东西睡觉有什么不好
答：要想睡得好，切莫脚朝西来头朝东,这句话的意思是，如果您想舒适而甜蜜地入睡，请不要将脚向西转而向东。在古人的简单意识中，在地球的南北方向上有一个看不见的磁场。如果我们在东西方向上睡觉，我们会受到磁场的影响，这容易引起焦虑和烦躁。为了改善睡眠质量，有必要遵守地球的法律和人体的磁场。
答：医学专家经过研究发现，人在睡觉时开灯会抑制人体褪黑色素的分泌，使人体的免疫功能降低。当夜间人们进入睡眠状态时，大脑会分泌出褪黑色素，这种色素在深夜11点至次日凌晨分泌最为旺盛，天亮之后便会停止。褪黑色素的分泌可以抑制人体交感神经的兴奋性，使血压下降，心跳速度减慢，心脏得到休息，增强机体的...
答：如果头朝北睡，就会引起人体内的生物化学运动发生重大变化。磁场的微型脉冲，大大抑制着大脑的电的活动，因而使人感觉不舒服、烦躁和易怒。如果头朝东睡，就会有一种安宁的感觉。3.头朝西北睡说 ：中医学讲人体在睡眠过程中应当“立脉”、“立气”。这个“立”其实是指让体内气脉走向跟大自然气脉相...
答：生物钟是不能轻易破坏的,千万不要在星期六、星期天晚上不睡,白天不起,破坏了自己的生物钟。 * 调节饮食 我们经常看到这样的情况:有少数人在晚上大量食用咖啡、巧克力、可乐、茶等食品或饮料之后主观上没有睡眠不良的感觉,但是实验证实,他们的深度睡眠会受到不良的影响。所以睡觉之前,不要食用这些东西。 为了获得一...
答：在我们的日常生活中，有许多东西都是不适合放在床底下的，但是我们平时都不注意，有的时候会造成一些不必要的麻烦，影响我们的健康，我们就来说一下其中的四类。首先电器类的东西不应该放在床底下，虽然说现在许多电器的生产都十分规范，一般不会发生意外，但是我们还是要小心，没必要承担一些不必要的风险...
答：这其实还蛮神奇的。以前人们什么都没有，活得还非常的开心的，虽然吃不饱，但能吃的时候就非常开心，每天睡觉的时候也睡得特别的香。但现在却不同，人们虽然生活水平提高了很多，但人的幸福感却在降低，人们经常感觉自己不幸福，甚至连觉都睡不好。那么床头尽量别放哪些东西，不仅不利于睡眠，而且还让...
答：现在的年轻人特别喜欢熬夜，喜欢拿手机刷微博玩游戏，孰不知这种习惯，其实对我们的身体健康来说是非常有害的。那么在睡觉的时候，床头不能放什么东西呢，放了这些东西会对我们身体造成什么样的危害。1，手机，平板等电子产品 床头上最好不要摆放手机，平板等电子产品，因为电子产品中的辐射会对我们的...
答：引发食道疾病，甚至食道癌。人进入睡眠状态后，机体中有些部分的活动节奏便开始放慢，进入休息状态。如果临睡前吃东西，则胃肠、肝、脾等器官就又要忙碌起来，这不仅加重了它们的负担，也使其他器官得不到充分休息。大脑皮层主管消化系统的功能区也会被兴奋，在入睡后常产生恶梦。
网友评论：
甫娄19791057178：
东西方向睡觉有什么不好吗? -
26026潘蓉
： 是会对身体有影响的.因为地球的磁感线是南北向的,如果人体睡觉的时候头和脚是东西方向,那么磁感线就会切割人体,影响人体,对人体造成伤害.就是你睡觉的时候特别容易做梦,影响睡眠质
甫娄19791057178：
吃了东西睡觉是不是对身体不好?
