三角肌图片位置示意图
答：哥们 把手臂前平举，肩膀最上方的就是前束，侧平举 肩膀的最上方就是中束 身体站直 手臂以身体的宽度为基准，尽量往后抬，用另一只手摸你肩膀后侧的位置，那是你的后束
答：喜欢锻炼、健身的一类人群，大多都想练出“人鱼线”或者“马甲线”。拥有“人鱼线”“马甲线”之后，可以让形体看起来更加健美。除此之外，还有“三角肌”会让自己肩变宽，穿衣服更有型。那么，所谓的“三角肌”是在哪个位置呢?和小编一起来看看吧!三角肌在哪个位置三角肌主要位于肩部。三角肌又叫“...
答：三角肌俗称“虎头肌”，因为它的形状凸出上臂，酷似虎头，而且发达的三角肌体积比较大，显得很威猛，所以它也是力量的象征。练好三角肌，可以增加肩部宽度。位置:位于肩部，呈三角形。起自锁骨的外侧段、肩峰和肩胛冈，肌束逐渐向外下方集三角肌中，止于肱骨三角肌粗隆。肱骨上端由于三角肌的覆盖，使肩...
答：三角肌 起点：锁骨、肩峰和肩胛冈 止点：肱骨三角肌粗隆 作用：外展、外旋臂、内旋臂、前部屈、后部伸 冈上肌 起点：肩胛骨冈上窝 止点：肱骨大结节 作用：外展臂（15度）冈下肌 起点：肩胛骨冈下窝 止点：肱骨大结节 作用：外旋臂 大圆肌 起点：（肩胛骨下角）止点：结节间沟内侧唇 作用：...
答：注射部位选择是有要求： 血管要少， 要容易吸收， 还要减少疼痛。
答：三角肌的位置及功能解释 答案：三角肌位于肩部，是肩关节的重要组成部分之一。其位置大致在肩峰突出部位的外侧，覆盖在肩胛骨之上，形成一个宽阔的三角形肌肉。其主要功能是帮助肩关节进行外展动作，如举重等动作中需要肩部的外展运动。此外，三角肌还有维持肩部稳固的功能。具体解剖结构较为复杂，主要涉及骨科...
答：特别是对于初学者，建议从简单的动作开始，如双手持哑铃水平上举，保持动作2秒再缓缓放下，重复进行。在一个月的适应期后，再逐渐增加难度，避免一开始就尝试举杠铃或高强度动作，以防止肌肉拉伤。总的来说，三角肌的位置和锻炼方法都已明确，关键在于逐步增加强度，确保安全有效地塑造肩部肌肉。这些信息...
答：所锻炼的肌肉位置也不一样。双杠臂屈伸主要锻炼的是手臂上的所有肌肉以及背部肌肉，如果你的身体向下偏，还能锻炼到胸肌，所以想要一身漂亮的肌肉不如多玩玩双杠单杠，这样练出来的肌肉比较的灵活，而且对于身材的塑形也非常的好，三角肌也会特别的明显。当你三角肌已经可以看到形状的时候，找一个和你力量...
答：【答案】：(1)胸锁乳突肌 位置：位于颈部两侧。起点：起自胸骨柄前面和锁骨的内侧端。止点：止于乳突。作用：两侧同时收缩，使头后仰；单侧收缩，使头屈向同侧，面转向对侧。(2)三角肌 位置：位于肩部皮下，使肩部呈现圆隆的外形。起点：起于锁骨的外侧段、肩峰和肩胛冈。止点：肱骨外侧面中部...
答：当然，实践出真知，楼主可以尝试下MMA式引体向上，就是正手握杠，引体拉到顶端后不要放松，不要下降，保持在高处的位置不要停。大约5-10秒左右你就会发现身体上参与引体的部位的肌肉开始发酸发痛甚至发抖，这些肌肉里面就有三角肌，吃力效果尤为明显。
网友评论：
父怪17315602965：
三角肌在哪个部位 -
56386逄审
： 三角肌俗称“虎头肌”,我觉得最主要的原因是因为它的形状凸出上臂,酷似虎头,而且发达的三角肌体积比较大,显得很威猛,这样称它也是力量的象征.形态位置:位于肩部,呈三角形.起、止点:起自锁骨的外侧段、肩峰和肩胛冈,肌...
父怪17315602965：
三角肌究竟是哪一块 -
56386逄审
： 三角肌位于肩部,呈三角形.起自锁骨的外侧段,、肩峰和肩胛冈,肌束从前、外、后面包裹肩关节,逐渐向外下方集中,止于肱骨体外侧面的三角肌粗隆.肱骨上端由于三角肌的覆盖,使肩关节呈圆隆形.三角肌本身就包含有前、外、后三部分,所以不叫后三角肌.现拍一张图片给你(因结果压缩,有点变形)
父怪17315602965：
三角肌位于什么部位 -
56386逄审
： 三角肌在胳膊上端外侧,这里刚好有一个仪器刺激三角肌的图片,你一看就明白了. http://image.baidu.com/i?ct=503316480&z=0&tn=baiduimagedetail&word=%C8%FD%BD%C7%BC%A1+%B2%BF%CE%BB&in=2&cl=2&cm=1&sc=0&lm=-1&pn=1&rn=1
父怪17315602965：
上臂三角肌的定位法 -
56386逄审
： 肌肉注射是一种常用的药物注射治疗方法,指将药液通过注射器注入肌肉组织内,达到治病的目的.不是什么情况下都能进行肌肉注射的,如在注射部位有硬结、感染时就不宜做肌肉注射治疗.肌肉注射主要适用于:不宜或不能做静脉注射,...
父怪17315602965：
人身上各个部位的肌肉叫什么? -
56386逄审
： (一)胸大肌位于胸前皮下,为扇形扁肌,其范围大,分为胸上肌和胸大肌两部分.其功能是使上臂向内、向前、向下和向上;臂部向内旋转.可通过所有角度的卧推;所有角度的飞鸟;双杠臂屈伸;仰卧上拉;俯卧撑;重锤双臂侧下拉来训...
父怪17315602965：
三角肌在哪 -
56386逄审
： 建议:三角肌的形状凸出上臂,酷似虎头,而且发达的三角肌体积比较大.它位于肩部,呈三角形.起自锁骨的外侧段、肩峰和肩胛冈,肌束逐渐向外下方集,止于肱骨三角肌粗隆.
父怪17315602965：
三角肌 前束 中束如何练 最好有个全身各段肌肉解刨图 锻炼用具只有哑铃和单双扛 现在只有二头肌比较明显
56386逄审
： 我是手机打字,所以图就不提供了,三角肌前束的话做俯卧撑!中束哑铃推举或者双臂双杠曲伸还有哑铃侧平举!后束的话哑铃俯身侧平举或者用拉力器!!手机打字,给好评
