一天一粒vb可以吗
答：吃多了你的孩子患胆囊炎的几率也会增加，vb也会有副作用的，凡事都要适可而止
答：瓶子上写的每天吃一片，是根据中国营养学会B族的成人建议量。如果你缺乏的多，当然要多吃一些。最多6片。
答：直接的服用VVB.每天早饭后服用,一天一粒.如果想食物补充,多吃柠檬,橙子,草莓,猕猴桃,胡萝卜,芥蓝,粗粮含有丰富的VB,如玉米,高粱米,麦片,地瓜,,,.
答：D制成AD胶囊。但是有一点是可以肯定的，维生素B和AD胶囊可以一起口服，并且如果Vb食用过量可以随尿液和汗液排出体外的；而脂溶性的不行，使用过量会在体内积累，严重时会造成脂溶性维生素中毒。综上，食用维生素AD胶囊时建议两天食用一粒就行了，而Vb就不用担心了，每天食用两篇就行。希望对你有用。
答：不可以长期服用的。长期服用过量VC补充品，可能导致草酸及尿酸结石。小儿生长时期过量服用，容易产生骨骼疾病。长期服用VB可致严重的周围神经炎，出现神经感觉异常，进行性步态不稳，手，足麻木。以补充但是不能过量，根据自身情况治疗。VC推荐你早晚上各吃一粒，细水长流的效果会更好，虽然不知道你那种VC...
答：用法：维生素E 100mg 一天1次 复合维生素B 2片 一天一次 复合维生素B属于水溶性维生素，摄入过多，可以从尿中排出体外，因而毒性小。维 生素E属脂溶性维生素，则可以在体内积存引起中毒。维生素在营养推荐摄入量上并不高，正常饮食可以满足人体需要，一般不需要另外补充。脂溶性维生素主要存在于坚果类、...
答：VC推荐你早晚上各吃一粒，细水长流的效果会更好，虽然不知道你那种VC含量多少，不过一定不要超标～ VE中午，就是正餐中间吃，这时候吸收会很完全的 B族嘛一般是洗完澡后赶紧吃掉---补充，B族一般是水溶性维生素。你的那种VB不清楚是什么的（主要有B1B2B3B5B6B7B11B12。。。之分，有十二种以上哦....
答：糖尿病患者大量补充维生素B3（男女每天分别超过17毫克和13毫克）会导致血糖升高，补充剂量越大，造成的血糖问题就越严重。每一种维生素都有推荐剂量和最高限量，推荐剂量是按照健康人群营养合理膳食中的数量，并考虑到个体差异、烹调损失、吸收率等因素来制定的。最高限量是维生素开始存在健康副作用的剂量临界...
答：还是你自己要吃这么多量。既然平时身体不错，用倍力键、蛋白质粉和钙镁片就行了，钙镁片的量在正常范围，不过建议早、中就不要吃了，可在晚上睡前一次性吃六片。当然，如果身体如果还有其他问题，吃这些量自有其道理，脸发黄可能就是身体排毒的正常现象。
网友评论：
景昂13231801845：
维生素B可以每天服用吗? -
60613仰房
： 可以.对于水溶性维生素,如超过每天需要量,则会随尿液排出,根本不用担心储积,至于脂溶性维生素,稍微超过需要量并不会得“过多症”.因为需要量和引起“过多症”的摄取量之间有很大的差距.例如:维生素A,依据规定:成人每天的需要量是2000单位,而除非长期每天摄取10万单位以上,才会引起维生素A过多症.
景昂13231801845：
复合维生素B片可以每天都吃吗?
60613仰房
： 可以,VB和VC一样属于多吃也不容易中毒的维生素.. 服用下去三小时后,没能吸收完的VB会随着肾脏的过滤排出去,这时你可以再服用一次VB. VB一时半会儿吃多了没事,可长期吃多了身体就会上瘾,所以我的做法是一片切成两半,要均匀哦,找张纸折成纸袋,把VB全放进去带在身边,算好时间,三小时过完就再吃半片.我一天最少吃四半,就是两片. 另外,嘴唇干裂不一定是缺VB,因为我的嘴唇在冬天也很容易干裂.多半是上火缺水.
景昂13231801845：
维生素B族吃多了好么,规定一天一片.两片可以不.
60613仰房
： 按规定吃吧,一天一片.饭后吃就可以,一方面提高VB对肠道对营养的吸收,另外VB在胃里完全是胃酸的情况下也会有损失的,所以VB最好饭后吃.
景昂13231801845：
VC和复合VB是不是可长期吃 -
60613仰房
： 不可以长期服用的.长期服用过量VC补充品,可能导致草酸及尿酸结石.小儿生长时期过量服用,容易产生骨骼疾病. 长期服用VB可致严重的周围神经炎,出现神经感觉异常,进行性步态不稳,手,足麻木.以补充但是不能过量,根据自身情...
景昂13231801845：
汤臣倍健天然维生素一天可以吃两片吗 -
60613仰房
： 产品说明上说每天1粒,饭后食用.这种维生素E是从大豆油、葵花籽油中提取的,每粒的α-生育酚含量达104.9mg.因为维E含量高,所以一天吃一粒就够了哦.
景昂13231801845：
安利vb一天要吃几颗,什么时候吃,有助减肥 -
60613仰房
： 首先你要明白,吃VB不是减肥的,因为VB在体内的作用是辅助消化酶,帮助人体消化食物的.要减肥,不能仅仅靠吃VB,最重要的是有一个良好的生活习惯.当然这也不是一两天能达到的.还有就是安利VB也不是药品,而且它是纯天然的,多吃影响也不大,它的建议使用剂量是1片/天,饭后服用.如果你觉得不够的话,也可以2片/天.记住饭后服用.
景昂13231801845：
安利维B可以一天吃12粒吗? -
60613仰房
： 可以的,不同的人在不同的情况下对维生素b族的需求是千差万别的,比如那些承受巨大心理压力的人,酒精摄入的比较多的人,某些疾病的人、长期上火严重口腔溃疡的人等等,这些人对于维生素b族的需求是很高的.你就按照他说的吃吧 吃这个的时候尿液会发黄,这个是正常现象,不用担心
景昂13231801845：
神经衰弱维生素B族一天食用上限 -
60613仰房
： 按照正常量,每天1.2毫克,不过如果缺的多的话,可以多补充一些,VB属于水溶性的,过量的话会随尿液排出,所以不用担心过快量.
景昂13231801845：
每天吃一颗VC和VB可以么 -
60613仰房
： 是没有什么大问题的 反而对身体好但不要吃太多按说明书里写的吃
