一个人打带绳网球教学
答：1、第一种原地击打网球法。将无球的线的那端绑在固定物上，然后原地击打网球。2、将球绑在球拍的拍喉处。也可以如第一种方法一般开始练习网球。发球技巧：发球最重要的是抛好球，抛球时往球场里抛一点。抛球时另一只发球的手成90度的往后张开，然后曲腿，跳跃，击球。曲腿时脚尖着地。击球时手臂...
答：一个人打带绳的网球的方法：将无球的线的那端绑在固定物上，然后原地击打网球。找一片空旷、平坦的场地；向底座里装满水/沙/泥土，直接放在地上就行了。然后把那个带绳网球的另一端拴到那个训练器上，然后把网球向上抛出，在用网拍击打网球。但是要知道怎么好好的练习。一定要动，击，把那个带...
答：1、网球场地是专用场地，是单打和双打，在居民小区内喜欢大网球的人就要想办法来玩。2、一个人玩网球就要备好网球，备好系网球的绳索（绳索不要太粗也不要态细）。3、网球用绳索系好，绳索头在系在固定的石头或砖头上，这样网球就能来回的运动了。4、一个人玩网球要有适当的空地，有的就在所住的...
答：一个人打带绳网球的方法可以将无球的线的一端绑在固定物上，然后原地击打网球或者将球绑在球拍的拍喉处练习网球就可以了。网球运动是一种球类运动，通常在两个单打球员或两对组合之间进行，球员在网球场上隔着球网用网球拍击打网球。网球运动的由来和发展可以用四句话来概括：孕育在法国，诞生在英国...
答：带绳网球有两种打法：1、将无球的线的那端绑在固定物上，然后原地击打网球。2、将球绑在球拍的拍喉处，也可以如第一种方法一般开始练习网球。发球中的“重发”：（1）如果发出去的球碰到球网、中心带或网带，但落在界内，或在碰到球网、网带或网绳后，在触地前碰到接发球选手，或他穿着或携带...
答：打带绳网球的方法有两种：1、将无球的线的那端绑在固定物上，然后原地击打网球。2、将球绑在球拍的拍喉处，也可以如第一种方法一般开始练习网球。带绳网球训练方法如下：1、第一组练习，腰间固定一弹力绳，弹力绳固定在网柱上。手前方呈梯形放置四个锥桶。由底部出发向前奔跑，首先沿顺时针绕过...
答：一、底座：配合带绳网球用，可装水/沙/泥，轻便，耐用。里面可以灌沙，加入不同物质的坠物，这都是因人而异，力量而定的，建议不适合大力练习。二、使用步骤 首先找一片空旷、平坦的场地；向底座里装满水/沙/泥土，直接放在地上就行了；然后把那个带绳网球的另一端拴到那个训练器上，然后把网球...
答：带绳网球初学者训练如下：1、网球握拍姿势和发球练习：学习正确的握拍姿势，将手握住网球拍把手，保持松弛而稳定的手臂和手腕；练习正面挥拍和反面挥拍动作，保持身体平衡，注意挥拍的力量和准确性；从简单的上手发球开始，逐渐过渡到正手发球和反手发球，注意动作的流畅和准确性。2、带绳挥拍练习和壁球练习：...
答：在教练的带领下，将网球动作固定之后才选择带绳网球进行练习。\x0d\x0a带绳网球有两种使用方法：\x0d\x0a1.将无球的线的那端绑在固定物上，然后原地击打网球。\x0d\x0a2.将球绑在球拍的拍喉处，也可以如第一种方法一般开始练习网球。
答：带线网球初学者如何训练如下：带线网球的用法：在教练的带领下，将网球动作固定之后才选择带绳网球进行练习。带绳网球有两种使用方法：1、将无球的线的那端绑在固定物上，然后原地击打网球。2、将球绑在球拍的拍喉处，也可以如第一种方法一般开始练习网球。带线网球球场线 1、球场两端的界线叫底线，...
网友评论：
迟和17351714949：
带线网球是怎么打 -
18178诸咸
： 这是一个人的练习球.绳子没有系球的一端最好栓在一个重物上,然后挥拍击打网球,球弹出后就会被绳子拉回来,就这样可以来回的做击打练习了.望采纳!!
迟和17351714949：
带绳网球怎么打? -
18178诸咸
： 在教练的带领下,将网球动作固定之后才选择带绳网球进行练习. 带绳网球有两种使用方法: 1.将无球的线的那端绑在固定物上,然后原地击打网球. 2.将球绑在球拍的拍喉处,也可以如第一种方法一般开始练习网球.
