上课脑子里总有音乐是
答：如果这样的话就是太疲倦了，停个5分钟做做喜欢的放松的事，不要想学习，慢慢的就定心了
答：第二种方法，就是睡前做身体（尤其是头部按摩），做些运动，放松精神。第三，睡前洗脚。第四，从根本上解决问题，让自己的白天充实一点，别混日子。人做梦也分两种，一种是现实生活中的事情不断在脑中重演，生活片断不断出现，那说明你的睡眠相当没有质量。另一种是梦境是你虚构的，不管梦境是不是...
答：我现在学的是理工科,无论睡觉,上课,自习都有或多或少这样脑子不自主回旋音乐旋律。有时候很严重。下课铃是理查德。克莱德曼的“致爱丽丝”片段,这段旋律能在我脑子里一直回旋到上课,甚至半节课20分钟都在回旋这旋律,太崩溃了。 白天闲余时间脑子从来“绝对”绝大多数时间脑子一直在运转,有时想的很正常,是生活中...
答：集中精力，专心做题，脑子自然就安静，如果实在不行，顺其自然，不要焦虑，凡事总有好的一面
答：我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市,而无车马喧嚣"的境界,只有我的手和脑与课本交流。三、坚持体育锻炼。四、学习要主动。只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁...
答：你精神状态很不好，看得出你很在意中考，所以我猜你应该每天很晚才睡觉。再加上学校的压力，家里的压力（不一定有这个），你自己给自己的压力（这个肯定有），所以造成了这种情况。一个人在精神不好的情况下，精神无法集中。很想集中精神，可是老是会想到其他的东西上去所以音乐并不是罪魁祸首，精神不...
答：我和你一样，动漫迷，而且只听日漫上的歌，每次老师上课提到的内容我都能想到相应的动漫情节。我也为此困扰过，但是始终没办法制止这个现象，成绩之前也有所下降。那这个时候只有集中注意力了，想想可以，但要立马收回来，下课没事时多复习看书。PS：过来人的经验不一定有用，看自己的想法才有效！
答：不矛盾。有时候，我早晨起来，心里会想一首歌，然后一整天都在哼哼。 这是一种正常的无意识状态，如果你不要可以的去想，去在意，你的心情就不会被此影响。 有些时候，好多事儿，坦然接受，事一种心态问题。 你想想，心中总有一首歌在伴你左右，多好呀。
答：如王尔德啊安徒生啊加西亚等人的书，然后在夜深人静时关掉家里所有的灯，只留一盏小台灯，在灯下静静地研读……可以用一个月的晚间读完，然后再到非当代人力创造的地方去玩，比如说大山啊大河啊大庙啊……游览时要尽量使自己的灵魂贴近那些地方。所有这些完成之后，估计就不会有什么音乐强迫症了……...
答：是这样的。正常人对记忆的回访是调动记忆才会启动，或者在清净的时候也会自动调动回访功能。如果是不自觉的总去回想某个方面，或者说放不下某个片段，那就是记忆的功能紊乱或者失调。我建议你学会放下记忆，至少不和调至思虑神经疲劳。一般来说，歌曲只要觉得自己听得厌烦，或者没有时间去听就能放得下的...
网友评论：
饶泰15037336292：
为什么我每次上课脑子里老是会放歌停不下来 我是不是有强迫症?怎么办啊影响听课效率了 -
65822奚韩
： 你好,有可能是强迫症状,因为你自己也意识到那是不正常的,并因此感到痛苦.很多精神分裂症患者也有你说的症状,但是他们觉得那是正常的,而且他们大多还有凭空闻人语和疑心重的症状.你的情况可以就诊精神科,服用抗强迫的药物进行治疗.
饶泰15037336292：
上课时候,脑子里时不时会想起一些歌的旋律 求解 -
65822奚韩
： 听歌听久了是这样的,脑袋还有点不清醒,影响工作和学习.做其他事情转移注意力就会忘了
饶泰15037336292：
上课时脑袋里全是听过的音乐旋律是怎么回事?影响学习 -
65822奚韩
： 不停,不停的看书.把心思全放在书上、!!~
饶泰15037336292：
为什么脑袋总是放歌?就是回响起以前听过的歌,做作业总是这样,无法集中精神,太影响学习了....求指 -
65822奚韩
： 你这是压力大导致的,建议你去跑跑步,不但锻炼身体,还能愉悦身心.再看看别人怎么说的.
饶泰15037336292：
脑子里经常会有音乐 -
65822奚韩
： 谁都这样,我也会....不要想就可以了.如果你能明白自己,你应该会知道,那些音乐不是＂多任务＂模式下播放的.某个时候,你想到了大脑会播放音乐.也就是现在...你知道了,你的大脑可以播放音乐,所以你就会不断地这样想.很多时候,其实那...
饶泰15037336292：
这几个月听课时脑子里老是有歌声 或者以前的回忆尽管我没刻意去想让我集中不了注意力 我这是怎么啦 -
65822奚韩
： 很多孩子由于手淫造成身体亏空,身体和心理脑力都会或多或少出现一些问题,只要找到原因了就好办的.一定不可以手淫的.《 1. 化解社交恐惧症---最有效的根治法 2. 四大心理疾病的病根与自我治疗 》1和2这两篇文章网上搜索看看吧.肯定可以帮到你.
饶泰15037336292：
为什么我的脑子为不由自主的“播放”音乐 -
65822奚韩
： 你好: 在娱乐作息时间,由于过度兴奋,所导致精力不集中.
饶泰15037336292：
脑子里总有音乐声该怎样克服
65822奚韩
： 你好!幻听是大脑功能紊乱所致,突出表现为精神活动的异常,主要病因是睡眠持续不好或睡眠严重不足、大脑过度疲劳引起的,就该症,目前国内外抗精神类西药以镇静、安眠之作用来实现对异常症状的控制,在治疗中有一定的治疗效果,由于依赖性强,一旦药量不足或停药就会复发,需要终身服用,同时副作用大,它对大脑及心、肝、肾功能有一定的危害,中医中药以开窍醒神、理气化郁、安神镇惊、清热化痰、抑制虚烦不眠等作用治疗效果很好,它没有依赖性,并且是标本兼治,停药后不会再复发.
饶泰15037336292：
学习时总有音乐在脑海中怎么办 -
65822奚韩
： 自制啊,如果不管用,就盯着老师看,或者看黑板,或者读书.减轻脑海中音乐的影响,转移注意力,不去想音乐,就可以.最主要的就是——少听点
饶泰15037336292：
我不喜欢学习上课无聊时就脑袋里哼唱这歌怎么办那??是这样的平常上?
65822奚韩
： 这种情况不是妄想,因为脑袋里哼唱歌曲是有原因的,这可能是注意力不集中引起的,课间可以找同学聊聊天或者做做运动,试着不去想音乐相关的事情.
