升维思考:如何冲破困难,重塑自己的思维,开启不一样的人生?

但是很多人的问题就是,我们该如何去创造呢?艾菲的《直击本质》中有1个章节讲到了升维思考,整理了什么是升维思考、为何需要升维思考以及如何进行升维思考,最后一部分整理了多种方法,面对人生难题及困惑时,怎样去改变这种现状,甚至去重塑自己的人生。



跳出眼前问题的限制与常规解法,通过层级、时间、视角、边界、位置、结构的变换,重新思考问题及其解决之道的思考方式。

升维思考的本质是对价值观、人生观、世界观的重新审视,拓展及重塑。

比如,层级思考法和时间轴思考法是对自我价值观的审视,视角思考法是对世界观的拓展和重塑,无边界思考法是对人生观的拓展和重塑。





这是因为升维思考能给我们带来行为上的切实改变;有些问题如不升维思考就无解;升维思考可以让我们更加了解自己的价值观,并拥有更宏大的人生观和更高阶的世界观;升维思考能让我们重新获得开始的机会,创造自己真正想要的人生。




1)层级思考法

某个处于行为层面或战略、战术层面的问题,或做出重大决策的时候,对个人而言,首先要思考的是自己的愿景、身份、价值观;对企业而言,首先要思考的是自己的使命、愿景、价值观。



2)时间轴思考法

A、站在时间轴的终点上


当站在那个特别的时间节点上时(即站到B点),才能清晰地看到:哪些东西是自己真正珍视的,哪些东西是自己真正在意的,没做什么会让自己感到特别遗憾,做了什么会让自己感到满足或感到此生没有虚度。


B、站到更远处



站在更远处可以让我们从此时此刻的纠结中抽离出去,站到更远一点的地方回望,我们当下的强烈情绪和纠结就会淡去,被情绪掩盖的真实需求与渴望就会浮现出来。


C、站到极远处



假设自己到了200年以后,内心就涌起了一种感觉——“这些都算什么呀,这些事在一个人的一生中也许还算个事儿,然而如果把它放到整个漫长且没有终点的时间中、放到漫长的人类历史中,它就连一朵流云都算不上。也许,只能算得上是一粒刚刚浮起就坠落的微尘”。


D、退到时间线外



看到整个一生,它就像是一条不断奔涌向前的河流,绝不止息。这时,如果你将眼前遇到的事和当下强烈的情绪放在这条时间轴上,你就会发现,它们在你的整个人生中是多么微不足道。然后,你将目光投向这条时间轴的前方,你会发现前面的路其实还很长,生命中还有很多美好的可能,还有一段很长的路等着你去探索。


E、拉长你的时间





3)视角思考法

A、上帝视角

所谓上帝视角,就是既能让自己深入其中,敏锐感受其中的变化,又能抽身其外,让自己变成一个旁观者,观察很多事情的发生及其结果。

上帝视角能给我们带来两种改变:第一,让我们用一种完全“无我”的姿态看待一切,不再沉溺于自我的情绪与感受里;第二,让我们拥有更宏观的视野与更清醒的洞察,从而做出更准确的决策与判断。


B、全面升级世界观

一个人对整个世界以及人与世界关系的总的看法和根本观点。




C、第三选择思考法

并非所有选择都得非黑即白、非此即彼,还有一种选择叫进退自如、行于正道。

如果你只会一种做事的方法,那你就和机器人无异;如果你只会两种做事的方法,你就会陷入两难的境地;如果你想真正地拥有灵活性,你就必须至少掌握三种做事的方法。


D、无边界思考法

让我们用无限游戏的方法去思考人生中的一切,从而打破有限游戏中的各种边界,获得人生自由的思考方法。

人生的无限游戏:对知识的探索、对智慧的追求、对美的向往、对自我的觉知与探索对他人的帮助。




E、塑造者思考法


跳出最小阻力路径:在一个结构中,能量往往会沿着最小阻力路径行进。换言之,能量在流动时,一定会找寻最容易的路。

在碰到问题时,人们也往往会使用最小阻力路径来解决问题,但这种最小阻力路径往往解决不了问题。

这时,我们就需跳出最小阻力路径,启动塑造者思维了。




重塑人生:

第一步,扪心自问“我想要的到底是什么”

第二步,从零开始创造,跳出框架,重新开始创造,成为自己人生的塑造者,就是终极版的升维思考。






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