五种无机盐的食物来源
答:1.铁牛肉、羊肉、猪肉、鸽肉、肝脏、动物血、绿色蔬菜、谷物、豆类 2.碘 碘盐、某些岩盐、海产品、牛奶、奶酪 3.钙 乳类制品、豆类、虾皮、紫菜、芹菜(叶)、榨菜、小茴香 4.磷 乳类制品、谷物、肉类 5.钾 根茎蔬菜、绿叶蔬菜、香蕉、苹果、橙子 6.锌 牛肉、口蘑、乳类、海产品、肉类、蛋类 7...
答:1. 含钙的无机盐食物来源包括奶制品,如牛奶、奶酪和酸奶,豆类如大豆和黑豆,谷物如燕麦和强化谷物,以及海带和绿叶蔬菜等。2. 含磷的无机盐食物来源广泛,包括可可粉、棉籽粉、鱼粉、家禽和海产品等。3. 含铁的无机盐食物来源多样,如红肉、猪肝、鱼子酱、鸡内脏以及富含维生素C的水果,如柑橘和草莓...
答:含钙的无机盐的食物来源:奶制品,豆类,谷物,海带等等 含磷的无机盐的食物来源:海产品等等 含铁的无机盐的食物来源:樱桃,杏等等 含碘的无机盐的食物来源(微量):紫菜,海蜇,玉米,淡菜等等 含锌的无机盐的食物来源(微量):动物肝脏(内脏),水果,花生等等 ...
答:(1)碘是合成甲状腺激素的原料,缺碘易患地方性甲状腺新缺碘会得地方性甲状腺肿,应多吃海带、紫菜等含碘丰富的食物.(2)构成骨骼和牙齿的无机盐是钙和磷,缺钙会使人出现佝偻病和骨质疏松症.维生素D能促进钙和磷的吸收,预防佝偻病和骨质疏松症.(3)铁是血红蛋白的组成成分,人体缺铁会使血红蛋...
答:含无机盐的食物有很多,主要包括以下几类:1. 蔬菜类 如菠菜、芹菜、胡萝卜等,这些蔬菜不仅含有丰富的维生素,同时也是无机盐的良好来源。例如,菠菜中的铁含量较高,芹菜中的钙含量丰富。2. 水果类 许多水果如香蕉、橙子、柚子等,也含有无机盐。香蕉富含钾,能帮助维持心脏的正常功能;橙子则富含磷...
答:钠:食用盐(氯化钠,主要来源),牛奶和菠菜 钾:豆类、所有五谷和香蕉 氯:食用盐是氯的主要饮食来源 硫:肉类、蛋和豆类 铁:红肉,叶菜类蔬菜(特别是菠菜)【什么是无机盐】无机盐即无机化合物中的盐类,旧称矿物质,在生物细胞内一般只占鲜重的1%至1.5%,目前人体已经发现20余种,其中大量元素有...
答:3. 谷物:如燕麦、小麦、糙米等,这些谷物中含有较多的钙质。4. 海带:海带是一种含钙量较高的海产品,同时还含有其他多种矿物质。5. 绿叶蔬菜:如菠菜、油菜、芹菜等,这些蔬菜中也含有丰富的钙质。研究显示,维生素和无机盐相互依赖,共同存在才能发挥最大的效益。仅服用综合维他命而不摄入足够的...
答:5:含锌 牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉、水果、猪肝、猪肾、瘦肉;海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊。锌元素是免疫器官胸腺发育的营养素,只有锌量充足才能有效保证胸腺发育,正常分化T淋巴细胞,促进细胞免疫功能。锌有帮助生长发育、智力发育、提高免疫力的作用,缺乏锌会对我们的身体,特别是...
答:含钙的无机盐食物来源含钙的无机盐的食物来源:奶制品:每100毫升普通牛奶中的钙含量大约在90豪克-120毫克之间。豆类:150克豆腐含钙高达500毫克。谷物:谷类含钙高的应该是谷子。海带:100克海带的钙含量为241毫克等等。无机盐 无机盐即无机化合物中的盐类,旧称矿物质,在生物细胞内一般只占鲜重的1%...
答:无机盐即无机化合物中的盐类,旧称矿物质,在生物细胞内一般只占鲜重的1%至1.5%,目前人体已经发现20余种,其中大量元素有钙Ca、磷P、钾K、硫S、钠Na、氯Cl、镁Mg,微量元素有铁Fe、锌Zn、硒Se、钼Mo、氟F、铬Cr、钴Co、碘I等。含有无机盐的食物:坚果,大豆、食用盐、牛奶、菠菜、豆类、...
网友评论:
凤缸18031944503:
几种无机盐的常见食物来源含钙的无机盐含磷的无机盐含铁的无机盐含铁的无机盐含碘的无机盐含锌的无机盐 -
19327蔡媚
:[答案] 1.说起钙,很多人就会想到白色的钙片或是碳酸钙粉末,就连富含钙质的食物,常被人们提起的也不外乎白色的牛奶和豆腐.可实际上,在含钙量较高的食物中,除了虾皮,其他大多数看起来都很黑. 每100克食物中钙的含量大于300毫...
凤缸18031944503:
几种无机盐缺乏时的症状和食物来源含钙的无机盐【食物来源】:含磷的无机盐【食物来源】:含铁的无机盐【食物来源】:含碘的无机盐【食物来源】【微... -
19327蔡媚
:[答案] 含钙的无机盐的食物来源:奶制品,豆类,谷物,海带等等 含磷的无机盐的食物来源:海产品等等 含铁的无机盐的食物来源:水果 含碘的无机盐的食物来源(微量):紫菜,海蜇,玉米,淡菜等等 含锌的无机盐的食物来源(微量):动物肝脏(内...
