鸽子肉怎样做好吃? 鸽子肉怎么炖好吃?

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提起用鸽子做的菜,大家都知道是大补的,是一种很好的药膳,术后养生保健的佳品,体虚病弱人群的理想营养食品,它滋阴益气润肺养肺,清热解毒,生津润燥,功效很多,难怪民间流传“一鸽胜九鸡”的说法。 鸽子血肉都含有丰富维生素和蛋白质等营养物质,所以不宜放血,一般都是在宰杀前把它淹死或者摔死,然后宰杀,极大保留了它的营养物质,只是颜色黑了点,成品色相差了点。   下面呢我就分享几种鸽子的做法。

(1)在我们当地的一种很好吃的做法,叫小饼卷鸽子渣,也是极大保留了它的营养,非常美味:用刀把鸽子开背,剔除中间的大骨,把鸽子剁成小块,然后剁成肉馅(越碎越好,一只鸽子太小了,一般最少用两只)备用。起锅烧油,然后下入葱姜末,鸽子肉馅煸炒,炒至起焦,加入料酒盐鸡精,少许生抽和老抽,五香粉,继续煸炒,这可是个功夫话,炒至鸽子肉脱水,不再粘一起,松松散散,并且感觉酥酥脆脆,撒入小葱末和香菜末起锅装盘,搭配烤鸭用小薄饼或者水蒸小饼,真的非常美味。

(2)山药鸽子汤:鸽子斩成小块,锅里水开下鸽子焯水,捞出洗净放入汤锅,加葱段姜片料酒盐鸡精,然后加入足量的清水,炖至约半个小时,把山药切段放入,加入几粒红枣和枸桤,继续炖煮十五分钟,焖几分钟即可,营养美味。

(3)麻辣乳鸽:鸽子斩成小块(可以小一点)放水里泡半个小时,彻底洗净放入盆中,加盐料酒鸡精搅匀,加入鸡蛋清水淀粉上浆。起锅烧油七成热,下入鸽子块,保持中火,定型后不断翻动,炸至鸽子块金黄,感觉有酥脆感捞出控油。起锅烧油,加入一小把花椒,多两倍的干辣椒段,炸出香味,倒入鸽子块,翻炒一下开始加盐(适量)糖,鸡精快速翻炒均匀,撒入白芝麻起锅装盘





爆炒鸽子肉是一个不错的选择。今天做一个爆炒鸽子肉,味道还真是出乎意料的爆香,看来是有厨娘的天赋。大蒜、生姜、盐、料酒腌制十分钟,锅里倒入少许山茶油,姜蒜碎入锅中再倒入鸽子肉大火爆炒、适量加入生抽、糖、蚝油继续翻炒加入少许清水焖制十分钟,收汁就可以起锅了,整个过程简单、美味,特别有营养。

做鸽子肉之前,先将鸽子肉用开水焯一遍,就是用开水煮上两三分钟,将多余的血沫去掉。超好的鸽子肉在肚子里面装好调料,放入锅中蒸,蒸半个小时即可。

天麻炖鸽子
材料
乳鸽·1 只 天麻·5 克 火腿·10 克 香葱·3 棵 生姜·1 小块
调料
高汤·3 大匙 料酒·1 小匙 精盐·1 小匙 味精· 小匙
做法
1.将鸽子宰杀洗净,放入沸水中焯过;火腿切片;葱洗净打结;姜洗净切片;
2.把鸽子、火腿、天麻、高汤、料酒、葱结、姜同放入碗内,放入蒸锅蒸2 小时,取出,拣去葱、姜,加入盐、味精调味即成。

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