宝宝发烧了，多吃什么食物可以退烧？
宝宝发烧是常见的健康问题。宝宝发烧如果不吃药就能降温，尽量不吃药。最好多吃能退烧的食物。宝宝发烧了，多吃什么食物可以退烧？
香蕉:儿童发烧即可食用，可增加儿童食欲，补充水分。主要功能是缓解便秘。香蕉是凉性水果，而平凉的水果有很好的解热作用。发烧的孩子可以通过吃香蕉来补充身体缺乏的营养。
苹果:苹果是扁形水果，而扁而凉的水果有利于退烧，增加丰富的营养。发烧对于孩子来说，吃苹果有助于补充水分和降温。发烧可以喝苹果水。苹果富含维生素C和矿物质，对健康有益。苹果是扁平的水果。平凉的水果有利于退烧，增加丰富的营养，尤其是孩子在发烧时吃苹果，有助于补充水分，降温。你也可以吃草莓，草莓又酸又甜，非常好吃，还有很好的降火效果。中医认为吃草莓可以清火、退烧、除烦恼，效果还是不错的。
孩子发烧的时候应该注意什么？
水分补充:水胜于药。发烧让人出汗更多。需要经常喂温水补充。发烧的孩子要喝开水，适当喂一些开水，补充人体维生素C，增强抗病能力。喝水时保持嘴唇湿润，不要过量。
糖和盐水:发烧和腹泻的孩子可以多次服用。拿糖和盐水。将500毫升水与一勺糖和半瓶盖盐混合。4小时内可服用500毫升。同时可以补充柑橘、香蕉等水果(富含钾钠)、牛奶豆浆(含钙)、米汤、面食(含锌)等电解质类食物。症状严重者，暂时禁食，同时给予“静脉注射”补充水分和电解质。腹泻呕吐缓解后，可以服用米汤、过滤蔬菜汁、藕粉等流质食物。，但你应该戒牛奶和豆浆(容易产生气体)。
应该多吃一些清淡的食物，可以多喝一些稀饭，也可以吃一些米饭，面条，羊肉，牛肉，蛋白质的食品，可以多喝一些牛奶。也可以多吃一些水果，香蕉，葡萄，柠檬，芒果，苹果，梨，橙子。
可以吃芹菜，可以吃菠菜，可以吃绿豆芽，可以吃胡萝卜，可以吃白萝卜，可以喝小米粥。
多吃胡萝卜就可以退烧，胡萝卜是比较寒凉的东西，宝宝可以吃这个来退烧，但是最好还是去医院。
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