什么样的黑豆最补肾
答：从滋补用来看黑豆还是黄心的好。通常老中医要求入药用黄仁黑豆，因为真正意义上可以治病的黑豆。但绿心黑豆和黄心黑豆营养区别不是很大，如果考虑营养问题，绿心黑豆和黄心黑豆都行。但是如果要用黑豆进行滋补的话，还是黄心黑豆的作用更强。
答：黑豆绿心和黄心都是具有补肾效果的，这是因为黑豆中含有丰富的蛋白质、多种人体必需氨基酸、脂肪、维生素、微量元素等营养成分，人体适量的食用之后，能够补充所需营养，还能起到滋肝补肾、软化血管等作用，但是从补肾效果上来说，黄心黑豆要好一些，因为绿心黑豆为改良品，在加工过程中流失了一部分营养，...
答：根据中医理论，“黑豆乃肾之谷”黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿，可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。 黑豆对健康虽有如此多的功效，但不适宜生吃，尤其是肠胃不好的人会出现胀气现象，但加热之后，部分营养成分又会被高温分解掉。二是...
答：当然是黄仁黑豆，泡醋一个礼拜，每天服用10-20粒
答：小黑豆通常是用作食材，日常生活中几乎家家都具备大黑豆呢，也可以用来做食材，但是它更多的用于药用，大黑豆素来被用于补肾，中医素来都有形补形的医理，大黑豆外形酷似肾脏，而且经过当代专家的研究发现，大黑豆的成分却是有补肾的功效，用大黑豆加枸杞熬成粥，补肾功效是很好的。
答：食用的话差别不是太大，但中医入药时，是选用小个肾形的。另外黑豆只有黄仁和绿仁的（白仁黑豆是黑芸豆，要谨慎购买）.淘宝的山丫头的黑豆不错，是山里人家自己种的，大家可以放心购买。 研究提示，黑豆具有高蛋白、低热量的特性。黑豆中蛋白质含量高达360%-40％，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、...
答：水煮黑豆功效: 黑豆性平、味甘；归脾、肾经；具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用；用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒，可解药毒，制风热而止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。1.主料: 黑豆300克2.辅料:海带50克...
答：补肾益精，强筋健骨。黑豆性平味甘，归肾经，是补肾益精的良药。它富含植物蛋白、膳食纤维和多种维生素矿物质，能滋养肾精，增强骨骼和肌肉的力量，缓解腰膝酸软、夜尿频多等肾虚症状。滋养五脏，平衡阴阳。黑豆入肾经，同时也能滋养其他脏腑，起到平衡阴阳的作用。中医认为，“肾主水，水生木”，黑豆能...
答：中医说黑色入肾，黑青豆入药是最好的，平时可以用黑豆山药芡实莲子仁煮粥食用，能涩精止遗补肾
答：黑豆有一定调补气血、改善体质的效果，黑木耳、黑芝麻，黑豆，黑米，黑枣都对肾脏有很大的好处，尤其是女性，多吃黑豆益处更多，做成豆浆或直接和米粥一起煮都可以，祝你健康！看下 【朱敬国的快枪手终结之路】蛮好的
网友评论：
鲁急13178396522：
牙龈和舌尖上长白色的小点像粉刺头一样, - 儿科 - 复禾健康
23823家贺
： 最普通的黑豆就是补肾的.煲粥喝不错.
鲁急13178396522：
补肾那种黑豆好 -
23823家贺
： 按中医理论黑入肾,所以黑色食品大多有补肾的功效,如黑豆,黑芝麻,黑木耳,还有核桃等.不管是小黑豆或大黑豆都可补肾,但如按中医理论辨证肾虚且虚甚至者,可在食疗的基础上配补肾的中成药治疗.
鲁急13178396522：
黑豆怎样吃补肾
23823家贺
： 黑豆吃饭很多 有的人生吃 有的做杂粮粥吃 有的豆浆 有的煲汤 你自己觉得哪种好,就用哪种
鲁急13178396522：
黑豆怎样食用, 补肾
23823家贺
： 食用方法: 1.取100克黑豆,3~5克枸杞子,5~10个红枣,适量的料酒、姜汁、食盐.往锅里加适量的水,用大火煮沸之后改用小火,至黑豆烂熟即可,每日早晚饮用,每次2~3杯为宜,可长期饮用. 2.取50克黑豆,50克大枣,20克龙眼肉,加水适量煎食,连用5~7天,可以起到补心滋阴、健脾补肾的作用.
鲁急13178396522：
怎样制作黑豆最补肾? -
23823家贺
： 炒熟醋泡蘸蜜吃
