为什么腿一使劲就会抽筋
答：太长时间不锻炼腿部肌肉没有得到合适的锻炼和缺钙都会有这种感觉，建议吃点迪巧的钙片补补钙，平时多运动，不要久坐不起。
答：1、为什么会腿抽筋1、寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼，准备活动不充分；夏天游泳水温较低；晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激，会痉挛得让人疼醒。2、肌肉连续收缩过快。剧烈运动时，全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快，放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而...
答：6、肢动脉硬化闭塞症,那些腿经常抽筋,尤其是夜间加重的患者,多数都以为是缺钙,就会因此而长时间大量补充钙剂,从而延误了下肢动脉硬化闭塞症的诊治,严重的会造成截肢。因此患有心脑血管病、高血压、高血脂、糖尿病家族史者,当出现下肢酸痛、腿抽筋、行走不便等症状时,应该想到是否有动脉粥样硬化。7、腰椎间盘突出症,...
答：1：缺钙 解决对策：当身体的钙磷代谢异常，肌肉纤维中的钙离子不足时，就会引发肌肉痉挛，也就是我们通常所说的抽筋，遇到这种情况时，日常在注意补充足够蛋白质的同时最好也配合口服一些含钙补剂，多晒太阳，提高身体中的维生素D含量，让钙更好的被身体吸收。2：没有充分热身 解决对策：运动前如果没...
答：为什么腿会抽筋1、降温温度的气体会导致腿抽筋，比如说在冬天当中如果进行锻炼，在热身活动准备的并不是很充分的前提下，有可能就会引起腿抽筋，比如说还有一点在夏天游泳的时候水温比较低，而且在这个时候也没有做好热身，那么在浸入水中的时候，小腿肌肉突然受到温度低的刺激，很容易会产生痉挛和抽筋的...
答：1、缺钙 2、腿有暗伤，检查一下。
答：腿抽筋是多种原因引起的：第一种是肌肉连续收缩过快 当身体经过剧烈运动之后，肌肉等都会处在紧绷的情况下，尤其是下半身的腿部，不常运动的人还会觉得酸痛，肌肉僵硬，这都是因为身体里产生了大量的乳酸，肌肉在运动中收缩时间长还没完全放松下来导致的。第二种是寒冷刺激 冬天，我们进行户外运动的话，...
答：其实腿抽筋是比较常见的情况，一些专业的运动员也会发生，如果我们自己存在腿抽筋的情况，那么最简单的方法就是第一时间趴下，不要再动弹。除此以外还有一个方法，那就是将自己的脚不断的往里踩，或者是往身体的一侧使劲的拉伸，大概5~10分钟之后抽筋的情况就能够得到缓解了。除了用手或者是用脚使劲...
答：大腿抽筋的原因有多种，主要包括肌肉疲劳、肌肉损伤、营养不足和外部因素等。1. 肌肉疲劳：当人们进行剧烈的体育活动或长时间的行走、站立时，大腿肌肉会过度疲劳。此时，肌肉会进入紧张状态，导致肌肉痉挛，也就是抽筋。2. 肌肉损伤：大腿肌肉的拉伤或扭伤也可能引起抽筋。如果肌肉受到过度牵拉或扭伤，会...
网友评论：
章玛13173629650：
为什么腿会抽筋?
58411徐店
： 缺钙
章玛13173629650：
为什么腿会抽筋?
58411徐店
： 抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象,会造成肌肉僵硬疼痛.而脚抽筋却是一般人最常有的经验. 有研究报告指出45岁以上的人每七人就有一人曾经有脚抽筋的经验.而65岁以上老年人,有高达一半的人有过脚抽筋的不舒服经验.尤其是...
章玛13173629650：
为什么腿会抽筋
58411徐店
： 大概是你的腿受凉所致,或者是缺钙造成的.适当的补充钙质吧!每天尽量要少吃甜食,经常喝一些碳素饮料雪碧、可乐等,会严重影响人体对钙质的吸收.多吃豆制品和多喝奶制品,对身体会大有好处的!另外,要注意防寒保暖,现在天气渐渐凉了,要注意适当得添加衣物.
章玛13173629650：
大腿一使劲就抽筋是怎么回?大腿一使劲就抽筋是怎么回事
58411徐店
： 一般是缺钙等引起的.可以到医院检查确诊 建议到医院检查确诊.此时可口服钙剂.平时要多吃水果、蔬菜、豆制品、奶制品、鸡蛋等营养食物.祝健康