26026潘蓉
： 建议晚上吃完东西后 刷下牙啊```可能是残留在嘴里的东西在唾液酶的作用下 分解成苦的一种物质. 睡前两小时最好不要吃水果,你休息了胃没有休息,胰岛素还在分泌,长期下去易得糖尿病.水果最好在饭前吃,因为水果是消化得最快的.
甫娄19791057178：
吃饱了就睡觉对身体有什么不好? -
26026潘蓉
： 食物还没有被消化就入睡会影响到胃肠道的蠕动,因为睡觉时候身体运做相应的减缓,流入个脏器的血液也相对减少,胃里还有大量食物需要消化,加重了胃的负担,容易得胃病,
甫娄19791057178：
晚上睡觉前吃太多东西对身体有哪些坏处?
26026潘蓉
： 1、睡觉前吃东西,热量无法消耗,会变成脂肪. 2、睡觉前吃东西对胃不好,容易使十二指肠液反流. 3、如果吃了东西不刷牙的话容易龋齿. 总之睡前吃东西不是好习惯.如果饿得实在受不了,可以喝杯热牛奶.别忘了刷牙.
甫娄19791057178：
夜里吃东西有什么不好? -
26026潘蓉
： 你好!偶尔夜里吃东西还是没有问题的,但是不要养成夜里吃东西的习惯,长期夜里吃东西的习惯不好.不好的地方如下:一: 易得结石:人的排钙高峰期常在进餐后4~5小时,若吃夜宵过晚,当排钙高峰期到来时,人已上床入睡,尿液便潴留...
甫娄19791057178：
东西方向睡觉真的很不好吗现在是租房子住,床是东西方向摆放的,听说要顺着磁场南北方向睡觉才好,真的是这样吗?如果常年累月的东西方向睡觉会有什... -
26026潘蓉
：[答案] 其实没那么回事,爱怎样睡怎样睡,有多少影响呀.人和地球相比才多大一点呀
甫娄19791057178：
晚上睡觉前吃东西对身体有什么不好? -
26026潘蓉
： 对身体可不好了!!!首先是对牙齿不好!!!经常睡前吃东西易得牙病!!其次是对肠胃不好,使肠胃夜里也不停的蠕动工作!然后是影响消化系统,导致消化不良!最后当然是影响美观了,会变肥!要是胖了就更容易得病更影响健康了,又是高血压,又是冠心病的!!!!切忌睡前吃东西!!!!
甫娄19791057178：
睡觉前吃东西有什么坏处?
26026潘蓉
： 睡前一小时内,不应再进食,不然胃肠负担加重,会影响睡眠,同时也会造成其他脏器机能紊乱. 睡前半小时,喝适量牛奶、蜂蜜水等甜质流食,有助于提高睡眠质量(食管炎患者不宜睡前喝牛奶). 另外,睡前喝牛奶,还有助于牛奶中钙质的吸收. 建议:单纯的长胖于健康无益,还是通过科学锻炼使身体健壮起来才是根本. 如果你真的想只是长些肉,我建议你每天喝啤酒啃猪蹄.因为啤酒会加速分解猪蹄中的胶原蛋白,使其大量吸附在肠腔内,会很快变胖.
甫娄19791057178：
晚上睡觉前吃东西好吗 -
26026潘蓉
： 对身体非常不好!晚上吃多了会增加胃肠负担,不能使我们的内脏进行很好的休息,长期下去会导致内脏功能下降.人体的内脏和机器是一样的,使用的时间长了,就会有损耗,晚上本来是内脏最好的休息时间,如果我们依然持太多的东西,增...
甫娄19791057178：
晚上睡觉前吃东西有什么不好?
26026潘蓉
： 忌饱食 晚餐七八成饱即可.睡前不要吃东西 ,以免加生胃肠负担. 忌饮浓茶与咖啡 晚上不要饮用浓茶、咖啡等食品,以免因精神兴奋或尿频影响正常的睡眠. 忌喝酒 研究证明,喝酒好像可以帮助人入睡,但是实际上是不正确的.酒在新陈代谢的过程中会释放一种天然的兴奋剂,破坏我们下半夜睡眠.
