中医谈牛奶的危害
答：01 中医不建议经常饮用牛奶的原因 中医理论认为，食物与人体有着相互影响的关系，食物的属性（寒、热、温、凉）与人体体质相匹配时对身体有益。牛奶被认为性质偏寒，对于本身体质偏寒或宫寒的女性、脾胃虚寒的人群来说，饮用牛奶可能会加重体内寒气，影响健康。中医还认为，儿童正处于生长发育阶段，阳气...
答：一些中医认为牛奶属于阴寒食物，因而不建议饮用。他们主张牛奶会导致身体阴寒，但这种说法其实有待商榷。中医理论中的“阴寒”是指食物的属性，并非实际上的冷热。牛奶味甘，性微凉，有滋阴润燥、补虚损、益肺胃、养血等功效。如果按照“阴寒”标准，很多其他食物，如百合、银耳、绿豆等，也应被归类为不...
答：牛奶中含有大量的钙质以及丰富的蛋白质和氨基酸 ，每天喝一杯牛奶可以给身体补充多种营养元素，有利于维持身体 健康 ，生活中有很多人都保持着每天喝牛奶的习惯。不过最近大家对牛奶又有了新的看法，虽然牛奶具有极高的营养价值，但是中医却不建议大家经常喝，这究竟是怎么回事呢？接下来为大家介绍一下...
答：事实上，有的人觉得牛奶寒性大多是再喝了牛奶以后出现了拉肚子、腹泻等症状，其实这是乳糖不耐受或者对牛奶蛋白过敏的症状，一般没有这两种症状的人喝牛奶是不会产生腹泻的情况的。其实，在我们的日常摄入的瓜果蔬菜中有很多在中医上被归属于寒性的食物。比如说，百合、海带、竹笋、海带、紫菜、绿豆、...
答：尽管牛奶的营养价值高，但中医建议，生理期期间的女性应适量饮用，避免冷牛奶，以免对身体造成不利影响。常温牛奶是可以饮用的，早晨饮用牛奶有助于身体吸收营养。建议不是每天都喝牛奶，而是每隔两天或三天饮用一次，并且控制每次的饮用量。这样既能获取牛奶的营养，又能减少对身体的潜在伤害。
答：适量饮用牛奶对身体有益处。首先，牛奶中的营养成分可以增强大脑活力，促进大脑发育，并有助于儿童骨骼生长。其次，睡前饮用牛奶有助于改善睡眠质量。最后，牛奶中的维生素和乳清蛋白有助于维持皮肤水分，预防雀斑，使皮肤保持白皙光滑。总之，虽然牛奶有许多健康益处，但中医建议适量饮用，尤其是早餐时，可以...
答：为什么营养学家提议儿童、老人饮用牛奶呢？因为儿童是阳性体质，正是长身体的时候，然而牛奶属于寒性食材，适当控制摄入量不会给肠胃带来伤害，还能够压迫大脑发育，增强骨骼密度。而老年人随着年龄的增长，钙质在逐渐的流失，适当的喝牛奶的话，可以补充钙元素，预防骨质疏松。牛奶的营养毋庸置疑，平时适当的...
答：牛奶是一种非常有营养的食物，现代大多人都养成了每天喝一杯牛奶的习惯，常喝牛奶对身体很有好处，不仅能补充钙质，它含有的各种营养元素还能促进身体各项技能提高。但很多人在去看中医的时候，经常会说回去少喝点牛奶，多吃点温补的食物病就好了，很多人这个时候就会很疑惑， 为什么生病的时候不建议...
答：1. 牛奶作为天然的滋补品，被广泛认为含有丰富的蛋白质和微量元素，有益健康。2. 然而，中医学中并不推崇过量饮用牛奶，因为牛奶中亦含有较多脂肪，过量摄入可能对心脑血管健康产生不利影响。3. 中医建议适量饮用牛奶，并建议避免在睡前饮用，以免影响睡眠质量或导致身体不适。4. 在中医理论中，牛奶可能...
答：根据现代营养学研究发现，每100克的牛奶中，水分大约有87克，蛋白质3.3克、脂肪4克、碳水化合物5克、钙120毫克，另外还含有铁、维生素A、B族维生素、尼克酸、维生素C等，可以为人体提供丰富的营养。虽然牛奶的营养价值非常高，但是不一定适合所有的人喝，按照老中医的说法，却不建议经常喝牛奶，这是...
网友评论：
厍绿15087342122：
小便时很痛,有时是黄黄的液体 - 尿路感染 - 复禾健康
62858蒙晏
： 牛奶是阴寒东西,脾胃不容易转化它们,所以肯定会比较消耗脾胃阳气的.脾胃虚的人绝对不可以吃!这是很简单的道理,现代人被洗脑严重,肯定会反对这个说法.
厍绿15087342122：
中医说不能喝牛奶了? -
62858蒙晏
： 对!!光是喝牛奶是不能够补钙的 当你吃的喝的东西 引起你的内环境是偏酸性的时候 钙质就会溶解在里面而不会变成骨骼的组成部分 牛奶在人体分解后 大多数的物质都是偏酸性的 所以牛奶补钙 只是在你合理膳食的基础上说的!! 希望对你有用!!
厍绿15087342122：
有中医专家说“牛奶属寒凉之物,食之损阳”,你怎么看? -
62858蒙晏
： 这是什么专家啊?从没听说过牛奶是寒凉之物! 牛奶即不是寒性也不是热性.牛奶是中性的. 牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为“白色血液”,对人体的重要性可想而知.牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的.在不同国家,牛奶也分有不同的等级. 牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼.最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收.种类复杂,至少有100多种,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等. 牛奶是人所共知的营养饮料,有较好的保健和医疗价值.牛奶为完全蛋白质食品,对脑髓和神经的形成及发育有重要作用.牛奶脂肪中胆固醇含量比肉、蛋类低,具有降低体内胆固醇的功效.
厍绿15087342122：
喝牛奶从中医的角度有什么禁忌吗? -
62858蒙晏
：随着牛奶逐渐走进千家万户,关于牛奶的各种“禁忌”说法也随之而起:牛奶不能空腹喝、牛奶不能和果汁一起喝、牛奶不能加糖喝……还有不少让人分不清真假的信条,比如喝牛奶会长胖,喝牛奶要加热……其实,很多有关牛奶的“禁忌”...
