中医养生保健讲座视频
答：中医理论里有“汗为心液”的说法,夏季里,人们毛孔张开,汗液也比其他季节较多,汗出过多导致体液减少而伤津,引起唇干口燥、大便干结、尿黄、心烦闷乱等症状。 因些,需要了解以上夏季养生的一些小常识,帮助你健康安全度过火热的夏季。 3.夏季养生小常识 七月养生保健重点是什么 中医认为夏季也是人体阳气最旺盛的...
答：从中医角度讲，推荐八段锦、五行掌、太极拳等功法，这些是比较柔和且符合东方人身体结构特点的锻炼方式，大家可在网上搜索相关视频学习。产后受寒，邪风入侵 中医认为，女子三七到四七（21-28岁）、男子三八到四八（24-32岁）期间，机体阴阳充沛平和，是适合生育的最佳时期。但很多年轻人要等工作稳定、有车有...
答：9、【早餐喝什么最养生】 1 、豆浆:适合怕胖者,有高血糖或贫血的;2 、纯牛奶:一般人都适合,但需要配主食,配坚果也不错;3、早餐奶:适合乳糖不耐受的人,需要制造饱腹感的人;4、 粥类:适合需要养胃的人,小米粥和山药粥都很温补;5、 果蔬汁:适合对清肠排毒有需求的人。 10、夏日养生保健秘诀:五要三不...
答：在防治高血压方面,中医有着独特的优势。 高血压患者不妨采取下列措施进行保健,其对防治高血压也有积极作用。1. *** 保健用双手食指或中指擦抹前额,再用手掌 *** 头部两侧的太阳穴,然后将手指分开,从前额向枕后反复梳理头发,每次5分钟。 此法可清头目、平肝阳,使胀痛、眩晕消减,头部感到舒适时血压也随之下降。2...
答：秋季中医养生的知识 一、99%的人都不知道这5个养生小秘诀 1. 此时三伏天虽已近尾声，但白天仍较炎热，颇有”秋老虎，毒如虎“的感觉。人体的阳气开始内收，很多人会有懒洋洋的疲劳感，”秋乏“，适当午睡利于化解秋乏。2. 立秋 时饮食宜”增咸减辛“，以养...
答：近年来作为中医药教育工作者，根据中医学“不治已病，治未病”的健康理念，积极传播中医健康文化，专著《治未病延年益寿》人民卫生出版社、《养生有方》华夏出版社。在北京青年报发表和网上视频举行健康与养生专题讲座。在光明日报发表“上医医未病之病”整版文章。在中央人民广播电台中国之声国医堂养生栏目...
答：老年人中医药养生保健知识讲座XXXXXX卫生院什么是健康•健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。•世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。现代人的健康内容包括：•躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、...
答：1. 老年人养生知识小讲座 老年人养生知识小讲座 1.在哪里能找到适合老年人听的健康知识讲座 我人体会：第传播健康知识目要了推销保健品或产品老年人反感推销；第二要讲实用健康知识要总讲人生百岁梦空；第三讲老年病要讲防治方法强调健康靠自己实践鼓励们增进健康信心和持之恒行动；要过度喧染老年病何...
答：中医晓说健康讲座靠谱，《中医晓说》直播课堂，跟着王晓老师学习了解营养均衡与脾胃健康的关系。王晓老师以丰富的中医学识和通俗易懂的语言娓娓道来，将博大精深的中医理念普及到百姓的心中。王晓君（笔名王晓）毕业于北京中医药大学，现任石家庄医学院中医专业教师的老师，二十年临床实践及教学经验，擅长糖尿病...
答：北京中医药大学东直门医院不错。以前经常去，患者很多，挂号比较困难。对于节目，如果能寓教于乐最好。但目前多趋于广告宣传。
网友评论：
云盾18463071926：
求张悟本中医养生讲座1 - 21集视频下载地址
34082罗易
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云盾18463071926：
中医养生讲解
34082罗易
： 养生总结出共有五难. 第一, 名利不灭 .中医认为养生第一难就是名利思想太重.张仲景在《伤寒杂病论》的序里也批评很多人 孜孜汲汲,唯名利是务 .人们一天到晚忙忙碌碌、钩心斗角,都是为了名利.中医强调的是追求而不强求,你可以...
云盾18463071926：
谁为我推荐下中医养生的节目
34082罗易
： 那是《名家论坛》里面的付杰英教授的讲座,她讲的是《中医体质养生》和《中医五脏养生》,你在网上搜一下,会有视频的,也有书卖,看看还是不错的. 另外,再给你推荐几个养生专家的课,中里巴人和吴国忠,他们讲的养生方法都很贴近我们的生活,简单易懂实用.希望对你有用.
云盾18463071926：
张悟本中医养生食?20视频 -
34082罗易
： 比较全的张悟本中医养生讲座: http://www.chsbw.com/shenyangsheng18/
云盾18463071926：
中医如何养生?
34082罗易
： 饮食养生 古人认为,合理饮食可以调养精气,纠正脏腑阴阳之偏,防治疾病,延年益寿.故饮食既要注意“博食”即以“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”,又要重视五味调和,否则,会因营养失衡、体质偏颇、五脏六腑功能失调而...
云盾18463071926：
路新宇的经络养生课讲得怎么样,想去听一听! -
34082罗易
： 路新宇 1975年出生 ●1998年毕业于长春中医药大学针灸本科专业 ●中医养生文化学者 执业中医师 ●北京大学(中国文化书院)三智道商国学院特聘讲师 ●北京电视台、中国气象频道特约养生专家 健康理念: 有健康,才有价值 课程特点: 专业、...
云盾18463071926：
中医养生健康小知识 -
34082罗易
： 医养生指保养、调养、颐养生命! 以下是有关中医养生知识的三字经: 勤学习,勤思考,勤梳头,可健脑. 勤洗脸,容颜俏,勤洗澡,肤病消. 勤运指,可益智,勤运目,视力好. 勤走路,腿脚灵,勤交谈,舌灵巧. 勤鼓耳,听力健,按摩腹,消化好. 勤刷牙,防龋齿,勤叩齿,牙固牢. 勤咽唾,保健液,足常摩,心肾好. 衣与被,勤洗晒,讲卫生,疾病少. 亲友间,勤交往,常聊天,少烦恼. 勤养神,精神好,勤运动,抗衰老. 勤体检,防疾病,都做到,健康保. 失眠时,9-11点喝杯冬瓜汁+酸枣粉.睡觉前吃白萝卜补肾.早调心肺,晚调肝肾,常调脾胃.早上做搓手护眼运动,晚上做擦背护肾运动.
云盾18463071926：
名老中医谈养生 教你如何长寿 -
34082罗易
： 曾任甘肃省中医院院长、甘肃省针灸学会会长等职.著名针灸专家、主任医师,有陇原神针之称.张老年已八旬,却鹤发童颜、思维敏捷、耳聪目明、步履稳健,至今仍坚持带徒传艺、治病救人.张老曾患过数次重病,并经历过三次手术创伤,...
云盾18463071926：
中医怎么养生的?
34082罗易
： 早盐晚蜜,晨起静立,饮食清淡,宽胸寡欲,舌顶上颚,饮津吞气!
云盾18463071926：
中医养生到底怎么讲究 -
34082罗易
： 养生,就是保养生命.养生之道就是保养生命的道理与方法.中医养生学是在中医理论指导下,研究人类生命规律,寻找增强生命活力,预防疾病的方法,同时探索衰老的机理以及益寿延年的原则与理论的一门学科,其学说科学实用,是中...
