一天吃两个橘子可以吗
答：但橘子中含有大量的水分、维生素、蛋白质以及有机酸成分，适量食用可以为人体补充营养，具有一定促进消化、美容养颜以及润肺化痰的作用，是不会导致人体出现上火的症状的，所以一天一个橘子是不会上火的。一天吃几个橘子上火 5个以上。橘子本身属于一种性质温和的水果，再加上含糖量比较高，过量食用而人体...
答：1-3个比较合适，而想补充维c的话，3个橘子最好。营养专家表示，一天吃三个橘子即可满足每人每天对于维生素C的需求。因此，想要通过吃橘子来补充维C的朋友，并不用大量吃橘子，一天吃三个就够了。再说，橘子吃多了反而有害，不仅易上火，导致口腔溃疡，而且，果实中的有机酸等会刺激胃粘膜，损坏胃肠道。
答：食用橘子最多每天不超过三个。橘子较容易生热，且含有较高的营养成分，食用大量的橘子后，产生的热量不能完全转化为脂肪储存，不能及时消耗，因此会积累并上火。多吃还会对口腔和牙齿有不利影响。如果吃橘子已经导致上火，可以吃点不上火的水果，比如一些含水分比较高、比较寒凉的水果，如梨、橙子、柚子...
答：橘子一天最多吃几个，这与个人身体情况及橘子的大小有关。对于健康的成年人来说，橘子每天的摄入量不要超过300克，根据橘子的大小不同，每天吃3到5个即可;如果橘子较大，每天吃1到2个即可。如果肠胃虚弱、易上火或血糖高，则要少吃橘子，小孩子的食用量也不能太多。二、橘子吃多了会怎样 1、胃肠...
答：很多个、句子是不会上火的，但是橘子富含维生素，所以一天吃2到3个即可。吃太多了也没有必要。如果你一天吃上几十个的话，就浪费了，不仅身体吸收不了，而且会给你的身体带来额外的负担。嘻嘻
答：橘子一天最好吃三个左右。据研究，每天吃3个桔子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。橘子不正确食用方法的坏处：1、桔子不宜与萝卜同食 ，萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质...
答：1、最多三个每天吃橘子的数量不能太多，否则由于橘子的负面影响，对健康十分不利。一般吃一橘子就可以满足人体所需的维生素C，而且橘子吃多了容易上火，还容易引起肠胃不适，因此每天不宜吃太多的橘子，每天吃1-3个橘子最佳。2、营养价值每天适当吃橘子对健康还是可以带来很多好处的，具有解酒、保护心...
答：1、3个左右即可橘子的营养丰富，其中含有许多的维生素和矿质元素，常吃橘子对人体有许多的好处，橘子中含有大量的维生素C，每天吃三个橘子就可以满足人体对维生素C的需求了，所以说吃橘子每天吃3个左右就可以了，多吃不益。2、吃多了的危害当橘子吃太多的时候，会导致体内的代谢的草酸增多，引起一些结石...
答：1、一天吃橘子尽量的不要超过三个。2、吃多了之后很容易出现口腔溃疡或者是牙齿不舒服的一些现象。适当的吃一些橘子，能够起到一个止咳和润肺的作用，同时还能够起到一个化痰的效果，如果吃太多橘子的情况下，很容易引起上火的情况，橘子是一个传统的水果。
答：吃橘子一天最多不要超过三个。橘子是一种传统的水果，深受大家的喜爱，尤其是老人和孩子，一吃起来橘子，就会特别容易吃多。适量地食用橘子，对身体有很多的好处，比如止咳、润肺以及化痰，但是，如果过量地食用橘子，反而会容易产生一些问题，比如比较容易生热，橘子吃多也会容易出现上火的症状。
网友评论：
伊悦15981365996：
今天下午炒菜时溅起的油崩在脸上,起了两个水泡,不小心把水泡蹭没皮...
8694余明
： 食用橘子要讲究科学方法, 否则也会危害人体健康.他提醒,忌过量食用橘子. 据测,每天吃3个橘子,就能满足一个人一天对维生素C的需要量. 若食用过多,过量摄入维生素C时,易引起尿结石、肾结石. 忌橘子与牛奶同食,牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应,凝固成块,不仅影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状.另外,胃肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃,以免诱发腹痛、腰膝酸软等症状.
伊悦15981365996：
橘子吃多了对身体好不好?
8694余明
： 柑或橘虽然好吃,但每天吃柑橘别超过3个. ◆ 每人每天所需的维生素C吃3个柑橘就已足够,吃多了反而对口腔、牙齿有害. ◆ 柑橘含有叶红质,如果摄入过多,血中含量骤增并大量积存在皮肤内,使皮下脂肪丰富部位的皮肤,如手掌、手指、足掌、鼻唇沟及鼻孔边缘发黄. ◆ 中医认为桔子性温,多吃易上火,会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状. ◆ 因桔子果肉中含有一定的有机酸,为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适,因此,最好不要空腹吃桔子.
伊悦15981365996：
橘子吃多了会对身体不好吗
8694余明
： 吃多了对身体不好还对牙齿不好,还会上火哦~
