三个月瘦了十多斤正常吗
答：正常的。一般来说一个月最佳的瘦身重量是4到6斤，三个月十斤虽然说略小于这个标准，但是已经很好了。减肥最怕的是重量猛降，因为会影响特别是女孩子的内分泌。
答：正常的。减肥不是靠快的,减的快胖的也很快.一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法.:少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不...
答：是正常的，每个人体质都不一样，做运动之后有的瘦的快，有的时候的慢，有的人做了三个月，可能是瘦了一二斤，但是有的人做了三个月一样可以瘦很多，譬如像您这样的瘦十斤。
答：正常，我也宅男，其实使用电脑是很耗精力的，一般玩游戏经常会熬夜，休息不够也是瘦的原因之一。举个例子，我定期去健身房的话（一周三-四次），保证睡眠充足，胃口会好些，体重在2个月时间可以增加10斤（慢了点）。如果我在家宅上一个月玩游戏（除了上班和应酬），体重减少4斤。所以建议使用电脑的...
答：如果是胖子或者偏胖的人，计划中的运动减肥、节食减肥，这个数字很正常。如果是平日体重正常，每年定时体检、指标也正常、且没有什么烦心事、平时工作生活也没有压力、三餐正常的人，就还是可能是身体哪方面释放信号了，建议提前去做一个健康检查。
答：如果是吃了减肥药或者进行了运动瘦身，那你三个月瘦了十斤应该属于正常现象。否则，你就要考虑是不是身体出现了问题，建议你最好到医院请医生帮助诊断。
答：很正常，您应该是在减肥吧？还是要注意饮食健康，别太盲目减肥！
答：正常的，最佳的减肥状态就是一个月瘦3-5斤。坚持运动，保持健康饮食，少吃油腻、高热量食物，一个月瘦5斤是可以的。
答：三个月瘦12斤是否正常取决于多种因素。如果是在遵循健康饮食和适当锻炼的基础上，减轻了12斤体重，那么这是正常的，甚至可以说是循序渐进的瘦身。然而，如果并没有进行健康饮食和锻炼，或者体重减轻的速度比这更快，那么需要引起注意，可能与一些健康问题有关。例如，体重短时间内大幅度下降可能与一些疾病...
答：三个月实际能够瘦多少斤跟采用的减肥办法，及其本人的身体素质全是有一定的关联的，或采用健身运动而且控制饮食的方式 ，三个月大约能够瘦10斤上下的。假如采用健身运动的方式 ，最好采用中等水平抗压强度的有氧运动减肥，例如游水，慢跑，跳蝇等全是能够的，每日最少坚持不懈45分钟以上。并且平常饮食搭配...
网友评论：
公蓝13734475592：
三个月瘦了10斤正常吗 -
14822凌杜
： 正常,我也宅男,其实使用电脑是很耗精力的,一般玩游戏经常会熬夜,休息不够也是瘦的原因之一. 举个例子,我定期去健身房的话(一周三-四次),保证睡眠充足,胃口会好些,体重在2个月时间可以增加10斤(慢了点).如果我在家宅上一个月玩游戏(除了上班和应酬),体重减少4斤.所以建议使用电脑的时间不要太长~~
公蓝13734475592：
三个月我整整瘦了十斤正常吗? -
14822凌杜
： 恩 还可以的了 有人一个月十斤
公蓝13734475592：
一个人三个月瘦了十斤正常吗 -
14822凌杜
： 正常啊,有些人一个月瘦十斤的都有,比如我就是,主要是因为太累了,身体吃不消瘦下去的.
公蓝13734475592：
一个人在三个月中瘦了十斤左右,是正常的吗? -
14822凌杜
： 3个月才10斤啊
公蓝13734475592：
三个月瘦了10斤这样正常吗?三个月瘦了10斤这样正常吗,我感觉自
14822凌杜
： 在怀孕早期的时候,由于自己胃口不好,不能够正常的饮食,导致体重减轻的现象是很正常的,等你过了早孕反应期,胃口会慢慢的变好,这个时候体重也会慢慢的恢复的.
