三步跳的图片
答：半夏的图片如下：半夏，天南星科半夏属一种，多年生草本植物。半夏又叫水玉、地文、和姑、害田、示姑、羊眼半夏、地珠半夏、麻芋果、三步跳、泛石子、老和尚头、老鸹头、地巴豆、无心菜根、老鸹眼、地雷公、狗芋头。半夏多年生草本植物，高15至30厘米，花期5至7月，果期8至9月。野生于山坡、溪边...
答：1、拍数不一 慢三每一小节有三拍。它的重音在第一拍，奇数拍，后两拍是弱音，节奏是“ 强、弱、弱”。慢四的节奏是四拍一个小节, 它的重音是一, 三拍，偶数拍。2、表现形式不一 慢三节奏为强、次强、弱；每步占一拍，一个小循环跳三步。第一步落在强的一拍上，舞步步幅为大，中，小...
答：是三步跳，学名为半夏，为天南星科天南星目半夏属，在湖北、四川、云南、贵州等地被称为三步跳。不同种类叶形和花会有所不同。详见百度百科。
答：第一步为中轴脚，也是出手时在弯曲的脚。第二步为非中轴脚，也是登向空中的发力脚。第三步是在空中完成的，也就是跳出去那一步，图片很清楚。
答：对初学者慢跑最好，先练习慢动作。当准备三步上篮时，心中默念一步、二步，到三步时已经起跳了。步幅大小应和平常跑步大小一样，这样比较自然。当离着篮筐较远而开始三步上篮时，要把步幅迈大一些，否则第三步起跳会发现离篮筐很远，不容易将球投进。反之离篮筐很近了，要调小步伐，否则第三步跳起...
答：三步上篮的具体步骤 第一步 运球后跳起(双脚离地)接球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚 或：双脚跳起(离地)接住传球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚 这两种情况，一种是运球后的三步上篮，另一种是接住传球后三步上篮 第二步 跳起中枢脚后非中枢脚(规则中说的“一脚”)落地 第三步...
答：跳步上篮是双脚同时落地后直接上篮，三步上篮是是左右脚分别向前走一步后再迈出第三步，着地之前投篮球。跳步上篮和三步上篮的具体方法如下：一、跳步上篮 （持球瞬间）空中（落地）双脚，落地后可选任意一只脚为轴心脚，这是最常用的跳步；（持球瞬间）空中（落地）单脚，以先落地的脚为轴心脚，但是...
答：篮球三步上篮具体步骤介绍 第一步 运球后跳起(双脚离地)接球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚 或：双脚跳起(离地)接住传球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚 这两种情况，一种是运球后的三步上篮，另一种是接住传球后三步上篮 第二步 跳起中枢脚后非中枢脚(规则中说的“一脚”)落地 第...
答：1、步伐 上篮脚步分中轴脚和非中轴脚：第一步为中轴脚，也是出手时在弯曲的脚。第二步为非中轴脚，也是登向空中的发力脚。第三步是在空中完成的，也就是跳出去那一步，图片很清楚了。再看看这张图，红色标注脚为中轴脚，上篮手一般与中轴脚同边，能够将篮球抛向最高点。以后千万别弄错上篮手（...
答：尽管第一、二步脚法是拇指球,但这些步子的脚跟是靠向地板的甚至是碰上地板的,当第三步做一个足量的转动时,这一步的脚法也是“拇指球”,重心在前脚掌上。 当男士或女士跳向前的并合步的时候,脚法是:前脚掌、脚尖,前脚掌。跳向后的并合步的时候,是脚尖、前脚掌、脚尖。 牛仔舞常用的向左、向右或向前、向...
网友评论：
冯泰19789096952：
三级跳的要领是什么 -
26219邱娄
： 三级跳远的成绩也是取决于助跑时所获得的水平速度和起跳产生的垂直速度,同时还与每一个动作完成的质量,维持身体平衡的能力和三跳的比例有关.由于从助跑中获得的水平速度在三跳的过程中不断降低,所以如何减少水平速度的损失而又获得合理的垂直速度,是三级跳远技术中要解决的主要问题. 一般地说,三级跳远的腾起角为:单脚跳时十六到十八度,跨步跳时十二到十五度,跳跃时十六到二十度.三跳的长度比例是单脚跳最长,跨步跳最短,跳跃次长.
