你知道世界上哪位长寿的老人活了256岁吗？
李庆远，是世界上最著名的长寿老人，他活到了256岁。
李庆远原籍云南省，据说90多岁时到重庆市开县定居，一直到1933去世。先后娶了24个妻子，膝下子孙满堂。传说在他100岁时曾因在中医中药方面的杰出成就获政府的特别奖励。 他自称200岁时，仍常去大学讲学。这期间他曾接受过许多西方学者的来访。
他始终认为保持一个平静安宁的心态是长寿所必须的。而他的饮食主要以米饭和少量的葡萄酒为主。李庆远认为：夫人寿之短长，元气之所禀也。元气有厚薄，不善育生者，虽禀气厚，滥用而戕贼之，亦足以促寿。
如烛有长短，使其刻画相同，则久暂了然。若置长烛于风中，则其烬也自速。护短烛于笼内，则其灭也必迟。养生之道，亦如是也。
俗话说笑一笑，十年少，李庆远始终认为保持内心的平静才是养生的关键。起睡早起，长期素食，这些都是李庆远能够长寿的原因。其实想长寿并没有什么秘诀，养成良好的生活习惯和愉快的心情就是长寿的秘方。
据科学调查普通人的寿命在70岁左右，百岁老人甚至几百岁的老人，比大熊猫还要珍贵。这些长寿老人有着属于自己独特的一套养生方法，现在追求长寿的人越来越多，甚至有不良商贩卖保健品骗取老人的钱。生命的长度固然重要，但活出精彩的人生才是最重要的。
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