一上课就打瞌睡是病吗
答：根据睡眠时脑电波的不同特点，睡眠可以分为不同的阶段。快速眼动睡眠阶段称为快速眼动睡，其他非快速眼动觉睡眠统称为慢波睡眠。在慢波睡眠期间，海马通过海马启动的新皮质皮层的逐渐整合和表征，在海马依赖性和非海马记忆中发挥着重要作用。大脑中经验事件的快速回放，并将这些小事件整合成一个完整的...
答：上课犯困会严重影响学习效率，需要及时采取措施干预。可以采取的措施有：1.尽量不要经常熬夜，虽然学生平时作业较多，但也要注意休息，劳逸结合，养成良好作息习惯。2.平时可以适当运动，压力较大时要注意排解，可以和朋友、家人倾诉，听听音乐等，必要时可以进行心理咨询治疗。3.睡前可以喝一杯温牛奶、泡脚...
答：因素3：逃避学习思考，一看书就课就犯困。有些同学本身对学习这件事不感兴趣，再加上平时不爱思考，只要上课遇到稍有难度的知识，听到一半往往就走神，进而出现犯困。因素4：家庭不和睦，心情压抑爱发呆。有些学生因为父母经常吵架，心情压抑，往往爱发呆，这类学生在上课发呆时就很容易出现犯困。因素5：...
答：一般的话，只要是自己没有病理上的原因的话，那么就是你自己 生活 上的原因的，自己可以制定一个生活的计划，让自己的生活规律一些，注意生活、学习劳逸结合就是会好的，多参加一些运动锻炼，会好起来的。上课犯困的原因分析：1睡眠不足，2无事可作，防止上课犯困的有效措施：1生活要有规律，特别是有...
答：上课打瞌睡是一种普遍的现象，多见于青少年和大学生群体。上课打瞌睡是指在上课期间，学生由于某种原因，会产生想打瞌睡的感觉，进而出现打瞌睡的现象。这种现象主要是由于长时间的学习压力、疲劳、心理因素以及身体状况不佳等因素导致的，不仅会影响学生捕捉到老师传授的知识，而且也会影响学生自身的健康状况...
答：3，看看小孩有无鼻炎，颈椎之类的问题（颈椎病越来越年轻化了，可不要说我胡说）因为这些都可以导致脑部供血不足，而血液往往是供“氧”的重要通道，所以供血不足·往往就是我们所说的·大脑缺氧，而人一旦缺氧就会觉得犯困，想睡觉，不过3条之间·我还是觉得1--2条的几率要大·所以作为家长的您，先...
答：🏃课间活动太剧烈课间活动太剧烈也可能让你上课打瞌睡。试着调整一下课间活动的强度，保持适当的运动量，让身体得到放松。😴睡眠不足睡眠不足也是打瞌睡的原因之一。保证每晚充足的睡眠非常重要。如果晚上做作业太晚，不妨试试早上完成，这样你就能保持精力充沛啦！👊找到适合自己的...
答：为什么一上课就困,不管是在学校还是网上? 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 其他类似问题 2010-04-22 为什么我上课总忍不住要打瞌睡 11 2006-04-15 为什么我上课总是想睡觉 121 2015-05-28 上课的时候总是忍不住想睡觉怎么办 5 2013-11-05 请问为什么我上课的时候总是很困? 2006...
答：学生们上课打瞌睡不但会影响学生自身的学习，另一方面又不同程度地影响了教师的授课热情。那么，学生在课堂中睡觉主要是受什么因素影响呢？一、睡眠不足 当学生们前一天活动量过大或晚上睡太晚以后，会因为身体的生理条件需要，应大脑的睡眠要求而打瞌睡。 教育部印发的《中小学健康教育指导纲要》明确提出...
答：主要特点：(1)白天睡眠过多或睡眠发作，睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释，清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长； 嗜睡表现。(2)每天出现这种睡眠障碍，持续1个月以上或反复睡眠发作，引起明显的苦恼或影响工作或家庭生活。 (3)排除各种器质性疾病引起的白天嗜睡和发作性睡病，嗜睡症的发病多与心理...
网友评论：
连鸿13429369745：
为什么上课总是打瞌睡? -
66295贾询
： 晚上睡眠不足,白天休息不够上课对科目不感兴趣,学习成绩不好可能也是一方面原因可以适当调整自己的休息时间,中午要午休,晚上要保证睡眠质量.在学习上,稍微努力一下,当你学习很好时,也许你就会发现学习的乐趣,上课就会有劲了,你也就不困了
连鸿13429369745：
为什么一上课就想睡觉?
66295贾询
： 答:你之所以上课打瞌睡,或许是你没有计划好你的时间,以至于没有足够的休息时间,而没有休息好,再加上上课基本上老师讲解的都是原来已经学过的知识,就是重点...
连鸿13429369745：
上课老是打瞌睡算不算是一种病呐?
66295贾询
： 早起早睡.聪明有作为的人每天睡六个小时.普通人8个小时. 多晒太阳.这样有利于睡眠效率高.多运动.每天最少20分种.
