一天喝八杯水是多少升
答：日常饮食中的食物会为人们提供大约毫升的水，而蛋白质、碳水化合物和脂肪这三种主要营养物质的水分产生量大约为毫升，所以你每天应该喝的水量大约为毫升。但是，应该注意的是，在特殊的环境，如高温和高海拔地区，日摄水量应适当增加。你不必坚持喝8杯水。八杯水是一个从国外传入中国的概念，所以单位的...
答：当人体处于高温环境，或剧烈活动后大量出汗时，这时就需要更多的水分来满足身体的需要。一天8杯水的分配一般没有固定的时间，只是尽量避免晚上喝太多的水，以防晚上夜尿太多，影响睡眠。对于饮水的建议 1、足够的水量。确保每天饮用足够的水是保持身体正常运作的基础，一般建议每天至少饮水8杯。2、分散饮水...
答：每天喝八杯水，则一杯水大概150ml~250ml。专家建议，每天饮水量约1.2～2升左右为宜，如果有运动，可视出汗量适当增加。其实喝八杯水的观点比较片面，需因人而异。每次100毫升至150毫升为宜，间隔时间为半个小时。人体组织中50%-60%是水份。人体需要足够的水份补充，以维持整个生理机能正常。人感到...
答：一般指的总量是2000cc，因为大多数买到的杯子都是250cc的，所以就说喝8杯水了。水不仅是构成身体的主要成分，而且还有许多生理功能，主要分为两种自由水和结合水。水的溶解力很强，许多物质都能溶于水，并解离为离子状态，发挥重要的作用。不溶于水的蛋白质和脂肪可悬浮在水中形成胶体或乳液，便于消化...
答：一天八杯水的总量是2000毫升。多数买到的杯子都是250毫升的，所以就说喝8杯水，正常人体维持运转所需要的总量为2500毫升，在没大量出汗和环境湿度基本适宜的情况下，每日饮水应在6到8杯水，一次性纸杯就是一杯的量，为200ml，这样算下来是1200~1600毫升。常喝水的益处：提高注意力：多喝水可以帮助大脑...
答：一般正常运动，一天大概需要1500毫升左右。8杯的话大概就是一杯大约200毫升。一般运动量的话，推荐每日饮水量（即不包括其他食物里的水成分）是1500-1700毫升，大概相当于3瓶普通瓶装水（550ml一瓶）如果吃的比较咸、体力活动、环境很热、有疾病等原因，可能需要增加饮水量。
答：一天八杯水大概是2000毫升。1. 水的密度大约为每毫升1克，因此，当提到“一杯水”时，通常我们认为其容量为200毫升到300毫升之间。按照一天八杯水的计算，总容量大约在1600毫升到2400毫升之间。2. 日常所说的“一天八杯水”，是一个比较通俗的说法，并不是要求每个人字正腔圆地喝正好八杯。实际上...
答：一天8杯水约1500-2000ml。正常人体在没有剧烈活动，并处在适宜的温湿度的情况下，一般一天所需要的水总量约为2500ml。人体可以通过饮食，饮水，体内代谢（可忽略不计）来摄取水分，其中最主要的方式就是直接饮水。一天8杯水的分配一般是没有固定时间的，只是尽量避免在晚上过多饮水，以防夜间夜尿过多...
答：1600-2000毫升。常见的杯子容量在200~250毫升之间。因此，如果以200毫升的杯子为标准，那么一天八杯水就是1600毫升；如果以250毫升的杯子为标准，那么一天八杯水就是2000毫升。不过，值得注意的是，一天喝多少水并不是固定不变的，它会因性别、年龄、体重、运动量、气候等多种因素而有所不同。例如，...
答：每天八杯水，这个一杯水是200-250毫升，就是一般的杯子的容量。正确的八杯水饮用时间第一杯水：上午八点钟 早上起床后是不是觉得昏昏沉沉没睡醒呢，别急着吃早餐，先来杯淡盐水清理一下肠道，然后再喝一杯温开水保护肠胃。第二杯水：上午九点钟 上午开始一天的工作时，别忘了喝杯水，一方...
