《急行跳远》教案设计
答：回答：问题是课堂的生命,没有问题的课堂是没有生命力的。体育教学与其它学科一样,在课上的各环节都离不开教师的提问,提问不仅可以唤起和集中学生的注意力,激发好奇心和求知欲,还可以启迪学生的思维,开拓和引导学生的思路,出色的课堂提问可引起学习动机,诱发学生的积极性,激发学生求知欲,启发学生思维和实现教学...
答：16—29）套.pdf|教师招聘考试中小学体育学科专业知识章节系统复习讲义.pdf|教师招聘考试中小学体育学科专业知识新课程章节系统复习讲义.pdf|教师招聘考试中小学体育学科专业知识考试考点背诵总结.pdf|教师招聘考试中小学体育学科专业知识近几年真题汇编3套.pdf|教师招聘考试中小学体育学科专业知识教学教法考点...
答：4.急行跳远的教学重点应放在 和 的结合上。5.篮球运动是由跑、 、 等人体基本活动组成的综合性体育活动。6.发展小学生投掷能力的练习有投、掷、 、 等多种方法7.小学体育教材中有维族、 、 等几种民族舞蹈。8.在《学生体质健康标准》中,小学五、六年级的必测项目为身高、 、 三项。9.单杠的单挂膝摆动...
答：4.急行跳远的教学重点应放在 助跑 和 踏跳 的结合上。 5.篮球运动是由跑、 跳 、 投 等人体基本活动组成的综合性体育活动。 6.发展小学生投掷能力的练习有投、掷、 抛 、 推 等多种方法 7.小学体育教材中有维族、 藏族 、 蒙古族 等几种民族舞蹈。 8.在《学生体质健康标准》中,小学五、六年级的必测...
答：15、急行跳远的空中姿势有 、 和 三种。16、2008年北京奥运会主题是“ 、 ”，理念是“绿色奥运、 、 ”。三、判断题（10分，每空1分，在括号内打“√”或“×”）1、为避免运动中脱水，在运动前5分钟可根据身体情况补水。（ ）2、锻炼与控制饮食是降低体重的最佳方法...
答：1、跳远由助跑，踏跳，腾空，落地四个环节组成。其中助跑和踏跳是最重要的环节，如果你的短跑速度快，那么只要技术合理，成绩就不会差，具体到实。2、技术动作：急行跳远的助跑，要求整个过程有弹性，有节奏，速度逐渐加快。踏跳时，速度达到最高，攻板踏跳时不能减速。踏跳放脚的时候要有向后快速...
答：1、跳远由助跑，踏跳，腾空，落地四个环节组成。其中助跑和踏跳是最重要的环节，如果你的短跑速度快，那么只要技术合理，成绩就不会差，具体到实。2、技术动作：急行跳远的助跑，要求整个过程有弹性，有节奏，速度逐渐加快。踏跳时，速度达到最高，攻板踏跳时不能减速。踏跳放脚的时候要有向后快速...
答：它是低年级跳跃动作的重点教材;是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段;也是急行跳远落地动作和发展腿部爆发力的辅助性练习。另外,它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展,体验学习跳跃动作的乐趣,有着积极的作用。 四、学情分析: 本班共有学生30人,从班级学生整体身体素质状况来看为一般...
答：立定跳远属于全日制义务教育小学体育(1～6年级)课程标准“水平一”身体健康学习领域中的内容之一。它是低年级跳跃动作的重点教材;是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段;也是急行跳远落地动作和发展腿部爆发力的辅助性练习。另外，它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习...
答：·大家来当消防员 ——《快速跑》第一次课教案一、 本课的设计思路 1、“快速跑”是考察人基本运动能力的重要标志之一,也是中学体育田径教材的生要内容之一。本课采用情景教学,假设... 软件大小:未知 授权方式:免费下载 下载:3571 推荐程度: 『初中体育教案』初中体育教案 急行跳远——助跑与起跳 ·课的设计一...
