为什么总吃外卖不好
答：如果我们没有时间做饭，老是吃外卖的话，那么就可能会摄入过多的油脂，还有特别多的盐分。一般情况下外卖食品都是高油高脂的。菜品的结构是特别单一的。那么如果我们长期。用这种高油高盐的食物就会引发胃炎便秘这些问题。如果我们再从事长期作者的工作那么就会引发三高。那么如果我们要点外卖的话，我们...
答：一、经常吃，肯定会变胖的。外面的餐馆炒菜的时候，油都是会放很多的，吃完饭快餐盒里还有一层厚厚的油。刚吃的时候很香，吃到最后就特别反胃。跟吃泡面的道理是一样的，天天吃谁受的了。东西也不新鲜，有时候隔夜的饭拿来炒，你也不知道。二、餐馆的卫生条件差，经常吃外卖容易得病。我们经常在...
答：并且菜品结构单一。有些商贩为了牟利甚至加入添加剂增加口味。这种饮食方式极易引发胃炎。2、便秘：外卖吃太多，常常会引起纤维摄取不足，而衍生出便秘。3、脂肪肝、糖尿病、高血压、高血脂、高血糖：长期摄入过多油脂和盐分，加上常常久坐不运动，不仅会导致肥胖，还会引发脂肪肝、糖尿病和三高等问题。
答：不仅如此还有很多外卖小店他们虽然打着外面的招牌，但是在现实生活中根本找不到他们的店铺所在地址，可能因为卫生不达标就让我们的身体因为吃外卖受到了一定程度的影响。影响健康对于外卖来说这些做饭的商家在提高人们食欲和口感的同时，就忽略了大量摄取这些调味料的身体会受到什么样的影响，不仅仅是会对我们的...
答：1、出现就餐时间不规律，脂肪和盐摄入过量 饮食行为与习惯直接影响人体健康。随着现在生活节奏的加快，很多人为了节省时间或不愿意出去吃饭，点外卖就成了新选择。网上订餐虽然快捷方便，但经常吃容易吃掉健康，比如易出现就餐时间不规律，脂肪和盐摄入过量等问题。2、食品安全问题也存在隐患 外卖商家的食品...
答：因为有一些外卖的店家是非常的黑心的，他们用的那种油都是非常的劣质，非常的肮脏的。长期吃这种油炒出来的东西，虽然吃起来很香，但是对人体的伤害是非常的大的。三、长期吃外卖很容易造成人的营养不均衡。长期吃外卖身体很可能是扛不住的，还是在家里面自己做比较健康比较好。我们都知道，我们都知道有...
答：但是，高油容易使人肠胃不适也容易上火。高盐更是对身体不好，所以长期吃这些外卖的话，容易引起肠胃上的不适。在卫生上没有保证。有时候为了盈利，饭店对于一些食材新鲜度不能保证。可能有一些人认为外卖只不过是一种餐饮方式，自己经常吃外卖尽量选择一些清淡并且比较健康的食物并不会影响身体，却不知...
答：长期吃外卖轻食肯定是不健康的，外卖还是偏重口味一点，不然卖不掉，长期吃容易高血脂，还有可能得胰腺炎，偶尔点一点可能没什么问题。
答：一、不够卫生 虽然现在的外卖大部分已经采取新的外卖餐盒，看起来非常卫生美观，但大多数餐馆内的卫生条件并不达标，各种食物中的细菌会大量繁殖，而如果经常食用这些食物会让身体进入各种细菌而诱发疾病。二、诱发三高疾病 目前经常吃外卖也是导致诱发三高疾病的原因之一，因为在各种外卖饮食中很多...
答：不必常常点外卖吃，吃一餐外卖其他二餐最好自己在家做，填补外卖并没有摄取到的营养成分，例如点的外卖里面没有新鲜的水果蔬菜、全谷粗粮，夜里就吃一些绿叶蔬菜和粗粮饭。与此同时需注意少加点油和盐，处理外卖食品油、盐超标准的难题。经常吃外卖的并不是宅便是工作太忙，每日吃对人体毫无疑问不太好...
