世界上最长寿的人是谁?活了多少岁?

1. 李庆远,中国长寿气功养生家,根据吉尼斯世界记录大全,他出生于清康熙十八年,逝世于民国二十四年,享年256岁。
2. 他的长寿事迹在北京的报纸上被报道,标题为“地球上最长寿的人”,最初遭到《吉尼斯世界纪录大全》的怀疑,但后来经过多方考证,其长寿记录得到证实。
3. 李庆远在100岁时因在中医中药方面的贡献获得政府奖励,200岁时仍活跃在讲坛上,并接受过西方学者的访问。
4. 李庆远认为他长寿的秘诀有三:长期素食,保持内心平静开朗,以及长期服用他命名为“百草长生方”的草药配方,包括黑豆、马齿苋、芹菜、金银花、山楂、绿茶、海藻、菊花等,以保持人体“三通”:血通、尿通、便通。
5. 他强调心态平和的重要性,认为“三通”是长寿的关键。他的生活节奏像龟、雀、狗:静如龟,轻如雀,稳如狗。
6. 李庆远的饮食主要以米饭为主,搭配少量的葡萄酒。他的生活方式和长寿秘诀至今仍对世人有所启示。

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