两轮蛇形板教学视频入门
答:活力板(又叫游龙板、蛇形板)是一种新兴的两轮滑板,利用了人体运动理论和巧妙的力学原理,使滑板运动得到淋漓尽致的发挥。经常使用活力板,可以达到提高您的身体柔软度,平衡感和健美保健美容的作用,特别是腰部和腿部的健美。既可以锻炼身体,健美,又可以得到很大的乐趣,一举两得。有很多小孩玩活力板...
答:两轮滑板是蛇形板吗?平衡感都是一样的,可以学到。其他的还是要重头学,四轮滑板基础就是ollie(带板跳),这个隔行如隔山啊。至于轮滑我就不懂了,但平衡也是一样的,入门会简单很多。
答:-最大承重:95公斤
网友评论:
曹贱19135977456:
蛇形滑板视频教程
42157厉袁
: http://www.56.com/w32/album-aid-4780745.html
曹贱19135977456:
蛇板怎么玩 -
42157厉袁
: 游龙板:活力板最早的一款二轮滑板.蝴蝶板:二轮滑板,玩法和游龙板一样,不同的是中间的扭力杆采用高弹性能的牛筋材料制作,可以上下左右四周扭动.扭动范围和角度更大,所以最适合健身减肥.雷龙板:二轮滑板,玩法及功能和游龙...
曹贱19135977456:
两轮滑板怎么玩? -
42157厉袁
: 1. 一般启动法(1)将左脚(或右脚)踏在板头上的恰当位置,使板面与地面保持平行.(2)将身体的重心放在左脚上,左脚微屈,右脚蹬地推动活力板,然后将右脚踏在板尾上.(3)伸展双手使身体保持平衡,慢慢弯屈双膝放低身体重心.2. ...
曹贱19135977456:
两个轮子的滑板怎么练 -
42157厉袁
: 首先要分清前后,轮子最靠头的是前,那个就是后了.准备滑时不要有害怕的心里,先放前面那个脚,看好了脚要放在前轮少靠后一点,脚是横着放的,然后那只脚滑动一下起身上滑板,记住后脚要放后轮靠后一点,横放.掌握平衡后脚左右摆动就走了.
曹贱19135977456:
蛇板 玩的技巧 详细点啊 -
42157厉袁
: 开始时,扶墙壁或依靠其他人帮助,站立,练习如何把握好平衡. 方法1: 先一支脚踏在滑板前部,另一支脚蹬踏地面,向前滑行.然后,另外一支脚踏在滑板的后部.靠腰部和两个大腿部的左右摇摆,使得滑板前进方向呈S字 方法2: 同时脚...
曹贱19135977456:
两轮滑板的技巧 -
42157厉袁
: 1.安全常识:滑行前必需穿戴适合自己的护具.如:头盔、护膝、 护手、护腕等. 2.准备活动:准备滑行前先对双膝、脚腕、适量的扭动腰部等动作, 充分达到放松身体的作用. 3.站立方法练习:开始时,扶墙壁或依靠其他人帮助,站立...
曹贱19135977456:
怎么速成学会2轮滑板? -
42157厉袁
: 1. 分清楚活力板的前、后板面,自己的方向(是左脚踩前板还是右脚踩前板---向哪面行驶比较顺当).2. 把滑板平行放于离墙20-30公分的位置(距离从滑轮算起,因为游龙板放在地上时是倾斜倒地状态),板面朝自己.3. 双手扶于墙上或扶手,然后把左脚或右脚(看第一步)踩到你的前板(脚尖轻轻向前下方使力,把板立起来).4. 最后把后脚放于后板,注意,你的重心在裆部,不要随意向左或向右使力(不要用飞腿姿势).5. 前脚脚尖向下使力,后脚脚跟向下使力,方向相反,使板侧部压到地面;然后反过来做此动作——多做几遍.6. 轻推墙壁或扶手,使滑板前行,做第四步动作,注意重心(可能被摔哦).
曹贱19135977456:
滑板怎么玩?怎么起跳? -
42157厉袁
: 首先要学会荡板 ,也就是蛇形是一种不借助脚踩地面的滑行动作,主要是用后脚踩板尾 ,前脚压板头, 用上身的力量带动腿 ,然后带板左右的摆动 ,把像左右的力转为向前的力.掌握翘板头转弯,让你滑行更加顺畅. 初期练习荡板不用从原...
曹贱19135977456:
两轮的滑板怎么玩
42157厉袁
: 这里有两轮滑板的视频,您看看吧!http://v.youku.com/v_show/id_XMTAwNTIzODI0.html 它和主要是用后轮上的那个脚主要运动和保持平衡 在滑行开始时 前脚先踏在板上 用力一蹬 后脚在马上跟上 在用后脚 慢慢的左右运动
曹贱19135977456:
怎样玩?两轮滑板 -
42157厉袁
: 可以按照下面方法:1. 一般启动法(1)将左脚(或右脚)踏在板头上的恰当位置,使板面与地面保持平行.(2)将身体的重心放在左脚上,左脚微屈,右脚蹬地推动活力板,然后将右脚踏在板尾上.(3)伸展双手使身体保持平衡,慢慢弯屈双...