凤缸18031944503:
无机盐 钙,磷,铁,碘,锌的食物来源 -
19327蔡媚
: 含钙的无机盐的食物来源:奶制品,豆类,谷物,海带等等 含磷的无机盐的食物来源:海产品等等 含铁的无机盐的食物来源:樱桃,杏等等 含碘的无机盐的食物来源(微量):紫菜,海蜇,玉米,淡菜等等 含锌的无机盐的食物来源(微量):动物肝脏(内脏),水果,花生等等
凤缸18031944503:
含无机盐的食物有哪几种? -
19327蔡媚
:[答案] 1.铁牛肉、羊肉、猪肉、鸽肉、肝脏、动物血、绿色蔬菜、谷物、豆类2.碘 碘盐、某些岩盐、海产品、牛奶、奶酪3.钙 乳类制品、豆类、虾皮、紫菜、芹菜(叶)、榨菜、小茴香4.磷 乳类制品、谷物...
凤缸18031944503:
根据下表回答问题: 无机盐的种类 食物来源 含钙的无机盐 奶类、绿叶蔬菜、豆类、虾皮 ……A 类食物 含磷的无机盐 瘦肉、奶类、鱼、蛋类、豆类 ……B ... -
19327蔡媚
:[答案] 解析:本题考查物质与人体健康的关系.解答本题的关键是熟悉六大营养素和各种元素的生理功能及食物来源.骨质疏松症是由缺钙引起的,应多吃含钙的食物;贫血患者应多吃含铁的食物;缺锌会引起食欲不振,发育不良及生长迟缓,婴幼儿、青...
凤缸18031944503:
无机盐主要食物来源 -
19327蔡媚
: 营养学中对于食物中的无机盐,称为常量元素,主要是:钙、磷、钾、钠、硫、氯、镁等七种. 钙的食物来源:奶和奶制品、豆类、硬果类,可边骨吃的小鱼小虾,海带、芝麻酱等. 磷在食物中分布很广.磷是与蛋白质并存的.瘦肉、蛋、奶、动物的肝、肾含量都很高,海带、芝麻酱、紫菜、花生、干豆类、坚果粗粮等都含丰富的磷. 镁在食物中的来源:绿叶蔬菜、糙粮、坚果、肉类、淀粉类食物以及牛奶等. 钾在大部分食物中都含有.但蔬菜和水果是钾的最好来源. 钠的食物来源:食盐、酱、酱油、腌制品等 氯主要来源于氯化钠仅少量来源于氯化钾.也就是:食盐及其加工食品、盐渍、腌制食品、酱咸食品以及咸味食品都富含氯化物.包括常用的自来水中也都含有氯.
凤缸18031944503:
无机盐主要来源于那些食物 -
19327蔡媚
: 1.铁牛肉、羊肉、猪肉、鸽肉、肝脏、动物血、绿色蔬菜、谷物、豆类 2.碘 碘盐、某些岩盐、海产品、牛奶、奶酪 3.钙 乳类制品、豆类、虾皮、紫菜、芹菜(叶)、榨菜、小茴香 4.磷 乳类制品、谷物、肉类 5.钾 根茎蔬菜、绿叶蔬菜、香蕉、苹果、橙子 6.锌 牛肉、口蘑、乳类、海产品、肉类、蛋类 7.镁 海参、坚果(榛子、西瓜子)、绿叶蔬菜、谷类、豆类、肉类 8.铜 肝脏、口蘑、虾米、红茶、甲壳类 9.硒 谷物(受土壤中硒含量影响)、蛋类、动物内脏、鱼肉、肉类 10.铬 啤酒酵母、肉类(动物内脏)、全麦食品、坚果类 11.钼 豆类 12.氟 茶(含量易受地下水及灌溉水中氟的影响) 13.硼 蔬菜
凤缸18031944503:
求各种无机盐的主要来源及缺乏时的主要表现 !钠 钙 镁 磷 铁 碘 锌 -
19327蔡媚
:[答案] (1)钠 钠是食盐的主要成分.我国营养学会推荐18岁以上成年人的钠每天适宜摄入量为2.2克,老年人应取淡食.钠普遍存在于各种食物中,人体钠的主要来源为食盐、酱油、腌制食品、烟熏食品、咸味食品等. (2)钙 钙是骨骼的重要组成部分.缺钙...
凤缸18031944503:
几种无机盐的缺乏症状和食物来源 -
19327蔡媚
: 需的无机盐,约占人体重量的4~5%.其中含量较多的(>5g)为钙、磷、钾、钠、氯、镁、硫七种;每天膳食需要量都在100mg以上,称为常量元素. 另外一些含量低微,随着近代分析技术的进步,利用原子吸收光谱、中子活化、等离子发身...
凤缸18031944503:
请根据下表回答有关问题: 无机盐的种类 食物来源 含钙的无机盐 奶类、绿叶蔬菜、豆类、虾皮等. -
19327蔡媚
: (1)A (2)C (3)碘 (4)蛋白蛋 脂肪 糖类 蛋白质 试题分析:(1)骨质疏松症是由于缺钙引起的,所以骨质疏松症患者应多吃含钙较多的食物如奶类、绿叶蔬菜、豆类、虾皮等A类食物. (2)贫血患者是由于体内血红蛋白数量少,而血红蛋白是一...