三十岁长高了十公分
答：第三期为青春发育期，女生约从九到十岁；男生约从十到十一岁起，借由生长激素及性荷尔蒙的双重作用下，开始生长加速，可达到每年长高八到十公分之多。据国外统计平均男生从青春发育期起至最后成年身高可长高约三十公分；女生可长高约二十公分，女孩子如果初经来了，大约只可能再长高五公了。一般而言，...
答：一、长高的基础阶段: 1—9岁是孩子长高的打基础阶段 二、长高的突增阶段: 10—16岁是孩子发育期 身高明显长高,、此时对钙离子需要量特别多,专家研究发现,此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙离子,身高便可多长1厘米,而一般家庭日常餐桌上,钙离子含量不到青少年所需的50%,不同家庭,钙离子营养的不一样。这样孩子的...
答：不用担心，孩子正是生长发育的时期，暂时没有生长，可能是营养上没跟上，多给他改善生活，补充营养
答：这是天方夜谭。女孩子一般12~13岁开始加速长高，长到15~16岁就不长了，男孩子一般15~16岁开始加速长高，到18~20岁就不长了，但也有长到18~20或者21~23的，只是所占的比例较少罢了。身高主要是受遗传影响，但是合理的营养，良好的心态，适当的体育活动、充足的睡眠也是长高的重要因素。【我爱烦恼...
答：一般来说，无论是男生还是女生，青春期都是发育最为旺盛的时期，这个时候男孩子女孩子都会有很大的变化，生理上的各种特征显现，同时也是多数人长个子比较快速的时候。过了青春期成长就缓慢了，但还是会长，只是不会很明显，一般长到二十二岁左右的时候，基本就停止长高了。这些都是通常情况下，不排除有个...
答：很难继续长高这么多，生物的各种身高都是基因决定的，通过物竞天择选择出来最合适的身高基因，而现在人类的生活水平很高，基本不存在物竞天择，高个子和矮个子的基因都可以不断延续下去，所以全人类身高提升基本是不可能的。
答：所以也有些人二十岁，二十一岁左右还能长高的原因，也有些成年人从小育很晚，长大了骨骺闭合也很晚，导致在正常人看来，成年人也能长高，部分女性性生了孩子过程中又长了几公分也遇到过，还有成年人生了一场病后也长高几公分，说的都是特别案例，大多成年人18岁后基本就停长了。
答：我不够13岁啊.但不够1.5.大腿也比较粗.我想问问还有得长吗?大概能长多少.?有什么很好的有效的方法能使我长高,顺便减减肥.要有效啊!... 我不够13岁啊.但不够1.5.大腿也比较粗.我想问问还有得长吗?大概能长多少.?有什么很好的有效的方法能使我长高,顺便减减肥.要有效啊! 展开 10个回答 #热议# 已婚...
答：林志颖儿子Kimi一年长高12公分，其实这种成长速度对于12岁的Kimi来说，算是很正常的，毕竟这个年纪正是长身体的时候，再加上Kimi有爸爸妈妈的细心照料，个子长得快点也是非常正常的。林志颖记录儿子Kimi的身高，并发文称还差4公分Kimi就比他还高了时间过得真快，《爸爸去哪儿》里面奶萌奶萌的Kimi，现在也...
答：有点难吧,不过高中阶段确实是什么都有可能的,林书豪高中3年长了30公分,乔丹高中3年长了20公分,当然你现在的年龄已经过了这个18岁,所以一年长10公分自然有难度了,超出平均值了,但是只要能长就是突破了。我高中也是未意识到身高的重要性吧,后来我开始运动计划,也就是静吊,摸高,跳高跳绳,抻拉。和我想的差不多,...
网友评论：
古阙17536132550：
我今年30岁女我在一年里又长高了十公分这是怎么回事 -
35571黎王
： 如果没有特殊原因,你从平底鞋改高跟鞋了吧?如果是特殊原因,那么我对您深表同情!