网友评论：
程童13142306142：
什么是急行跳远教案 -
51595咸功
： 跳远方法分为三种,急行跳远、蹲踞式、走步式.按顺序技术动作也是有简单到难. 从组跑到踩踏板起跳,没有任何技术动作便落地,为急行跳远;把双腿努力高抬,在落地前急收到腹部,为蹲踞式;起跳后,努力向前上方以走路的姿势,落地前收腹,即为走步式
程童13142306142：
急行跳远说课稿 -
51595咸功
： 急行跳远分为助跑,踏板,腾空,落地四部分组成.在藤空时挺胸收腹,落地自然收回.助跑时身体放松,舒张. 急行跳远说课稿代宿?旷下去了.金鱼见了,就彼
程童13142306142：
急行跳远最新训练方法 -
51595咸功
： 急行跳远最新训练方法: 一、 原地模仿起跳练习.两脚前后站立,摆动腿在前稍屈膝,起跳腿在后,身体重心落在前脚上.动作开始时,摆动腿蹬地,起跳腿积极的由后向前迈步,模仿向下放脚的踏板动作,全脚掌滚动着地,随即缓冲和蹬伸起跳,同时两臂要配合双腿的动作积极摆动.要和身体各部分配合协调,起跳腿蹬伸迅速,摆动腿向前上方摆动积极,身体重心迅速跟上. 二、在跑道上连续做缓跑三步或五步结合起跳的练习,用摆动腿落地. 三、学习起跳后腾空步动作的练习.在跑道上助跑四至六步,起跳后完成腾空步动作.下落时以摆动腿落进沙坑,接着向前跑出.
程童13142306142：
急行跳远 -
51595咸功
： 要点:1.比赛前丈量好距离,保证比赛时准确踏板,不做减速或调整.2.踏板时要保持速度最快,踏板有力.3.借助速度和踏板力量,起跳后身体保持好平衡,动作舒展.4.下落前尽量收缩腹肌,上抬双腿,减小身体阻力.5.下落时不要过早打开身体,落地时尽量向前冲.包括决赛,跳远要跳六次,你只要有一次的成绩比别人都远,你就是冠军,而不是一定要跳到多少米.希望你好好努力,心想事成,拿个第一.
程童13142306142：
急行跳远挺身式动作要领
51595咸功
： <p>单腿起跳进入腾空步后,摆动腿的膝关节伸展,小腿自然由向前、向下到向后方而成弧行摆动,此时留在体后的起跳腿与后摆的腿靠拢,挺胸展髋,成展体姿势.快落地时,双脚、双手向身体前方合拢落地. </p> <p></p> <p>文字说不清,可以找点视频看</p>
程童13142306142：
什么是跳远? -
51595咸功
： 跳远 longjump 又称急行跳远,是在助跑道上沿直线助跑,在跑进中用单脚起跳腾空,最后双脚落入沙坑的田径运动项目.跳远既是比赛项目,又是各项运动训练的重要手段.比赛时以跳的远度决定名次
程童13142306142：
什么是跳远?
51595咸功
： 跳远也称“急行跳远”.田径运动项目之一.由助跑、起跳、腾空和落地等动作组成.现有蹲踞式、挺身式、剪式(走步式)和空翻式等空中姿势.其成绩为从起跳板前沿垂直丈量至沙坑中身体任何部分落地的最近点的距离.
程童13142306142：
如何做好急行式跳远?
51595咸功
： 由于助跑的快速,以及摆动腿边伸前摆的转动惯量,使起跳腿膝关节被迫弯屈缓冲巨大的动量,并使整个身体好像压紧的弹簧,存储巨大的能量,形成了》形,此时髋关节要保持挺直,身体重心逐渐向上移动,摆动腿继续以髋关节带动大腿加速向前摆动
程童13142306142：
害怕助跑跳远怎么办?? -
51595咸功
： 1. 助跑:在跑道上做40~50米的冲刺跑 要点:助跑要快速、放松,跑直线、稳定而有节奏 2.预摆:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降低重心,上体稍前倾,手尽量往后摆.要点:上下肢动作协调配...
