为啥人瘦了腰臀比反而高了
答：1. 细腰通常意味着腰臀比较高，如果搭配丰满的胸部，身材将呈现出纺锤形，这种身材被公认为是最理想的。即便是平板身材，由于相对较瘦，细腰也常常被认为是吸引人的。2. 美丽的标准很大程度上取决于个人的基因。过分追求瘦身实际上并不一定美观。身体的协调性才是真正的美。3. 许多欧美女性虽然体重不...
答：腰臀比过高有什么危害 腰臀比过高:患糖尿病、中风风险高 腰臀比是判定中心型肥胖的重要指标,腰臀比数值高的风险甚至比体重超标还要严重!从数据显示来看,腰臀比值高的人患糖尿病、中风、冠心病和其它心脏病风险更高。研究显示,腰臀比每增加0.1,男性早亡几率增加34%,女性增加23%。腰臀比的...
答：好看。正常的腰臀比，男性在0.85-0.9之间，女性则是0.67-0.8之间，0.8比正常数值较小，表示健康，较瘦，若是腰臀比的数值大，就意味着腹部脂肪积压，若是比值越小，说明越健康。
答：一般来讲，脂肪堆积在腰腹部比堆积在大腿和臀部，对身体的危害要大得多。腰腹部肥胖很容易导致糖尿病、高血压、冠心病、中风和高脂血症等疾病的发生，这就是人们常说的"腰带长，寿命短"的原因所在，因此说腰围臀围比是健康风向标，但是体重指数只能看作是对体重及相关健康隐患的粗略测算。
答：2. 健康女性的腰臀比例通常在0.67至0.80之间，而成年男性腰臀比例通常大于或等于0.94，女性则大于或等于0.82。3. 从视觉美学角度看，女性腰围小于60厘米通常被认为体型美观，60至70厘米为匀称，超过70至80厘米则被认为较为丰满，大于80厘米则可能显得过于丰满。4. 全身肉感较为丰满的人相对更健康...
答：(3)腰臀比:顾名思义就是腰围/臀围的比值 ,一般男性小于1,女性小于0.85是正常值,当男性大于等于1,女性大于等于0.85时,认为腹部肥胖。 2,超重和疾病 ( 1)体重超重会引起多种疾病,身体脂肪会直接引起高血压风险增高 ,根据相关的疾病统计学显示,BMI每增加3kg/M2,男性在4年内高血压风险增加50%,女性在4年内的高...
答：1.不运动的时候,脂肪供能占比最多,早睡早起更有利于减脂。 2.最简单的减肥方式:不熬夜。 3.吃肉不长胖,让你变胖的真凶是吃太多精制碳水。 4.不要问跳绳、跑步、呼啦圈、踢毽子或打篮球哪一项更能减肥,最重要的是你的行动。 5.为了获得健康的腰臀比,男性需要小于3.9.而女性需要小于0.8。 6.节食减肥。最多...
答：腰臀比，是腰的周长和臀围的比率。一个人的腰臀比对他们的健康有什么影响呢?腰臀比（WHR）是一种快速测量脂肪分布的方法，它有助于体现一个人的整体健康状况，而那些腰围比臀围更大的人患某些疾病的风险更高。如何计算腰臀比。腰围应在肚脐上方测量 想要测量一个人的腰臀比，就需要测量腰围和臀周...
答：无可厚非，这些是进化的结果。人类长期的发展历程告诉男性：拥有稍高BMI值和较小腰臀比的S型女性能生出更健康的后代。2.而威斯敏斯特大学的心理学家斯瓦米（Viren Swami）等人以来自不同工业化程度地区的马来西亚人为调查对象，比较了男性偏好的女性体型，结果发现：在工业化程度偏低的乡村，男性们更喜欢...
答：比如明星郑爽，她每一次体重的变化都会上热搜。这是某一次暴瘦之后的机场街拍，虽然漂亮，但是一双腿细到让人心疼。后来郑爽上综艺说和男友张恒谈恋爱之后胖了十斤，因为有了安全感。就我看来，她的样貌也是有点肉才更有“安全感”，有种可爱的美。所以，不是所有的人瘦了都好看，有些人就是瘦的不...
网友评论：
阚褚13232819929：
为什么我瘦了但是腰臀比在增加 -
13269扈独
： 这方面你不光要看腰臀比,更重要的是看之前的腰围和臀围实际减少量,参考的指标数要综合来看. 希望能够帮到你.
阚褚13232819929：
体脂率越来越低,腰臀比却高了,是什么意思 -
13269扈独
： 体重并不是反应胖瘦的唯一标准...更主要更直观的是身体维度的变化,腰臀臂维度变化...最客观的是测身体的体脂率...
阚褚13232819929：
为什么有些人明明体重很轻,但是看起来却不瘦? -
13269扈独
： 体脂率是衡量胖瘦的重要标准之一,据百度百科显示,正常身材男性体脂率普遍在15至18%之间.而正常身材女性体脂率则在25至28%之间,超过这个范围可能就是真正的胖,如何在家就测出自己的体脂率呢? 方法一:目测法 在测体脂率时...
阚褚13232819929：
人很瘦为什么会脂肪高 -
13269扈独
： 说明你代谢不好. 主要是应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼. 指导意见: 尽量避免服用药物,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.降脂的食品有:燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜.祝你健康!
阚褚13232819929：
为什么明明体重减轻了,人却没瘦 -
13269扈独
： 首先要看减重的比例,其次要看腰臀比.减重比例低,体型不会有多少改变.腰臀比没有变,说明减重不是减脂,是水分等其他成份.如果是节食减重的,那很可能损失的是肌肉.
阚褚13232819929：
为什么瘦了了20斤都没感觉瘦,而是感觉大腿反而变粗了...... -
13269扈独
： 你所谓的瘦是降的体重,而不是体脂率,瘦体重不是减肥,很多时候掉的都是肌肉的重量,而不是脂肪,所以你其实反而胖了.体脂率高了.
阚褚13232819929：
人体比例几比几 -
13269扈独
： 最好的比例是黄金分割线 用一个卷尺,测量你的腰围,然后再测量你的臀围(一定要是臀部最宽的部分).最后,用你的腰围除以你的臀围,就得到了你的腰臀比例.例如:如果你是女性,腰围是38英寸,臀围是46英寸,那么腰臀比例就是38/...
阚褚13232819929：
减肥时候为什么不能抽烟? -
13269扈独
： 一直以来,网上都流传着“抽烟减肥,戒烟发胖”之说:抽烟可以减小人的食量,可以让你渐渐感到厌食,体重自然会减轻!不过,等你想戒烟的时候又会胖回来.事实真是如此吗? 抽烟减肥没科学依据 抽烟有助减肥没有科学依据.抽烟对肺...
阚褚13232819929：
为什么朋友都说我瘦了 自己也感到瘦了 可体检称重反而重了 -
13269扈独
： 这是可能的,因为肌肉比脂肪重~ 我以前去健身后反而增加了3公斤,可是看起来就是苗条了,结实了,曲线也好看了~ 那时因为身体散漫的肉变成的结实的肌肉,所以比较重 其实你可以找专业的秤,可以计算出脂肪含量