冯泰19789096952：
学跳交谊舞 如何区分慢三步与慢四步 -
26219邱娄
： 1、拍数不一 慢三每一小节有三拍.它的重音在第一拍,奇数拍,后两拍是弱音,节奏是“ 强、弱、弱”.慢四的节奏是四拍一个小节, 它的重音是一, 三拍,偶数拍. 2、表现形式不一 慢三节奏为强、次强、弱;每步占一拍,一个小循环跳...
冯泰19789096952：
三级跳如何跳 ?跳几步? -
26219邱娄
： 第一跳(单脚跳): 三级跳远的第一跳是用有力的腿做起跳腿,跳起后经过空中交换腿的动作再用它落地,完成单脚跳.由于第一跳以后还要继续进行第二和第三跳,所以在第一跳起跳时要尽量保持水平速度.起跳腾空后,上体正直,完成腾空...
冯泰19789096952：
立定3级跳的第二步怎样跳 -
26219邱娄
： 第二跳的空中动作要求在较长的时间内保持跨步姿势.在身体向前腾越的过程中,必须注意保持较大的两大腿夹角.同时,还要尽可能延长腾空时间,以便及时开始第三跳.三级跳远技术: 一、助跑:助跑步数一般是18—20步,距离长达38—...
冯泰19789096952：
三级跳怎么跳? -
26219邱娄
： 三级跳远起跳后第一跳是单脚跳,应在“高速”助跑情况下开始,第一跳应快速平跳出去,腾起角为16-18度;第一跳的落地应是“扒地式”放腿,这样使腿能积极向下、向后作用于地面,获得足够的腾起高度和很好的身体向前运动速度.“扒...
冯泰19789096952：
有关体育【三级跳】 -
26219邱娄
： 三级跳又称立定三级跳,立定三级跳也叫原地三级跳!不过运动会是很少有这项目的!考体校有这一项我练过!共三步,!主要多练协调,三步跨,还有单腿的力量,起跳时和立定跳一样(两脚内八字起跳),然后先出左腿,第二步右腿,第三步进沙坑,跳时尽量小腿前伸,所以个头高有好处!你还是多练习吧!建议你多跳楼梯,效果绝对好,不过安全也要注意!
冯泰19789096952：
体育三级跳 -
26219邱娄
： 在理论上是来自体育学院的《田径》普通和专修教材,在直观的教学上有图片、图像以及录像影碟;在实践中是通过教师和教练员的教学与传授来完成(包括教师的示范). (二)技术动作合理、良好的标志 技术动作的良好标志是动作简单、...
冯泰19789096952：
高中体育训练三级跳技巧与规则 -
26219邱娄
： 原地三级跳练习方法 立定三级跳是在原地起跳后沿直线连续进行的三次跳跃.由于第一跳获得的水平速度在三跳过程中不断降低,所以如何减少水平速度的损耗而又能获得合理的垂直速度,是原地三级跳技术要解决的重要问题.它要求运动员有...
冯泰19789096952：
运动会三级跳远广播稿50字 -
26219邱娄
： 1致三级跳运动员 跳,干预天公试比高.雄知心在,赛场展风貌. 跳,动作要领记得牢.憋足劲,腾空如鱼跃. 跳,三步连贯靠助跑.看今朝,豪气冲云霄.2致三级跳运动员 三级跳运动员逞英豪,起跳腾道空要领记得牢. 三步起落连贯有冲内力,刷新纪录你我齐叫好.3致三级跳运动员 满场的眼睛 是满场的渴望 跨出的脚踩在云层 飞跃的心在沸腾 轻捷如燕 威猛如虎 换了扬起了臂膀 沉浸在反复容轮回的场面中 汗水淌过在太阳下发出光芒4致三级跳运动员 向前冲吧 把所有的希望
冯泰19789096952：
如何练好三级跳的第三步 -
26219邱娄
： 我就是特长三级跳跟110米栏..的..三级跳嘛..技术含量非常高..简单说呢,第一跳把跳的高度压平,第一条的距离保持在5.5米,第一跳保持好高度,是为了保持速度,因为如果你跳得太高的话,落地时,脚踝会受不了,不像那些国家级世界级的,跳得很高,他们的肌肉都很足..然后说第二跳吧,第一跳保持好速度,第二跳的时候 要有松髋的感觉,用髋带动你的腿向前弓步成90度,跳好第二跳一定要有好的滑翔能力,第二跳可以说是三级跳最难的了..第三跳要做好收的动作...大致就是这样,详情就q284343607..大家一起交流哈哈本人高一