网友评论：
琴菲19297167317：
一天喝8杯水究竟是多少升 -
8753裘咐
： 1.5升左右,但过多的摄入水份也会增加肾脏的负担. 我们平时吃的食物中,比如蔬菜、水果、饮料等等都会含有水份,如果你今天又 是吃水果又是喝汤,然后再喝足足的8杯水,就有可能摄入水量过多了. 感到渴的时候再喝水是不对的,说明...
琴菲19297167317：
一天喝八杯水?是指多少毫升的杯子? -
8753裘咐
：[答案] 一天8杯水源于一项医学研究,结论是人每天至少要消耗2000毫升水,折合一算,250毫升的水杯子刚好大约8杯水. 每天我们吃的食物中已含有大量水分,像蔬菜90%是水分,水果80%是水分,肉类和鱼也含有70%的水分,扣除这些,一天喝1200毫...
琴菲19297167317：
人一天要喝8杯水,那相当于多少升水? -
8753裘咐
：[答案] 1.5升左右,但过多的摄入水份也会增加肾脏的负担.我们平时吃的食物中,比如蔬菜、水果、饮料等等都会含有水份,如果... 是吃水果又是喝汤,然后再喝足足的8杯水,就有可能摄入水量过多了.感到渴的时候再喝水是不对的...
琴菲19297167317：
一天8杯水等于多少升? -
8753裘咐
： 你好,一般指的总量是2升,因为我们大多数买到的杯子都是250毫升的,所以就说喝8杯水了. 但近几年,国外有些报道提出不同意见.有专家指出,不一定每天必须喝足8杯水,喝太多水也会为身体带来麻烦. 喝水和摄取热量一样(需要多少...
琴菲19297167317：
所谓的一天要喝8杯水,总量是多少呢? -
8753裘咐
： 以200毫升为一杯,看下面: 早上起床一杯,之后就是每次去完厕所再喝一杯,这样的话一个上午就至少3杯,中午要午休睡觉的话就别多喝,下午跟上午一样,也有3杯吧.晚上如果是11点睡觉的话,建议10点半后就别喝水,免得起床去厕所,10点半之前时间段随自己调节吧,其实平时所吃的东西也含有大量水份,这里说的8杯水不一定全是液态水, 约:200ML*8=1600ML 可以把食物所含的水份算进去,还有就是不要等到口渴才去喝水,这样的话喝的水自然会少,没有固定的时间,因工作或运动量的不同而异
琴菲19297167317：
每天喝8杯水是指多少升水? -
8753裘咐
： 2000-2500毫升左右的水!
琴菲19297167317：
一天喝八杯水,每杯水是多少L? -
8753裘咐
： 一天喝八杯水,每杯200毫升左右.人体组织中50%-60%是水份.人体需要足够的水份补充,以维持整个生理机能正常每摄入一卡路里热量的食物就要同时摄入一毫升的水分才能维持体内代谢平衡.一般人每天需要摄入1.5~2升的水量,份量相当于八杯(每杯200毫升左右).
琴菲19297167317：
说每天八杯水,那…是多少毫升啊???
8753裘咐
： 八杯水是这样换算的,一般一个杯子是250毫升,八杯就是2000毫升,即每天要喝2升水. 一般是,早上起床空腹喝一杯,有助肠胃健康和早餐的消化.喝水最好是凉开水.至于平时,感觉渴了就多喝点.没有太多限制,要不一天下来还要计算自己喝了多少水不是很为难人?
琴菲19297167317：
一天要喝八杯水指多少升
8753裘咐
： 多数医书上说的是2000毫升左右.
琴菲19297167317：
一天八杯水是多少升? -
8753裘咐
： 正常人每天至少需要喝1500毫升水,大约8杯左右,