网友评论：
丁亭18839983629：
为什么说外卖对身体不好? -
49527巫巧
： 不是说外卖对身体不好,而是说经常吃外卖可能对身体健康有不良的影响,因为外卖在制作,运输过程中,你不知道会有什么不健康不卫生的东西进入其中,卫生无法把控,对不对?人还是要正常的,吃五谷杂粮,除非迫不得已少吃一些,选一些可靠的店铺
丁亭18839983629：
天天吃外卖有什么不好? -
49527巫巧
： 天天吃外卖肯定不好, 饭店用的原料不一定是好的,比如为了降低成本 买一些不新鲜的食材,用劣质油等. 为了食物美味,放一些添加剂和超量的油、盐. 一些包装袋和饭盒在高温下会有有毒害的物质生成. 饭店为了增加食品的口感,肯定会放大量的油,大量的大料.常吃这些重口味的食品.会让人们对一些饭菜失去兴趣.
丁亭18839983629：
天天吃外卖对身体好吗? -
49527巫巧
： 可以肯定地说,每天都吃外卖,对于保持身体健康并不好.在食物本身没有质量问题的前提下(食物质量问题、卫生不合格、有害包装等非食物或食物制作产生的问题,不在本文讨论之列),外卖食物对于饮食健康的影响,主要表现在两方面: ...
丁亭18839983629：
长期吃外卖对人的身体好吗?
49527巫巧
： 长期吃外卖对人的身体影响很不好的:1.外卖的食品卫生条件不一定都符合标准,用的油也都是反复使用的,不安全,甚至地沟油.2.外卖的泡沫盒是用回收来的废旧物制造的,在高温下会产生一种致癌物质.3.外卖营养不全,口味还很重,长期吃容易引起消化不良,口腔溃疡、牙痛、痰多、腹胀、及烦躁等症状. 4.有很多黑作坊, 卫生条件极差.为了身体健康还是少吃外卖.
丁亭18839983629：
经常吃外卖会对身体怎样不好 -
49527巫巧
： 1,他们的选材.如果是你信得过的店,或者与经理很熟,完全可以过去消费. 2,他们的卫生.如果你没有看到他们的快餐出来的全过程,都是要抱着谨慎的态度,查看. 3,后果很严重:如果他们没有处理好,可能你刚吃完一会就会有中毒反应(乏力等)如果,他们处理的好,不会一时发作,但是长期下去,你的身体会积累很多不好的东西. 农药,没有洗净,会导致重金属积累. 土豆芽,含有毒素,也会积累.(因为积累是慢性的,所以,自己非常不容易发现,只是会看到:快餐方便,好吃~ 但是久了,就是会有影响的.)请慎重思考~
丁亭18839983629：
经常吃外卖好吗? -
49527巫巧
： 不好,外卖食品多高油高脂,并且菜品结构单一,长期吃外卖容易引发胃炎、便秘等问题.如果再加上常常久坐不运动,还会导致肥胖,引发脂肪肝、糖尿病和三高等问题.
丁亭18839983629：
每天都吃外卖,好吗? -
49527巫巧
： 你好,如果说经常吃外卖的话,那么肯定是不安全的,因为有的小贩由于为了节省成本那么肯定是会使用便宜的地沟油的,还有就是油会反复使用,这样对于身体就没有什么好处了.因此建议的话就是说如果有条件的话,那么最好还是到自己家里做饭吃的,如果没有,那么也应该尽量到比较正规的饭店吃饭的,这样更安全一点.
丁亭18839983629：
长期吃快餐和外卖好不好 -
49527巫巧
： 吃外卖如果经常只吃自己喜欢的,很少吃其他的食物,营养肯定不均衡,长期下去会导致营养不良,如果吃一些西式快餐,油炸类的居多的话,常吃还会导致发胖
丁亭18839983629：
经常吃外卖对身体有什么害处吗?
49527巫巧
： 是的,因为外卖的食物里面很多调味聊用量都是超标的,而且油很多都是重复使用的.
丁亭18839983629：
明知外卖不健康,为何现在的年轻人,每天都会吃外卖? -
49527巫巧
： 首先对于外卖这个问题来说,也并不是所有的外卖都不健康,我们确实能够经常在网上看到报道说,外卖行业都是使用的素食的配料包做菜,但是也不能够根据这少部分的乱象,就将整个外卖行业一棍子打死,也有一些外卖是比较干净安全卫生...
