一个人精神集中时间
答：科学研究标明，一个人精力高度集中的时间为20分钟。
答：人一天当中精神状态最好几个时间段大概集中在上午9：00-11：00，下午15：00-17：00，晚上20：00-22：00，不过具体也会根据个人的实际情况有所区别。因为人一天当中的精力值是会随时间变化而产生变化的，一般而言在早起后，吃饭后，休息后会出现短暂的峰值，所以如果在精力状态峰值的时候学习效果会比较...
答：如果正常情况下，一个人的注意力时长在1个小时之内。
答：如果是一般的事情，按大多数人的习惯来说，上午有二个到三个小时能集中精力来做事，下午也有二个小时到二个半小时。这是最好的工作时间，人的大脑思维和身体的承受能力最好！特殊的人例外，比如有长期夜间工作习惯的人，在晚间容易安静地来工作，这是特殊人群，不代表大多数！
答：60到90分钟为好~ 之后可以做些其他事来让自己调解下~~ 精神和眼睛都可以得到休息·
答：孩子，如果你还愿意听的话，我可以给你一个提议：你可以试试把精神集中在十分钟的距离。经常抬头看的人，也要时常注意脚下。我们往往将目标着眼于大处，而常常忽略了小的问题。一座建筑都是由一砖一瓦砌成的，虽然每一砖一瓦本身显得并不是那么重要。但是缺少了它们，高楼如何建起？同样的道理，成功...
答：一、集中精神学习 一个人注意力不集中,那么学习效率会相当差,我们在精神散漫无法读书的时候,往往会归咎于环境不适合,我们常可听到这样的抱怨:“没有一间象样的书房,想学习是心有余而力不足”。或者说:“附近噪音太大,所以看书的效率就很差”。等等,并且强调:“如果住在一个环境幽静,没有人车的地方,学习效率...
答：上课时认真听课当然是必须的,但就象我以前一个老师讲的,任何人也无法集中精力一节课,就是说,连续四十多分钟集中精神不走神,是不太可能的,所以上课期间也有一个时间分配的问题,老师讲有些很熟悉的东西时,可以适当地放松一下。另外,记笔记有时也会妨碍课堂听课效率,有时一节课就忙着抄笔记了,这样做,有时会忽略...
答：以下方法可以试试1制定学习计划和学习目标。2保持良好睡眠和锻炼身体，营养要跟上。3学会调控自己的心情，懂得适当的发泄不良情绪。4处理好和父母，和同学之间的关系。能谈恋爱的就谈恋爱，嘿嘿。5最后，如果你时间允许，推荐你看这本书，如图。
答：你决定用大约20分钟时间努力集中你的精力。为此,请你找一个宁静场所和一枝鲜花或一支点燃的蜡烛,然后,专注于你所选择的目标(或鲜花的花蕊,或点燃的蜡烛的亮点)。为使你精神完全集中,你可以先利用一定的时间使你自己完全放松,随后全神贯注于你自己的目标。 在你感觉到自己的身体已根据你自己有节奏的自然呼吸放松后...
网友评论：
聂瑾19536982399：
人在什么时候注意力最集中? -
69634浦瑾
： 在一天的时间中, 一般来说上午八点到十一点, 下午两点到五点. 这段时间的注意力相对来说是比较集中吧.
聂瑾19536982399：
一个人注意力能集中多长时间 -
69634浦瑾
： 注意力时间要看个人情况.如果有经过专注力训练的还是可以很长的大概40分钟左右.
聂瑾19536982399：
一个人集中精神的时间有多长 -
69634浦瑾
： 科学研究标明,一个人精力高度集中的时间为20分钟.
聂瑾19536982399：
正常人精神高度集中能持续多长时间? -
69634浦瑾
： 40来分钟
聂瑾19536982399：
普通人平均上课集中精神的时间是多久(40分钟一节课) -
69634浦瑾
： 十五分钟左右.一个人专注的只有十五分钟左右.
聂瑾19536982399：
一个人精力集中是什么时候
69634浦瑾
： 有很多的时候,一般说早上精神集中, 要是在特殊的情况下比如对你感兴趣的事你会精力集中,在有你危险的时候你也会精力集中,如果对你有用谢谢采纳.
聂瑾19536982399：
一般成年人能集中精神多长时间 -
69634浦瑾
： 最新科学数据显示,16~20岁间左右的年龄集中精神的时间为45分钟25秒左右
聂瑾19536982399：
一天内哪个时间是精神最为集中的时间? -
69634浦瑾
： 清醒的时候.. 一般是.. 7-12吧
聂瑾19536982399：
一天精神的最佳时间是什么时候?
69634浦瑾
： 早上以起来和中午犯困 在就是没吃饭呵刚吃饭 睡觉除去的时间 上午10点左右和 下午 3-4点
聂瑾19536982399：
精神力修炼法 第一级怎么做 -
69634浦瑾
： 首先不要迷信 然后跟你讲一下何为精神力 一般意义上的精神力指的就是人的精气神,平时是否精神饱满,精力充沛,这些就是精神力强的表现,反之就是精神低迷,萎靡不振,经常走神,无法集中精神 一般来说,平时多动脑,多思考,保持睡...
