一天700千卡多久瘦
答：2015-09-10 一天三顿只吃稀饭,一个星期可以减掉几斤? 2 2018-01-10 想要减肥,星期一至五每天消耗800到1000卡路里星期六70... 2014-11-24 每天吃1500卡路里食物,一个星期能瘦多少 8 2015-08-20 每天摄入热量1200千卡左右,运动一个小时消耗700千卡左右... 2 更多...
答：每个月可以减轻体重4-5斤，这也是大约你还有可能吃得多而减肥失败，
答：2公里 \times 300大卡/公里 = 600大卡 每天摄入700大卡，所以每天的总热量消耗为：600 - 700 = -100大卡 接下来，计算一个月的总热量消耗：-100 \times 30 = -3000大卡 最后，我们可以根据总热量消耗计算一个月能瘦多少斤：-3000大卡消耗可以减重约-1.7142857142857142斤。
答：将自己的身高，体重，年龄，每天的生活情况，代入以下公式，既可算出身体每天消耗多少热量，再减去通过饮食摄入的热量，结果就是每天纯消耗的热量，热量转换成公斤，就能算每月减重的斤数。一、 以下为基础代谢率计算公式:女性:655 + (9.6 x 体重) + (1.7 x 身高) - (4.7X年龄)男性:66 + (...
答：瘦多少斤取决于多个因素，包括个体差异、饮食、运动量、睡眠等。因此，无法给出一个准确的答案。然而，我们可以计算出每天消耗的卡路里和一个月消耗的总卡路里，从而估算出可能的减重幅度。假设一个成年人平均每天需要2000卡路里来维持体重，每天摄入不超过700卡路里，那么每天将消耗1300卡路里。根据卡路里消耗的...
答：减肥的本质，是消耗大于吸收，也就是从饮食中摄取的能量要低于消耗掉的能量。因此每天运动消耗700到800千卡的情况下，想要起到减肥的效果，必须使每天摄入的能量低于人体基本消耗能量加上运动消耗能量，即：摄入能量<基本消耗+运动消耗。
答：1. 减肥的基本原则是消耗的热量要多于摄入的热量。为了通过每天运动消耗700到800千卡来达到减肥效果，必须确保每天的饮食摄入热量低于身体基础代谢加上运动消耗的热量。2. 减肥时，应合理控制饮食，每日摄入能量限制在1000-1500千卡之间。减少脂肪摄入量，确保脂肪摄入占总能量的25%-35%，同时饮食中应包含...
答：一个月下来大概消耗3000到6000千卡。减肥是个持久的事情。需要坚持。
答：每天热量摄入在600~700千卡,运动500~550千卡左右可以瘦吗？减肥是指依据某种的科学方法，达到健康的减少体重的目的。一、科学饮食减肥法，通过科学控制日常饮食达到减肥目的；二、生理减肥法，依据身体的机能状况并配合饮食，以达到减重的目的。那么人体是摄入和消耗代谢这样一个有机的循环体系，那么热量这块...
答：1. 每天摄入600至700千卡的热量，同时通过运动消耗500至550千卡，这样的能量差有助于体重减轻。2. 正常情况下，人体每天都会有一定的热量消耗，如果消耗的热量超过摄入的热量，身体会逐渐减少体重。3. 因此，如果每天能够保证这样的热量赤字，那么体重下降是可预期的。
网友评论：
鱼菲17876948580：
每天只吃700卡路里左右的实物,一个星期可以减几斤? -
59592酆秒
： 一个人躺着一天要1200k, 你一天少500k ,还加上运动 . 7700k为1kg脂肪,一星期大概减2斤.
鱼菲17876948580：
高血压患者喝酒后头部一侧麻木 - 高血压 - 复禾健康
59592酆秒
： 一个人躺着一天要1200k, 你一天少500k ,还加上运动 . 7700k为1kg脂肪,一星期大概减2斤.
鱼菲17876948580：
一天摄入700到1000千卡可以减肥吗 -
59592酆秒
： 摄入卡路里的多少没有统一的标准,要根据每个人的体重和活动量来计算.人体所需的热量因人而异,影响其的因素主要是劳动强度、年龄大小、气候变化、体形、体重和健康状况.根据世界卫生组织出版的《热量和蛋白质摄取量》一书,一个健康的成年女性每天需要摄取1800~1900卡路里的热量,男性则需要1980~2340卡路里的热量.其中,蛋白质摄取量应为人体每日所需热量的10%~15%;碳水化合物摄取量应不少于人体每日所需热量的 55%;脂肪的摄取量应不超过每日所需热量的30%.此外,每天摄取的盐不应超过6克,膳食纤维每天的摄取量应不少于16克.
鱼菲17876948580：
每天只吃700卡路里左右的实物,一个星期可以减几斤?
59592酆秒
： 一个人躺着一天要1200k, 你一天少500k ,还加上运动 . 7700k为1kg脂肪,一星期大概减2斤.
鱼菲17876948580：
把调准的摆钟由北京移到赤道,则钟() -
59592酆秒
：[选项] A. 变慢了,要使它变准应该增加摆长 B. 变慢了,要使它变准应该减短摆长 C. 变快了,要使它变准应该增加摆长 D. 变快了,要使它变准应该减短摆长
鱼菲17876948580：
有一个焦距为15cm的凸透镜,要想用它产生实像,物体到凸透镜的距离应______cm;当物体到凸透镜的距离逐渐减小时,所成的实像将逐渐______(选填... -
59592酆秒
：[答案] 凸透镜的焦距f=15cm,想用它产生实像,物体到凸透镜的距离U>f,所以物体到凸透镜的距离应大于15cm. 当物体到凸透镜的距离逐渐减小时,物距减小,则像距增大,所成的实像将逐渐变大. 故答案为:大于15cm;变大.
