有消暑的功效。红豆可以利尿消肿。薏米的营养价值比较高,有利水渗湿、健脾胃的作用。用白扁豆、薏苡仁红豆煮饭,通常可以利尿、祛湿、消肿、排脓。如果身体湿热,适当吃一些白扁豆、薏米红豆粥,通常可以促进湿毒、热毒的排出。原料:白扁豆15克(药店有...
答:呕吐等食物中毒现象。白扁豆不宜多吃,《本草求真》里记载白扁豆“多食壅滞”,食用过多易出现腹部胀满等不适。平素体质虚寒者不宜久食。去湿白扁豆加进饮食中,可与大米、莲子一起做成白扁豆莲子粥,也可和山药配伍,制成白扁豆山药粥。肥胖、大便黏腻者还可将白扁豆与冬瓜一起熬成豆瓜饮食用。
答:焖扁豆是最保险的食用方法,决不能半生半熟就食用。扁豆不宜多食,因多食易壅滞气机,妨碍脾胃运化吸收,产生腹胀。另外,扁豆属高嘌呤食物,易引起血尿酸升高,诱发或加重尿结石的形成,故尿路结石者应慎食。以上内容参考:人民健康网-白扁豆善治妇科病 以上内容参考:人民健康网-健脾消暑吃白扁豆 ...
答:白扁豆煮粥祛湿的效果更好一些。白扁豆是常用的健脾祛湿的食物,对于湿邪伤脾所致的便溏、困重、食少等症,具有改善作用,因白扁豆化湿作用温和,可让人补而不滞。白扁豆是可以用于湿邪所致的脾虚的改善的。而对于湿气重这一状态,多需要联合用药,常用如绿豆、薏米、茯苓、砂仁等。
答:白扁豆的食用方法 1.白扁豆肉汤 把100克瘦肉洗干净焯水后切成细末和50克白扁豆一起放在锅中炖一个小时,快要出锅前加入盐,可达到祛湿、健脾和胃效果,特别适合暑湿泄泻或小儿脾虚的人。2.清炒白扁豆 首先准备食材,把白扁豆两边筋去掉洗干净备用,然后把葱洗净切成末,蒜剥皮切成片状备用;其次,锅...
答:从中医的角度来看,白扁豆可以健脾化湿、利尿消肿、清肝明目。除此之外,对于脾胃虚弱引起的食欲不振、大便溏泻、白带过多、暑湿吐泻、胸闷腹胀也有缓解的功效。除了中医学上的功效,白扁豆还有以下药理作用:1、抗菌、抗病毒:实验证明100%白扁豆煎剂对痢疾杆菌有抑制作用;对食物中毒导致的呕吐、急性胃...
答:白扁豆可以炒着吃,也可以打成粉冲服,通常比较多的吃法是煮粥、煲汤或煮水。但是要记得白扁豆要先浸泡。炒白扁豆 材料:带壳的白扁豆30克,炒焦。做法:敲碎以后加上水,煎煮30分钟左右,最后再加上红糖来调味。功效:白扁豆可健脾化湿,并具消暑的功效。烧焦后煮水可用于暑湿吐泻,适用于消化不良...
网友评论:
禄江15024695588:
白扁豆要怎么吃才能达到最好的除湿健脾的效果 -
53766冀超
: 你好,白扁豆具有和胃化湿、健脾利水、止泻等功能,主治脾虚腹泻、恶心呕吐、食欲不振、赤白带下等症.白扁豆的补脾除湿效果极其理想,就是比较不容易熟,可以用高压锅压,提前泡一下更容易软烂.
禄江15024695588:
白扁豆的做法
53766冀超
: 白扁豆粥材料:白扁豆30克,粳米60克.做法:洗净后一同下锅熬煮,煮至豆烂粥熟即可,每日可食用两次.白扁豆山药粥原料:白扁豆30g,新鲜铁棍山药30g,大米...
禄江15024695588:
白扁豆怎么吃才祛湿止带 -
53766冀超
: 祛湿止带,吃赤小豆,薏米,山药,芡实煮粥好,或者粉.健脾祛湿
禄江15024695588:
健脾祛湿吃什么食物最好 -
53766冀超
: 既健脾又祛湿的食物 1、白扁豆:具有健脾和中,消暑化湿等功效,适用于皮肤湿疹、暑湿吐泻,脾虚呕吐、食少便溏、泄泻水肿、赤白带下等病症. 2、赤小豆:有利水消肿、解毒排脓、清热去湿、健脾止泻的功效,尤其适合皮肤湿疹患者食...
禄江15024695588:
去湿食疗吃什么 -
53766冀超
: 介绍几款去湿食疗方: 1.薏米红豆粥:人人皆宜的去湿佳品,薏米,在中药里称“薏苡仁”,红豆,在中药里称作“赤小豆”,也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效,因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心.(注意:不放米效果特好)...
禄江15024695588:
扁豆的做法 -
53766冀超
: 一:香 菇 扁 豆原料:香菇、冬笋片各50克,扁豆200克,麻油、酱油、鲜生姜、鲜汤、湿淀粉、味精各适量. 制法:先将香菇用温水浸泡,去蒂,洗净的切成厚片备用.扁豆洗净后摘去筋,切成两段,放入沸水煮一下,用漏勺捞出,入凉水...
禄江15024695588:
气虚的人能否吃白扁豆.已经买了,但不知道粥里应该放否 -
53766冀超
: 可以的,白扁豆健脾胃祛湿,气虚的人通常比较有湿的,祝你健康