为什么每天乏力无精打采
答：没精神乏力的情况主要考虑可能是睡眠不好或者是情绪不好，或者是精神压力比较大以及感冒等情况导致出现的症状，也考虑是饮食不当缺乏营养的原因。目前主要就是注意做到饮食的多样化，也适当补充一些高蛋白的食物来增加营养，同时也要保证良好的睡眠。可以进行血常规的化验检查，看是否有异常，必要的时候也可以...
答：你整天没有精神，没有劲，还总想睡觉。你身体太差，缺乏营养，缺钙。你要适当加钙，有条件的话，坚持喝牛奶，平时吃一些肉，不是总吃，但一周要吃一次，否则没有体力。如果身体没大病就是压力太小啦！上有老下有小房贷，车贷集于一身看你还睡不醒，不熹勿喷！并不是说身体出现了什么情况，而...
答：2. 睡眠不足：缺乏足够的睡眠也是导致乏力困倦的常见原因。睡眠是身体恢复和充电的重要时刻，缺乏睡眠会导致精神状态下降，容易感到疲劳。3. 营养不良：身体缺乏必要的营养，如维生素、矿物质等，也会导致乏力困倦。营养不足会限制身体正常的生理功能，使人感到虚弱和无精打采。4. 缺乏运动：长期久坐、缺...
答：浑身疲乏。这种头晕疲劳无力可以整天存在，天天存在，而且休息不会好转，医院各项检查都是正常，没有器质性病变，普通常规治疗没有效果，患者十分痛苦。这类头晕疲劳就是神经功能调节异常引起的，根源在于脑部。治疗必须调节神经功能才会有效。就诊挂神经内科有过秋燕主任亲诊。
答：每天无精打采可能是熬夜睡不着造成的。如果是这些原因造成的，就要多休息。也可能是气血不足、肾虚、前列腺疾病，或者是低血压，或者是脑血管疾病导致的脑供血不足，都需要进行相关检查，因为很多因素都会导致精神萎靡、无精打采。我们需要找出原因，因为这不正常。到了某个时候，我们很多人会发现自己...
答：可能是处于亚健康状态!它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段，在身体上、心理上没有疾病，但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验。如果不想通过药物治疗就要多运动,让身体机能兴奋起来,让汗水流出来,不要总是处于无精打采的状态.运动不需要每天都去,每周运动一次也可以达到效果....
答：第一、全身疾病的问题，就是有很多全身疾病，比如血液系统可以造成全身肌肉和四肢，还有头部供血不足，使人体处于慢性缺氧、缺血状态，就会出现没劲、乏力、头晕的现象。第二、心肺功能衰竭和心肺功能不全，心脏是给全身供血主要器官，肺部是给全身供养的器官。如果以上两个器官、脏器出现问题时，全身也处于...
答：很多人在白天就会犯困，无精打采，这种情况出现有很多种原因，常见的原因有：第一、晚上睡眠不好。有时和精神压力大有一定的关系。晚上的作息习惯决定着白天的状态，所以经常犯困很大程度上与睡眠的质量有关，主要有经常做梦、失眠、睡眠时易被惊醒。第二、血液黏稠度过高，身体的肝功能异常。这种情况...
答：首先要知道要想上班处于一个有精神，同时正能量比较高的状态，那么就一定要保证休息，因为很多年轻朋友们特别喜欢熬夜，夜晚下班回到家中就开始通宵打游戏，甚至是通宵看小说、玩手机的情况，这样都会导致睡眠不足，睡眠不足，身体的各个器官就没有得到充分的休息，因此就会出现乏力无精打采的症状，甚至还会...
答：又因为脾主四肢肌肉，升清降浊，脾喜燥而恶湿，主运化水谷和水湿，在长夏，暑湿主令，外湿入内而困脾，脾的运化能力降低，清阳不能达于四末，则四肢无力；清阳不升，故无精打采，头昏瞌睡；脾胃相表里，胃经布行于背，故腰背酸疼，运化水谷之力欠佳，故饮食不佳！又因长夏天气暑热，汗出过多...
网友评论：
容显19861078131：
每天都无精打采什么原因?
14994籍荣
： 俗话说:“春困、秋乏、夏打盹”.虽然这都属于疲劳,但原因却各有不同.“夏打盹”医学上也称为“夏季倦怠症”,它是由于夏季炎热,温度过高,使人体大量排汗,而随汗液可排出大量的钾元素,又因钾元素得不到及时补充,从而导致人...
容显19861078131：
为什么每天总是无精打采?
14994籍荣
： 因为你缺乏动力,也许你在某种事情上受到了严重的打击!比如爱情工作等等…都有可能,慢慢会好起来的!
容显19861078131：
无精打采,一天都没精神是怎么回事?
14994籍荣
： 有两种可能,一种是生理上造成的,比如你可能平时缺少锻炼,或者环境氧浓度不高,所以生理上会有困倦感.这个就是注意作息、多锻炼,注意通风.还有一种可能是心理压抑造成的,需要多与人沟通,如果有事情压住不说话,也要找渠道把压抑处理掉.
容显19861078131：
无精打采是怎么回事
14994籍荣
： 你好,一般这种情况,考虑多半是气血阴虚,或者是血气不足,贫血引起的不适症状,也有长时间疲劳过度劳累导致的. 建议最好是要注意休息,及时加强营养,要高蛋白饮食为主,吃点调理气血方面的药物,也可以看看中医,根据中医辨证论治,及时吃点中草药慢慢调理,要注意劳逸结合.
