一天最多吃几块榴莲
答：一天不要食用超过两瓣榴莲，100克左右。如果一次吃太多，营养过于丰富，肠胃负担重，无法将糖分等营养物质完全吸收，可能会引起口唇生疮等上火症状。肥胖、高血压、及糖尿病患者更不能多吃。榴莲含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质、叶酸等营养成分。成熟的榴莲总的碳水化合物约为40%，其中糖占...
答：人一天吃榴莲不要超过240克，多吃对身体健康不利 “一只榴莲三只鸡”。榴莲燥热,丰富的营养会加重胃的负担造成上火,不适合有咽干、舌燥的热病体质及糖尿病、高血压患者。泰国卫生部曾发表公告,劝公众一天不要食用超过两瓣榴莲。专家建议,吃榴莲时再吃点山竹来压压这位皇后的火气,保护你的身体不受损害...
答：引起肥胖问题的加重。榴莲吃多了会上火。榴莲在中医来看是属于典型的热性水果，其性热而滞，一次食用过多的榴莲便会导致体内的火气过于旺盛，内火上炎出现上火，进而出现口舌干燥、便秘、口腔溃疡、咽喉肿痛等症状。因此，平时就容易上火，经常出现上述症状，而且舌质红、舌苔黄的人最好少吃榴莲 ...
答：人一天吃榴莲不要超过240克，多吃对身体健康不利 “一只榴莲三只鸡”。榴莲燥热,丰富的营养会加重胃的负担造成上火,不适合有咽干、舌燥的热病体质及糖尿病、高血压患者。泰国卫生部曾发表公告,劝公众一天不要食用超过两瓣榴莲。专家建议,吃榴莲时再吃点山竹来压压这位皇后的火气,保护你的身体不受损害...
答：1、每天的摄入量不应超过100克榴莲，不要多吃，为了避免在生火时吃东西，最好同时吃两到三颗榴莲芒果，山竹能抑制榴莲的温火，保护身体不受伤害。2、吃榴莲时，还应注意热体质，如咽干、舌干、喉痛、阴虚体质。糖尿病、心脏病和高胆固醇血症患者不应吃榴莲。
答：可想而知，榴莲的营养价值有多高。榴莲的外表和趣味比较特殊，有些人觉得奇臭无比，有些人觉得香气浓郁，其实，榴莲的这种气味可以开胃、促进食欲，没有食欲吃不下人的时候，不妨来一片榴莲试试。榴莲一次吃多少合适，在什么时候吃最好?盛产榴莲的泰国，曾发出过一份公告，劝告国民一天不要食用超过两...
答：一丶“一只榴莲三只鸡”。榴莲燥热,丰富的营养会加重胃的负担造成上火,不适合有咽干、舌燥的热病体质及糖尿病、高血压患者。泰国卫生部曾发表公告,劝公众一天不要食用超过两瓣榴莲。专家建议,吃榴莲时再吃点山竹来压压这位皇后的火气,保护你的身体不受损害。二丶榴莲食用禁忌：1.榴莲不可与酒一起食用...
答：榴莲多吃容易上火，而且榴莲虽含有纤维素，但是榴莲口感黏稠，容易积于肠胃而影响消化，所以每天吃榴莲不宜过多那么， 榴莲一天吃多少合适 一般来说每天最好不要吃超过100克另外榴莲糖分高热量高，肥胖人士糖尿病患者。一个榴莲吃不完，就要把榴莲妥善保存保存榴莲时，要去除外壳，将果肉放到保鲜盒内，放置...
答：人一天吃榴莲不要超过240克，多吃对身体健康不利 “一只榴莲三只鸡”。榴莲燥热,丰富的营养会加重胃的负担造成上火,不适合有咽干、舌燥的热病体质及糖尿病、高血压患者。泰国卫生部曾发表公告,劝公众一天不要食用超过两瓣榴莲。专家建议,吃榴莲时再吃点山竹来压压这位皇后的火气,保护你的身体不受损害...
答：榴莲吃多了会上火、热痰内困、呼吸困难、面红、胃胀、诱发动脉硬化、患有某些疾病的人食用甚至会引起猝死。所以一天最好不要食用超过两瓣榴莲。榴莲性热，味辛、甜，因此燥热之气很重，食用过多会加重人体的燥热之气，出现上火的情况，有口干舌燥、目赤肿痛、咽喉不适等不适症状。此时可以饮用一些性味...
网友评论：
姓轰18993402643：
榴莲一天可以吃几瓣?
37266酆云
： 榴莲一天2瓣最好.每个榴莲大小都是不一样的,一般来说,一瓣榴莲的重量在50克左右,2瓣榴莲刚好就是100克,榴莲含有较多的糖类物质,口感清甜,但食用过多也会...
姓轰18993402643：
榴莲一天吃多少合适 -
37266酆云
： 最好一天内不要吃超过100克. 因为榴莲含热量和糖分比较高,500克就含有500千卡的热量,肥胖的人,高血压、糖尿病患者不宜多吃;它亦含较高的钾,肾病患者应少吃;榴莲虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘,便秘和痔疮患者不宜食用;而且不能与酒同食.
姓轰18993402643：
一天吃多少榴莲会比较好 -
37266酆云
： 一丶“一只榴莲三只鸡”.榴莲燥热,丰富的营养会加重胃的负担造成上火,不适合有咽干、舌燥的热病体质及糖尿病、高血压患者.泰国卫生部曾发表公告,劝公众一天不要食用超过两瓣榴莲.专家建议,吃榴莲时再吃点山竹来压压这位皇后...
姓轰18993402643：
榴莲一天吃多少最好呢?
37266酆云
： 不超过100g.榴莲是高热量的食物,并且含有大量的碳水化合物,不适合大量的食用,建议每天最多食用榴莲100g即可.100g榴莲能量占比也都在人体每天所需的十分之一左右,食用过多加上每天进食其他主食便会导致体内大量的能量聚集,导致肥胖和糖尿病.
姓轰18993402643：
榴莲一天最好吃多少? -
37266酆云
： 榴莲被视为果王,是属热性水果,虽很滋补,但不宜多吃,最好吃一排(几个)就好,还有不可同时吃狗肉等热量高的食物,容易严重上火.不受热者可同时吃一个'果后'--山竹(凉性水果)平衡一下.
姓轰18993402643：
榴莲一顿最多吃多少 -
37266酆云
： 榴莲一天能吃多少 每天最多100克,大概是成人拳头大不的一块.吃多了会上火的.
姓轰18993402643：
榴莲能多吃吗,一天能吃多少? -
37266酆云
： 榴莲虽然好吃,但不可一次吃得太多,不然容易导致身体燥热,其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”.消除燥热的方法是在吃榴莲的同时喝些淡盐水或吃写水分比较多的水果来平衡,梨、西瓜都是很好的选择.不过,榴莲的最...
