为什么头垫高点好睡
答：最好不要垫太高,不然供血会不足,这样睡眠质量不好,你不垫高睡,习惯了就不会头晕了.
答：所以不同纬度，不同季节，人们选用的凉枕、暖枕也有很大差异，一般人在夏季往往在枕头上加一块凉席。所以选择枕头要符合地区和时令特点，使头部保持最佳的睡眠温度。 高度：无论仰睡还是侧睡，最好选择能保持颈部的正常生理弧度的枕头，成人以仰卧或侧卧时枕高15厘米为宜。俗话说高枕无忧，其实不然，高...
答：坏处是：枕头的作用是使头与腰椎保持平衡，这样才不会使颈椎受压；在仰卧睡觉时，枕头的高度在5至8厘米适合；在侧卧睡眠时，根据每个人的肩膀宽度不同，女性枕头高度在7至12厘米，男性枕头高度在11至14厘米。适合的枕头高度才能够保持在睡眠时颈椎不会因高度不好而不适，但并不是所有人都会在睡眠时...
答：将脚垫高，有利于下肢的血液回流心脏，大脑血液相对充足，
答：小孩子睡觉不枕枕头有好处还是有害处？ 婴幼儿要不要枕枕头? 人睡觉的时候枕头多高为宜？ 睡觉长期不用枕头对身体有害吗？ 更多相关问题>> 查看同主题问题：睡觉 枕头 身体 影响 其他回答 共 2 条 建议枕头低点，可防止驼背。而且腰椎不好的人也不事宜用高的枕头，但是如果完全不用...
答：西医：枕头过高或过低都对颈椎不利 北京普仁医院刘锐医生讲，枕头的主要作用是维持人体正常的生理曲线，保证人体在睡眠时颈部的生理弧度不变形。若枕头太高，会使颈部压力过大；过高的枕头会造成颈椎前倾，颈椎的某部分受压过大，破坏颈椎正常的生理前曲角度，压迫颈神经及椎动脉，引起颈部酸痛、头部缺氧、...
答：睡眠占人生的三分之一时间，姿势不可不慎。医学认为，睡觉时，枕头太高或太低，对颈椎都不好，垫错位置更会导致健康问题，短期可能会酸痛不舒服，长期则引发大的疾病。医生表示，睡眠时如何正确垫枕头非常重要，枕头一定要垫到脖子处。睡枕头姿势错引发疾病 据台湾媒体报导，新竹县男子彭瑞德常年右臂酸痛...
答：你的情况 一般考虑是血虚 血不安神引起的症状 与缺钙有关系的 及时的调理 是可以改善症状的 对症治疗可以多吃含钙的豆制品奶制品之类的食物 服用碳酸钙颗粒 保证充足的睡眠 晚上热水泡脚 及时的调理
答：下面就以上问题，我们看看专家的介绍。 颈椎病睡觉不枕枕头好不好?专家分析道，不枕枕头，头的位置就比心脏低，会导致流入头部的血液偏多，影响头部血液循环，血管充盈，管壁受压，醒来后会感到头晕，眼皮浮肿，严重影响了睡眠的质量。而且头垫高睡觉，胸部也连带被略微抬高了，这样，下半身的血就可以...
答：如果晚上睡觉不垫枕头，头的位置比心脏低，流到头部的血液就增多，头部的血管就会充血；时间一长，造成头昏脑胀，眼皮浮肿，睡不好觉。枕头太低、不枕枕头或枕头太软也会造成颈部与肩部酸痛。 专家认为，无论仰睡、侧睡，选择能保持颈部正常生理弧度的枕头最好。 头垫高睡觉，胸部也连带被略微抬高了...
网友评论：
於承18148885907：
为什么我总要将个头垫得高高睡的? -
7345封石
： 枕头垫得过高也不适宜,颈部好容易痉挛的.适当高度就可以了.
於承18148885907：
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7345封石
： 说明哪里出了问题,垫高枕头让血液少往脑袋跑.
於承18148885907：
晚上靠着或枕头垫高才有睡意,枕头放平后睡意全无,why? -
7345封石
： 不会是惯出来的毛病吧,还是说明了你就是不困,要是困的话,我估计没有枕头你也会呼呼的睡.
