人体基本能量消耗
答:1、人体四大消耗能量顺序是:人体自身细(即碳水化合物)、胞糖类,脂肪,最后是蛋白质。当人体自身细胞呼吸等生理活动不足以提供人体所需要能量时,糖类中,多糖水解为单糖,单糖继续代谢分解为CO2和H2O,释放能量。如果糖类分解不足以提供人体所需能量,那么人体内的脂肪(腹部最多)就会分解为甘油和脂肪...
答:是指维持机体最基本生命活动中热能的消耗。一般是指清晨睡醒后未进餐前仍静卧在床上的状态,此时只有肺的呼吸和心脏搏动等最基本的生命活动。因年龄、性别和体表面积影响基础代谢,所以用基础代谢率(BMR)表示。2、体力活动 体力活动是影响人体能量消耗的最主要因素。在体力活动中需要消耗能量,除消耗机械...
答:基础能量消耗计算公式是:男性,BEE(Kcal) = 66.4730 + 13.7516(kg)w + 5.0033(cm)s - 6.7550(y)a。女性,BEE(Kcal) = 655.0955 + 9.5634(kg)w + 1.8496(cm)s - 4.6756(y)aBEE。basic energy expenditure,单位为千卡(Kcal)。公式中 w (体重)数值单位为千克,s(身高)数值...
答:根据年龄和性别,人体每天的基本能量消耗如下:对于男性:- 18-30岁:24小时基本热量消耗(千卡)=[体重(公斤)*0.063*2.896]*240 - 31-60岁:24小时基本热量消耗(千卡)=[体重(公斤)*0.048*3.653]*240 - 60岁以上:24小时基本热量消耗(千卡)=[体重(公斤)*0.040*2.459]*240 对于...
答:维持人体基本生命活动的能量消耗是 人体在18-25℃的室温下,空腹、平卧并处于清醒、安静的状态称为基础状态。此时,维持心跳、呼吸等基本生命活动所必需的最低能量代谢,称为基础代谢。测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。基础代谢...
答:人体正常,每天至少需要消耗1500卡的热量,人体每天所需要的热量与体中身体活动程度有关。能量需要量(energyrequirement),能量不是营养素,但它是人类赖以生存和发展以及从事各种活动的基础。能量的摄入应与需要平衡。能量摄入不足,机体会动用自身的能量储备甚至消耗自身组织以满足生命活动的能量需要,导致...
答:正常情况下,一个成年人的基础代谢率相对稳定,20年内变化不会超过正纳常值的5%—10%,同龄、同体重、同性别的人之间基础代谢率的差异通常在110%以内。(2)劳动能量消耗:劳动所消耗的能量与劳动强度、持续时间以及劳动者的熟练程度有关。体力活动能量消耗通常占总能量的30%。劳动强度可以分为五级...
答:人体消耗能量的形态主要包括以下三种:1. 基础代谢:这是指在安静状态下,人体为维持基本生命活动所需的最低能量消耗。具体来说,基础代谢包括了维持呼吸、心跳、体温等生命现象所需的能量。基础代谢率会因性别、年龄、体重、身高以及环境温度等因素而有所不同。2. 活动代谢:活动代谢是指在进行日常活动...
答:【答案】:人体的能量支出主要来自三个方面:基础代谢所消耗的能量,体力活动所消耗的能量,以及进食所消耗的能量。(1)基础代谢;基础代谢就是人体维持基本生命活动所需要消耗的能量,包括维持体温、血液循环、呼吸作用、内脏功能、组织更新等所需的能量。(2)体力活动;人体能量消耗的另一个重要途径是体力活动...
答:每天,我们的身体都在进行着复杂的新陈代谢过程,这个过程中,身体消耗了多少能量呢?首先,我们得了解每个人的能量消耗与身体状态有关,基础代谢率因人而异。通常情况下,体重较大、肌肉量较多的人,以及男性、年轻人,其基础代谢率会更高。这是由我们的先天身体条件决定的。除了基础代谢率,我们的生活...
网友评论:
柴乖17262013095:
维持人体基本生命活动的能量消耗是多少? -
68570索雄
:[答案] 成年人一天需要多少热量 一、热量的作用 正如电脑要耗电,卡车要耗油,人体的日常活动也要消耗热量.热量除了给人在从事运动,日常工作和生活所需要的能量外,同样也提供人体生命活动所需要的能量,血液循环,呼吸,消化吸收...
柴乖17262013095:
人每天基础代谢消耗的能量有多少?实际每天大约要消耗多少能量 -
68570索雄
: 人体消耗的能量通常以卡路里为单位. 成人在不运动情况下也就是新陈代谢最慢的时候也要2000大卡能量. 要算实际的消耗,那要看你都做了些什么.
柴乖17262013095:
人体每天需要多少能量 -
68570索雄
: 一个人在合理营养,平衡膳食的前提下,每天的能量供给量究竟是多少?这取决于每个人的基础代谢和劳动消耗.另外还有一个可能影响但影响力较小的因素,叫食物特殊动力作用. 什么是基础代谢呢?它是人体维持基本的生命活动所需要的能...
柴乖17262013095:
人体一天正常活动消耗多少热量 -
68570索雄
: 中等体型情况静态下1300卡左右,正常活动消耗1600卡左右.
柴乖17262013095:
人体能量消耗 -
68570索雄
: 人体所消耗的能量主要用于维持基础代谢、满足食物特殊动力作用和各种体力活动三个方面.维持基础代谢所消耗的能量,是指机体在清醒状态下空腹、安静时的能量消耗.其中小部分(10%)用于体内机械工作,如心跳、呼吸等,大部分用于...
柴乖17262013095:
机体的能量 - 人体的能量消耗包括哪些主要部分?
68570索雄
: 人体的能量消耗包括以下几个主要部分:基础代谢的消耗、运动的生热效应、食物的生热效应 和机体生长发育所需的能量.人体能量来源主要是食物中的糖类、脂肪和蛋白...
柴乖17262013095:
人体能量消耗的方式是怎样的?
68570索雄
: 每天,人体的能量主要以三种方式消耗掉.首先是基础代谢率,有时也被称 做静止代谢率,它表示静躺状态下人体一天消耗的热量.基础代谢率指人体为 维持心跳、呼吸等基本功能所需的热量,约占人体能量总消耗的60%〜75%.从下周开始做饮食记录,把吃了什么,什么时候吃的都记下来.试着调整进食的频率.有些专家认为少吃多餐会提高新陈代谢率,因为进食几小时后,新陈代谢会提高10%.有的专家并不认可这种说法,但也指出,两餐之间间隔的时间越长,你的营养就越匮乏.其次是发热作用,它是人体为消化食物、维持体温所需的能量,占能量总消耗 的10%.最后一种运动消耗,从日常活动到体育运动都包括在内,约占能量总 消耗的15%〜30%.