《做情绪的主人》教案
答：教师应引导学生认识控制情绪的重要性,这样才能做一个令人喜欢的人。 我们每个人都有自己的情绪情感,遇到不同的事,就会有不同的感受,但我们要学会控制自己的不良情绪,这样在与同学的交往中,才不会感情用事,在学习和生活中,保持乐观的情绪,今天我们学习《做情绪的主人》这一课。 2.学文明理 (1)读遍课文,让...
答：心境是一种使人的所有情绪体验都感染上某种色彩的、较持久而微弱的情绪状态。如一个人兴致勃勃时,干什么事都乐滋滋的,而灰心丧气时,总是见花落泪、对月伤怀,干什么事都打不起精神,这些都是属这类情绪状态。 让同学们知道情绪对人的重大影响,让同学们掌握调节情绪的方法,做情绪的主人,学会合理控制情绪和释放烦恼...
答：但是一个人要能把握自己的情绪,就必须了解自己和正视自己的情绪,并能恰当地表达自己的情绪和情感。这样才能正确的驾使自己的情绪。 辅导目的 1、教学生学会清理并表达自己的情绪和情感。 2、教学生学会承认并正视自己的情绪和情感。 3、认识情绪对自己身心的影响,并学会调节和控制自己的情绪,做情绪的主人。 辅导...
答：生就像一面镜子，我们对它笑，它就对我们笑；我们对它哭，它就会哭着回应我们。所以当我们有不良情绪的时候，我们要学会调节做情绪的真正主人。我个人在情绪不良的时候，会做以下这几点:一，保持良好的心态。开心也是一天，不开心也是一天，还不如开开心心的过好每一天。而且在遇到自己容易暴躁的事情...
答：在接受和允许自己有情绪的时候，给了自己包容，给了自己空间，接受情绪是我们的一部分，给了情绪足够大的空间，就不会有窒息感，也不会为了所谓的自由，出现情绪上的暴力。尽管情绪是由外部的事件或者他人行为引发的，但我们自己却可以做情绪的主人，让情绪该走的时候就走。2.安抚情绪 在我们每个人心中...
答：同学们,你们愿意因落入消极情绪的深渊而产生这样的结果吗? 当然不愿意。我们不能像那位同学一样受消极情绪的摆布,也不愿意做消极情绪的奴隶,我们要做自己情绪的主人。那么我们应该怎么做呢?(板书:知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪明人。[法国]雨果:《悲惨世界》) 雨果的这句话对我们有什么启发吗?我们要学...
答：管理好自己的情绪,做情绪的主人,可以从以下几个方面入手:1. 认识情绪:了解情绪的种类和产生原因,是管理情绪的第一步。不同情绪有不同的产生原因和表现形式,只有认识自己的情绪,才能更好地管理它们。2. 监控情绪:当情绪产生时,要注意监控自己的情绪变化,识别出是哪种情绪,并思考这种情绪产生的原因。可以通过记录自...
答：情绪有多重要,情绪管理就有多重要。特别是面对愤怒这样的情绪,愤怒常常会使我们失控,做出伤人伤己的事情。 学会管理自己的愤怒情绪,做情绪的主人。 1、暂停并深呼吸 人在气头上的时候,最好的办法就是从对抗中抽身,这种策略在伴侣之间的吵架比较常用,双方适当的暂停休息,直到有一个人冷静下来。 配合着缓慢、深沉地...
答：教师应引导学生认识控制情绪的重要性,这样才能做一个令人喜欢的人。 我们每个人都有自己的情绪情感,遇到不同的事,就会有不同的感受,但我们要学会控制自己的不良情绪,这样在与同学的交往中,才不会感情用事,在学习和生活中,保持乐观的情绪,今天我们学习《做情绪的主人》这一课。 2.学文明理 (1)读遍课文,让...
网友评论：
桑功18657197048：
求刘湛泉老师《做情绪的主人》的讲稿 -
14467许都
： 情绪与人的心理状态、工作效率、人际关系、身体健康、生命质量等密切相关.积极、乐观、平稳的情绪会提高我们生活和工作的质量,愤怒、悲哀、紧张情绪对学生会产生负面影响.那么,怎样调控情绪呢?现将九种心理调控方法简述如下....
桑功18657197048：
如何宣布班会———“做情绪的主人”的开场白? -
14467许都
： 能识透他人的意志,是具有非凡才智的表现,而善于掩示自己的意志,则证明你高人一筹.识破一个人的情绪,如同发现象他才智堡垒的破绽.察觉一个人的欲望,就仿佛找到了他意志的通道,你就可以随心所欲地自由出入. 伟大之才决不会...
桑功18657197048：
我们要做情绪的主人,让快乐时时围绕在自己身边,就要做到 ①不产生消极情绪 ②了解自己的情绪变化 ③懂得调节和控制自己的情绪 ④随时随意发泄自己的... -
14467许都
：[选项] A. ①②③ B. ②③④ C. ①③ D. ②③
桑功18657197048：
怎样做情绪的主人? -
14467许都
： 我们应该做自己情绪的主人!虽然,说起来很容易,但做起来却很难!怎样培养自己愉快的心情,调节自己的情绪,一直是我苦苦追寻的答案! 卡耐基曾经说过这么一句话:要是我们得不到我们希望的东西,最好不要让忧虑和悔恨来苦恼我们的生活,且让我们原谅自己,学会豁达一点.
桑功18657197048：
七年级怎样做情绪的主人?
14467许都
： 1、这是每一个人一生都要修行的东西,在这个问题上,没有人能取得一劳永逸的“成功”,控制情绪是个需要不断努力的过程.无数人都常常不由自主的做了情绪的“奴隶”就是明证. 2、对策吗?理智.而如何获得理智呢?不仅要努力学习,还要细心体会、领悟.能否更理智本身也是个循序渐进的过程. 3、七年级怎样做情绪的主人?你真是“人小志大”......不过,还是祝你“成功”!
桑功18657197048：
学习了“做情绪的主人”这一课后有什么感受 -
14467许都
： 努力控制自己的情绪,要战胜自己
桑功18657197048：
如何让小学思想品德教学回归生活 -
14467许都
： 一、启发诱导,回味生活 在课堂教学中教师可以选取生活场景,营造课堂氛围,抓住学生“心愤愤,口悱悱”的 适当时机,提出问题,激发学生的兴趣、热情和求知欲,启发学生的联想、分析、归纳,诱 导学生的情感和审美情趣.教师可以运...
桑功18657197048：
怎样做情绪的主人?
14467许都
： 做情绪的主人,就是要在对待不同情绪上争取主动,发现自己的情绪状态不佳时就要及时转换思想,调节情绪,以免受到不良情绪的干扰.
桑功18657197048：
如何让孩子做自己情绪的主人 -
14467许都
： 对孩子而言,成长中的每一次新体验都意味着新的快乐,同时也会带来烦恼与困惑:父母不再有求必应,更喜欢对孩子说“不”;就算再不乐意,宝宝也得自己叠被子、收拾房间;总有几个小朋友不喜欢和自己玩;最糟糕的是,那么渴望参加体...
桑功18657197048：
在“做情绪的主人”主题班会上,王艺同学认为做情绪的主人就要做到“喜怒不形于色”,苦闷、烦恼独自承担,那样才是一个坚强的人;张强同学反对他... -
14467许都
：[答案] 两位同学的观点都有些片面.人的情绪需要调节和控制,如果放任自己的情绪会给生活和学习带来不利影响.但调节和控制情绪不等于压抑自己,对于一些不良情绪我们提倡合理的宣泄.宣泄情绪要合理适当,要考虑对他人、对社会的影响,要在法...
