三角肌发达怎么瘦下去
答：首先三角肌的后束是长在肩膀后面 你说的应该是肱三头的位置肉多 那样建议你采用连肱三头肌的姿势一只手拿瓶水另一条胳膊撑着凳子上身水平趴着 拿水的胳膊上臂夹紧固定在身体一侧小臂提升到水平再放下 可以让肥肉变得结实哦
答：肩部肌肉是常用肌群，几乎任何动作的完成都需要它的辅助。没有通过正规训练的人一般不会有发达的三角肌。依你所述，羽毛球运动虽然抬臂运动显著，但是仍属于无阻力做功，并不会因此长出发达的三角肌，只会让你的三角肌线条更加漂亮。肩宽是天生的，健美者无限放大肩宽的重要性，作为女性仅能避免肩部的大...
答：没锻炼过而肌肉发达，可以进行一些有氧运动，和按摩与伸展等等来舒展肌肉结 这块肌肉硬性去减，不科学，只要你少做做体力话，少用到这块肌肉，他自己自然会慢慢变小的
答：9、经常跳肚皮舞不仅有助于提高肩部、手臂及手腕关节的灵活性，还能减肚子，瘦大腿、瘦小腿，而且还能预防鼠标手、肩肘炎这类慢性关节疾病。两只手臂在身体左右两侧自然打开，整个人的重心在脊柱上，从一只手的手指开始弯曲，呈波浪状通过手腕、小臂、大臂、肩膀和身体向另一只手臂传递。10、身体站直，...
答：lz的提问并不困难，女性斜方肌与三角肌发达会使您看起来很强壮。但是，别担心。这2个部位按照我的推断有2种可能：第一，体脂过剩。这类情况最好解决，跑步瑜伽等纤体运动即可帮您解决这个困扰。第二种情况，肌肉型。这种情况少许复杂一点。我们知道肌肉的美观分为2种。第一是块面，第2是线条。很多...
答：第一别动，第二少吃饭。肌肉是用进废退，你一直不停的运动，肌肉以为自己还有用，所以不会自己吃自己。第二，你吃的营养比较丰富，也能提供肌肉维持生长必须的能量，肌肉所以一直维持。少吃点饭，瘦下去，身体营养不够了，肌肉会自己吃掉自己。
答：1、侧平拉，调整滑轮高度，一手抓住拉力器手柄，另一手抓住器械，可以稍微侧倾，这样让我们的身体变得更加稳定，防止锻炼肱三头头肌时，其他肌肉，尤其是上胸大肌和肩部三角肌，参与发力。缓缓将拉力器拉至远方，直到手臂伸直和肩部同高。锻炼3到5组之后，换另一只手进行锻炼。2、凳上反屈伸-仰卧后撑，...
答：如果真是肌肉没法减的，如果是专门练的，不练了还能萎缩一点，但是如果平常就这样，那就没办法了，除非你再也不用三角肌了，想开点吧，有肌肉很正常啊，难道那种腿上只有皮的麦秆腿很好看么，以瘦为美不过是好莱坞大肆宣传的结果，没事的，喜欢你的人自然会喜欢你，不喜欢的不会因为你手上的肌肉小...
答：很多人一直在苦恼自己身体肥胖的问题，有些人还使用了各种各样的，减肥药或者减肥产品，要是这些方法不合适自己的话，对身体健康也会造成伤害，所以还是提醒每一个减肥的朋友，能够注重健康的减肥方法，那么下面要具体介绍的是，如何有效的健身帮助自己减肥。1、三角肌（肩膀）---哑铃前平举，侧平举，还...
答：瘦了就会变得柔软
网友评论：
张帜17858579164：
三角肌怎么减肥 -
65035凌旭
： 肩部肌肉是常用肌群,几乎任何动作的完成都需要它的辅助.没有通过正规训练的人一般不会有发达的三角肌.依你所述,羽毛球运动虽然抬臂运动显著,但是仍属于无阻力做功,并不会因此长出发达的三角肌,只会让你的三角肌线条更加漂亮.肩宽是天生的,健美者无限放大肩宽的重要性,作为女性仅能避免肩部的大负荷做功,配以科学的有氧训练达到减脂目的.不幸的是并不能局部减脂.建议每周3-5次有氧跑,每次30-45分钟,少食用高蛋白食品,碳水化合物控量摄入,饮食以蔬菜水果为主.
张帜17858579164：
如何瘦三角肌 -
65035凌旭
： 每天给三角肌按摩,和热敷.平时少做三角肌锻炼.就可以小来了.丫的,哥想锻炼也锻炼不出
张帜17858579164：
三角肌怎么减 -
65035凌旭
： 是减脂,还是减小肌肉块儿?要是减脂多做哑铃上举,要是减少肌肉块,那就要少锻炼少刺激肌肉了.
张帜17858579164：
ATP可以制成提供能量的药品.ATP片剂可以口服,注射液可供肌肉注射或静脉注射,下列有关ATP的叙述,正确的是() -
65035凌旭
：[选项] A. 结构简式为A〜P〜P〜P B. ATP中的A代表腺嘌呤,T代表胸腺嘧啶 C. ATP的合成需要酶的催化 D. 叶肉细胞内形成ATP的场所只有叶绿体和线粒体
张帜17858579164：
进行人体肌肉注射,药液进入人体后作用于靶细胞所经过的一般途径是()A. 血浆→组织液→淋巴→组织液→靶细胞B. 淋巴液→血浆→组织液→血浆→靶细... -
65035凌旭
：[答案] 肌肉注射时,药液首先进入组织液,由组织液穿过毛细血管壁进入血浆和穿过毛细淋巴管壁进入淋巴,随淋巴循环进入血浆,血浆中的药液随血液循环运输到全身组织,进入组织液进而进入靶细胞发挥作用. 故选:C.
张帜17858579164：
为啥我的胸特大有没有办法帮我下去 我班 - 减肥 - 复禾健康
65035凌旭
：[选项] A. 西方国家和东方国家 B. 以美英法为代表的战胜国和以德意日为代表的战败国 C. 发达国家和第三世界国家 D. 以美国为首的北约集团和以苏联为首的华约集团
张帜17858579164：
肌肉注射时,药液进入人体的一般途径是组织液——血浆——组织液——病变细胞 为什么最开始是组织液呢?不肌肉注射时,药液进入人体的一般途径是组织... -
65035凌旭
：[答案] 你这不是肌肉注射吗,又不是静脉注射,静脉注射是药液进入血浆,然后分布.肌肉注射是药液先进入细胞周围的组织液,然后扩散进入血浆,随血液运输到达病变处,进入组织液,最终到达病变细胞.
