一运动血糖就降下来了
答:除了直接影响血糖水平外,体育锻炼还可以影响胰岛素的效果。已经证实,通过促进全身血液流动,运动会使注射到体内的胰岛素更快地发挥作用。动一动,让血糖降下来 可见,糖尿病患者要坚持体育锻炼,起居要有规律,使机体始终保持在最佳状态。而选择正确的运动方式,可以使锻炼效果加倍。糖尿病患者除了选择散步、...
答:(5)自我监测糖尿病是一种慢性病,应长期进行监测,及时了解病情,早期发现和防治并发症。以上五个方面的综合治疗,我们形象地称为是糖尿病治疗的“五驾马车”。体育锻炼能够消耗热量、增加肌肉的质量,改善微循环,促进组织对糖的利用,从而达到降低血糖、减轻体重的目的。所以说,运动本身就是一种降糖...
答:让自己的血糖含量达到正常状态。当血糖高的患者采用运动的方式来降血糖的话,一定要遵照医生的嘱咐,适当的运动,这些患者千万不能够采取强度较高的运动方式,因为这种方式非但不会使自己的血糖下降,而且还不利于自己的身体健康,适当的运动才是降低血糖的关键,在选择运动的方面最好是选择一些慢走或者是慢跑...
答:1、健身操。糖尿病患者很多都有远端的血管坏死,因此糖尿病后期很多患者会出现手指头痛、脚指头红肿麻木等症状。每天可以做:身体往上拔,脚掌支撑,脚后跟离地,一上一下地踮脚,同时手臂手掌全力张开,做“抓”的动作,每抓一把,脚底下都随之运动,每次做5分钟,每天早上和晚上都坚持做。2、太极拳。
答:因为这会使栓子脱落,流入血液堵塞血管,从而导致脑梗、心梗等。三、爬山 爬山对糖尿病患者来说也是一种有氧运动,每天坚持爬山,有助于身体机能以及脏器功能得到增强,使身体的耐糖量增加,从而达到控制血糖的目的。当然,除了这三种运动外,还有散步、跳舞、骑自行车等运动,都有助于降血糖。
答:运动是糖尿病治疗的基石之一,与糖尿病教育、饮食、药物和监测病程为糖尿病治疗的五驾马车。许多人认为运动对糖尿病的治疗主要是通过控制体重和减肥而实现,那偏瘦的糖尿病患者是不是就没有必要运动了呢?一定要明确,只要增加身体活动量,长期坚持下去,对身体健康和血糖都有利。其次,少量增加食量,如...
答:临床上没有最有效的降糖运动方式这一说法。一般来说,绝大多数有氧运动都可以辅助糖尿病患者降低血糖,比如慢跑、游泳以及骑单车等。绝大多数有氧运动可以提高人体的新陈代谢水平,促进人体内葡萄糖以及脂肪的消耗,同时改善人体的神经内分泌状态,增强人体细胞对于胰岛素的敏感性。因此,绝大多数有氧运动都...
答:在临床上,不管是1型糖尿病人或者是2型糖尿病人,进行运动都是有很大的好处的,运动可以帮助血糖稳定,还能够提高患者胰岛素敏感性,而且在运动时所产生的消耗可以让葡萄糖的代谢加快。而且运动还可以帮助糖尿病人预防各种心脑血管疾病,可以帮助改善患者的心肺功能以及提高血液循环,从而降低血脂和高血压。
答:并不是所有糖尿病患者都可以通过运动降低血糖,目前比较常见的糖尿病有一型糖尿病和二型糖尿病,有些孕妇还会得妊娠期糖尿病。二型糖尿病可以通过运动降低血糖,因为它可以提高胰岛素抵抗,运动时需要在医生的指导下进行,不能过多运动,不然会起反作用。患者运动时要有家人在身边陪伴,以免血糖出现波动,...
答:全世界范围内三高的患者总数在不断升高,而且这样的趋势越来越明显,高血糖是三高当中最为常见的一种,所以很多人都想在日常生活当中降低自己的血糖。那么通过跑步或者散步的方式对降血糖是否有帮助呢?其实每天坚持跑步或者散步是可以达到降低血糖的目的,因为跑步过程当中身体会消耗大量的能量,但是需要大家...
网友评论:
葛陈13016375362:
阴茎切掉不做手术能不能长出来 - 男科 - 复禾健康
57291温左
: 时间上算你这餐后都不到2个小时 5.0不错啊 不过按理应该是6.5左右差不多
葛陈13016375362:
下列生理活动中,不属于体液调节的是() -
57291温左
:[选项] A. 血液中二氧化碳含量增多,使呼吸运动加快 B. 在寒冷环境中,骨骼肌出现“颤抖” C. 血糖浓度的降低 D. 甲状腺功能亢进,新陈代谢过于旺盛
葛陈13016375362:
为什么运动能降血糖 -
57291温左
: 因为运动能提高身体对胰岛素的敏感性,增强胰岛素和受体的亲和力,并且能增加肌肉对葡萄糖的利用,以此有效地改善糖代谢,达到降糖目的.