古阙17536132550：
30岁我长高了3厘米多,这正常吗? 以前我176 ,现在我180差1点点, 我说的是不穿鞋. -
35571黎王
： 正常! 这充分说明了你身体中的活性钙的储备没有因年龄的增加而减少
古阙17536132550：
为什么很多人认为一般男生17,18岁就长定型,哪为毛我超过25岁还长高了5厘米? -
35571黎王
： 因为骨骼闭合有早有晚,但是18就定型可能就是说不长了,但是不是说后面的年龄就不长了,可能自然不长,通过运动拉伸,配合好的睡眠饮食营养还可以冲刺的,不要放弃.我现在也在运动锻炼长高中国,快半年了还长了3公分,我是24岁男生.在运动之前,也看过一个日记受影响比较大,是杨云风的日记里的长高锻炼方法,掌握锻炼规律,晚上锻炼是最佳的,摸高跳十次,一共一百下,在压腿一组(即正压、侧压每腿各60次).至于我的锻炼计划因为偶尔会变动,但本质的刺激和拉伸程度是一样的,所以不作详细介绍了.运动大致有:跑步,摸高,冲刺跑,下坡跑等.拉伸大致有:魔剑拉伸,甩腿,压腿,单杆等.加油吧,人生充满着期待,梦想连接着未来.
古阙17536132550：
2年没有长高了,今年长了10公分,就近几个月长的,会有问题吗? -
35571黎王
： 这个很正常的,你完全不必要担心.青春期的时候本就不是像小时候一样年年长个子,一年就长个5-10公分这样,大概正常是在14-18周岁之间,男生会有一个阶段是猛长个子的时期.如果把握不好,个子就不会窜很高,如果营养运动各方面把握的好,长个10公分是再正常不过的了,以后还要长这么快就基本是不可能了,慢慢会缓慢维持一年1公分左右,也有可能就不再长高,像你现在已经有1米77了,不管还会不会长,都足够了哟!
古阙17536132550：
40岁了还长高二厘米 -
35571黎王
： 不行 生长是和基因 后天环境影响的 还有骨骺线是否闭合是密切相关的 一般正常的生长发育期是0-18周岁 骨骺线未闭合之前 建议青少年一定要把握好这段黄金生长周期 有助长需求的青少年建议注意一下几点 饮食上注意营养全面摄入 多吃水果蔬菜哦 千万不要挑食哦 运动上 合理的运动锻炼是可以很好的助长的 推荐慢跑 拉伸练习 引体向上 打篮球等运动 充足的睡眠 良好的生活习惯 早睡早起 不熬夜 不抽烟不酗酒 保持健康的身体 条件允许建议搭配天天向上片一起使用 天片可以帮助增强食欲 提高体内营养吸收 同时促进大脑分泌生长素 从而达到纵向生长的目的 希望上述信息可以帮助安全有效的促进生长 加油
古阙17536132550：
喝牛奶真的可以长高哎!虽然30岁了,喝了牛奶居然长高了四五厘米! -
35571黎王
： 喝牛奶的确可以长高.如果从上小学开始就开始喝牛奶.一直都喝.是会长高的,但是你都30岁了.喝牛奶还要长高.有点奇怪.但是必须恭喜你.
古阙17536132550：
男人三十岁以后还能长身高吗 -
35571黎王
： 我属鸡,33岁,居然又长了4公分,谁说谎是小狗的.我怀疑是不是病啊.
古阙17536132550：
16岁之后能不能再长高10cm?现在175 -
35571黎王
： 你现在的身高就已经很高了,在三十岁之前都有可能会再次长高的,因为发育期是在三十岁之前.
古阙17536132550：
谁知道哪有能让28岁以后的人再长高10公分的方法 -
35571黎王
： 苏联著名跳高运动员阿赫麦托夫利用体育锻炼促使身高增加,取得了显著效果.他自幼酷爱体育,可身材不高,因为他父母都是矮个子.他14~16岁,竟1公分未长,跳高成绩也停滞不前.苦恼之余他去求助于著名的教育家朗斯基.朗斯基对他...
