二两馒头升多少血糖
答:七十五克。二两馒头的重量相当于一百克,因此,它等同于七十五克葡萄糖。换句话说,75克葡萄糖含有与100克面粉相同的糖分。葡萄糖是一种有机化合物,属于单糖,并且在自然界中广泛分布,具有重要的生物学意义。
答:1.少吃主食降血糖是错误的,也是危险的。临床实践证明,糖尿病患者主食摄入量低对疾病控制有影响。有些病人认为,如果患有糖尿病,就应该少吃主食,多吃蔬菜。但人在饿的时候会分泌大量的糖皮质激素,造成低血糖后的反应性高血糖。这也是为什么很多患者报告不吃东西,但是血糖还是很高的原因。2.粗粮富含...
答:食物含糖量一览表如图:
答:试验方法为:在晨7~9时开始,受试者空腹(8~10h),在采集空腹血后口服溶于300ml水内的无水葡萄糖粉75g,并且在5分钟内喝完,在从服糖第一口开始计时,于服糖前和服糖后30、60、120、180分钟分别在前臂采血测血糖。而对于血糖偏高或者无法耐受葡萄糖的患者行馒头餐试验,其步骤与口服糖耐量试验...
答:但是也要控制吃荞麦面的量,如果超量使用还是有可能引起血糖升高的同时,糖尿病的患者要进行适当的运动。因为运动是最经济,最有效的降低血糖的办法。血糖高的人是需要比较严格的控制饮食的,一般主餐二两米面馒头为主。多吃青菜,适当的吃些鸡蛋、鸭蛋、蛋白、瘦肉、淡水鱼。
答:面条 同样,面条也是吸了面汤煮的,含水量也达到72%。是不是没看出来?馒头 比起来,馒头的含水量只有44%,1个不起眼的小馒头,其实有近50克的面粉,差不多半碗米饭的热量。米饭、面条吸水多,体积份量就更大一些;而馒头吸水较少、个头也就小一些。营养师平常要是说「二两米饭」「二两馒头」,...
答:表面上来看,米饭具有绝对优势,蒸好的米饭100g(二两)能够提供热量116大卡,而蒸馒头100g二两是221大卡,从热量上来看,米饭要少不少,另外,100g米饭提供的碳水化合物约26g,但馒头却高达45g,这说明馒头含糖比米饭高,短时间内升高血糖的速度会更快,毕竟米饭颗粒较大,还得通过更细的咀嚼,让...
答:虽然说糖尿病人可以适量吃水果,但两个苹果最少也得慢慢啃10分钟吧?但两个苹果榨汁却可以20秒钟喝完,而且榨汁过程中膳食纤维和抗氧化物损失较多。并且,果汁基本不用消化就可以产生热量、升高血糖,所以血糖指数很高! 3 白酒、红酒、啤酒、米酒、多数洋酒 酒类中含有酒精,而酒精的热量比白糖要高出2倍还多,并且酒精...
答:血糖生成指数在75以上的主食有: 普通玉米片、烙饼、大米饭、粘米饭(含直链淀粉低——饭质较软,煮)、面条(小麦粉)、米饼、、糯米饭、白面馒头。多吃杂粮。五谷杂粮中,碳水化合物也就是糖的含量相对少、升血糖慢,所以特别适合糖尿病患者食用。可以把杂粮做成主食。面粉类及豆类。糖尿病患者可以...
答:去医院做个检查,另外糖尿病人有三多一少典型的症状,即多饮多食多尿,消瘦,不必太担心,平时饮食上面要多吃蔬菜,适当运动,可能是没休息好之类也有可能是短暂的血糖高,建议你可以让他多补充一些铬和B族维生素,铬可以增加胰岛素活性,辅助调理血糖的,B族维生素是水溶性的,容易流失,平时还要多注意...
网友评论:
程狱19811897312:
2两馒头含糖量百分之多少 -
58594黄浅
: 50
程狱19811897312:
早餐二两甜馒头二小时血糖是否会升高? -
58594黄浅
: 早餐二两甜馒头,两个小时血糖是否会升高?肯定会升高的,早餐应该吃点稀粥和煮鸡蛋,或者是一袋纯牛奶,你本来就有糖尿病,不应该吃甜食,把自己的身体照顾好,尤其是早餐,本来休息了一宿,早晨起来又吃天使,那样对你的身体是很不好的
程狱19811897312:
二两馒头含多少糖 -
58594黄浅
: 【仅供参考】同学的亲戚做75g口服葡萄糖耐量试验的时候,医生要求她买150克(3两)熟馒头吃下去.
程狱19811897312:
早上空腹血糖5.55,吃了一个2俩馒头2小时后血糖6.07.这样血糖高不高,本人身高161,体重1 -
58594黄浅
: 病情分析: 你好,你这个情况血糖值是属于正常的,这个值并不高,不用担心. 意见建议:虽然你的血糖并不高,但是稍微有点胖,建议平时应该注意饮食,多参加体育活动.祝你健康.
程狱19811897312:
我这两天眼睛前有黑色的物体在晃 - 眼科 - 复禾健康
58594黄浅
:[选项] A. 使面包香甜可口 B. 增加面包中的营养物质 C. 让酵母菌分解葡萄糖产生二氧化碳,面包变得松软可口 D. 减少水分,利于烤制