为啥喝酒了晚上反而睡不着
答：因为酒里面含有酒精 酒精是使人起亢奋作用的 所以你睡不着 怎样提高睡眠质量？我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。如果睡眠不...
答：心中有事，压力大的倾向比较大，最好别喝多，少喝点有助睡眠。
答：因为酒精刺激人的神经系统！
答：您好，喝酒之后睡不着主要是因为酒里面含有酒精 酒精是使人起亢奋作用所以导致你睡不着，注意休息，多人患上了神经衰弱等疾病,很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。睡前不要喝酒、咖啡、茶、也不要大餐。生活作息要规律，养成每天在同一时间上床睡觉的好习惯。
答：因为酒精让你的神经高度兴奋，因此你的身体机能各种疲倦，想休息，但是你的神经却没有睡意，因此即便躺下了也会睡不着。 我以前也会这样，通宵喝酒，回宿舍继续上网什么的，呵呵。
答：酒精中毒太深，皮下组织处于兴奋过度紧张状态，大脑无法控制神经
答：~~酒精对神经有兴奋的作用所有不好入睡~不过喝了酒最好不要睡觉！那样醒酒的话就被动了，酒精对人的危害会更大，在感觉自己醉了的时候应该马上停止饮酒！用一些醒酒的饮料如含果糖的果汁或蜂蜜代替，这样在酒精没有被人体吸收前先分解掉他对身体就会少很多危害了！喝浓茶，解酒灵，或醋都不怎么科学！...
答：每个人的体质不一样，有的人能够接受酒精，是因为他们的肝脏能够解过酒精的毒素。你以前能喝，也是如此，现在对酒精有点敏感，说明你的身体慢慢在变化。喝酒没什么好的，如果能不喝，就不要喝了。
答：那是因为体内的酒精在作怪，前半夜体内酒精太多，使神经麻痹，人体肝脏不断解酒，等到后半夜，神经系统会在酒精的刺激下产生兴奋，导致睡不着
答：脑皮层兴奋，有时候喝的不多不少就这样。喝醉了躺哪儿都能睡着。
网友评论：
向恒17752274462：
喝多了酒晚上失眠是什么原因 -
6239芮迹
： 一般酒喝太多了,胃就不舒服,肝功能解毒酒精也会累,伤肝、伤胃,胃不舒服,胀的厉害,肯定睡不着,除非吐出来就好睡了!少喝点对身体有益!
向恒17752274462：
为什么喝了酒却很难睡着? -
6239芮迹
： 呵呵…同感啊!心事太多,情绪不稳,喝的不痛快,当痛快到极点可能喝着酒都会睡着,我是有过这感觉!
向恒17752274462：
为什么喝了酒会睡不着?
6239芮迹
： 你把剩下的酒喝了就睡的着了啊!!
向恒17752274462：
为什么喝了酒会睡不着?
6239芮迹
： 那是你还没喝到位、再来点就睡了
向恒17752274462：
为什么酒后睡不着 -
6239芮迹
： 喝完酒后会兴奋,还有因人的体质而定的,体质不同对酒精的敏感度也就不一样了.有的人一喝酒就想睡,有的就会睡不着,有的还会发酒疯或胡言乱语什么样子都有啦!这很正常!
向恒17752274462：
喝完酒后,睡不着觉 -
6239芮迹
： 酒精上脑就睡了