迟和17351714949：
带橡皮筋的网球 自己怎么练啊 -
18178诸咸
：我平常因为找不到联系对手,所以都是打带橡皮筋的网球.其实很简单,只要多用点力,尽量往高处和远处打就行了.我个人比较建议你把线绑在球拍上(有的练习拍买来就是栓在球拍上的),也可以找一块重物把线绑上去,放地上打.如果是绑在球拍上的话球弹回来的时候球拍稍微拉一下球会弹得离你比较近,这样比较好接.等打得较娴熟了就可以试着边跑边打了,球会随着拍的位置而改变球路的.如果是绑在重物上的话就站在重物后面几米就行了.放心,这种练习不会太累,随便练几天就能连打好几个了.最好每次都能打在“甜点”上(球拍中央),我现在每天下午都有去练,我们一起加油吧!
迟和17351714949：
带线网球怎么用 -
18178诸咸
： 带线网球的用法: 在教练的带领下,将网球动作固定之后才选择带绳网球进行练习. 带绳网球有两种使用方法: 1、将无球的线的那端绑在固定物上,然后原地击打网球. 2、将球绑在球拍的拍喉处,也可以如第一种方法一般开始练习网球....
迟和17351714949：
一个人怎么打网球 -
18178诸咸
： 买网球和网球拍的时候,都有一个球上是栓有橡胶线的,你发的球会会弹过来这样你就可以自己练球了!要是回答还可以的话,别忘记采纳哦!
迟和17351714949：
有一种像羽毛球一样球拍上面带绳连着球,可以一个人玩? -
18178诸咸
： 网球,一个人在户外玩的时候就是那个样子的.那个绳子是球上面的 不是拍上带的 当你一个人练球的时候 将带绳子的球挂在拍上打 这样就省得球跑远了自己就回来了 淘宝里有卖的
迟和17351714949：
网球怎么栓在球拍上? -
18178诸咸
： 网球一般不是拴在球拍上的,你所说的是一套完整的网球训练器.带有橡皮绳的网球需要配合底座一同使用达到练习的效果,底座你可以用一个重物(如铁块或哑铃)代替,也可以购买一个,网球训练器的使用方法如下: 一、底座:配合带橡皮绳网球用,可装水/沙/泥,轻便,耐用.里面可以灌沙,加入不同物质的坠物,这都是因人而异,力量而定的,建议不适合大力练习. 二、使用步骤 首先找一片空旷、平坦的场地;向底座里装满水/沙/泥土,直接放在地上就行了; 然后把那个带橡皮绳网球的末端拴到那个训练器上,然后把网球向上抛出,在用网拍击打网球. 提示:注意避让弹回来的球,不要打到自己.
迟和17351714949：
1学网球的技巧+2颠球的技巧+3姿势(东方和西方和大陆的,正反手都要)+4怎样保护手腕(别告诉我带护腕 -- )+....没了··· -
18178诸咸
： 1哥哥给你说,去买个带皮筋的绳的网球,没事在外面帮个砖头上,照个空地练,这样很容易学会的,一般那个球商店都有卖的,打的时候尽量用力,这样球才能不歪,稳定弹回,让你接的更好.2殿球先照个乒乓球和球拍练练,这个能突破200你再用那个有皮筋的网球拿这癫,(可以不用连乒乓球)这样很快能颠N个.3初学用一只手就好.球直接来就正手打回去,较远就反手,(就用一只手)熟练了就2只手反正我也不大会说,你练练就知道我什么意思了.4我就不信怎么还能打伤手腕.我打这么长时间都没有问题,真是奇怪.妹妹踩我哈
迟和17351714949：
一个人怎样训练打网球~~~本人新手!!!!! -
18178诸咸
： 对着墙壁打也是有技巧的,不然会适得其反.弹簧绳绑在球上的方法最不可取.对墙打要掌握好距离大概4米到5米,要有充分的准备时间.还有就是联系挥拍,碎步移动,力量训练,这些都是基本要素. 有了力量和移动,打起来就相当厉害了.
迟和17351714949：
买了个网球拍和一个带绳子的网球.可是不知道怎么用.请高手指点. -
18178诸咸
： 朋友网球训练器,里有无压的橡胶球外还有皮筋,好的网球训练器里还会在皮筋的上面加一个挂扣.这样操作方法就有了两种.其一:用皮筋的末端拴住重物,比如石头类的.(需要找一个重物固定)其二:用皮筋末端的挂扣扣在网球拍面的线上.(拴在球拍上打起来比较费劲,毕竟球是运动的,附带着拍子的力量) 两种方法,训练效果没什么区别,但是都需要比较宽敞的空间!
