什么蔬菜补肾最好
答：一、豇豆 李时珍称豇豆”此豆可菜、可果、可谷，备用最好，乃豆中上品。中医认为，豇豆有健脾补肾之功效，适用于脾胃虚弱、尿频、遗精、白带以及泻痢等症。《本草纲目》中说豇豆：“理中益气，补肾健胃，和五脏，调营血，生精髓，止消渴，止逆，泻痢，通小便。”二、土豆 土豆能供给人体大量的热能。
答：肾是人的先天之本，能调节体内水液，并决定人的生殖功能和大小便排泄，所以补肾和壮阳，向来都是人们关注的比较多的两大问题，补肾壮阳一般靠食补，那么吃什么蔬菜可以补肾壮阳呢?香椿芽 香椿芽中含钙，磷，钾，钠等成分，有补虚壮阳固精，补肾养发的作用，所含的维生素E有“助孕素”的美称，具有抗...
答：能保护前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美称，也是壮| 阳佳品，比如俄罗斯男人一日三餐都离不开洋葱。饮食三：韭菜。韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃|起障碍、早泄等有极好的治疗效果，因此医学古籍称之为“壮阳草”，现代人还给了它“蔬菜伟哥”的桂冠。
答：经常吃蔬菜，尤其是应季蔬菜，对自己身体的好处是非常多的，有些蔬菜也是可以具有药用价值的，有些蔬菜对补肾有良好的效果，如果肾虚可以吃以下这些补肾蔬菜，会对补肾起到一定帮助。而肾虚是很多男性朋友最不愿意有的健康问题，那么补肾壮阳的蔬菜有哪些？男性补肾壮阳吃什么蔬菜？1、韭菜补肾温阳韭菜，属...
答：病情分析：您好，补肾壮阳的食物一般是肉食类的，较少一部分是蔬菜类的。意见建议：1、淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜。 含丰富蛋白质、碘、 B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。
答：补肾壮阳的蔬菜2 1、韭菜 韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别名又称“起阳草”，既可轻易让他亢奋，又能提高耐久力喔！掺酒效果更佳。2、洋葱、大蒜、大葱 这些看上去好冲的东西却饱含刺激勃起中枢的物质，能让强精效果更上一层楼。不信你可以拿半个洋葱切成碎碎的，和蛋黄拌在一起，淋...
答：中医学也认为，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经，多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。大量医学研究证明，葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效。这里要注意的是，市面上的葡萄种类和颜色极多，最能补肾的是黑葡萄。但是葡萄性偏凉，胃寒的人要小心，一次不要吃得太多。
答：推荐理由：羽衣甘蓝中含有丰富的维生素和膳食纤维成分，可以说补肾过程中必不可少的蔬菜，而且它钾元素也不是很多，所以有很佳的护肾补肾的效果，建议最好是在冬季多多食用羽衣甘蓝为最佳。八、花菜 推荐理由：在所以的蔬菜大类中花菜有着非常丰富的营养成分，尤其是其中的维生素C，经常食用不仅具有着很好...
答：蚕豆：蚕豆含有多种蛋白质、氨基酸和矿物质，有益于肾脏功能。它不仅能增强体力，还具有补肾固精的作用。山药：山药被誉为气阴双补的佳品。其肉质鲜嫩，滋养强壮的功效极佳，不仅能补虚益气，还能帮助补肾。对于肾气不足、腰膝酸软等症状有一定的食疗效果。以上蔬菜均对肾脏健康有益，但需注意均衡饮食，...
答：韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果，因此被称为“蔬菜伟哥”。对男性来说，韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋，都是简便易做的“壮阳菜”，应该多吃。7、羽衣甘蓝 十字花科蔬菜富含膳食纤维、维生素C和维生素K等有益肾功能的营养素。并且，这类...
网友评论：
松萱19280115093：
吃什么菜补肾?
40470訾弦
： 韭菜!谢谢采纳
松萱19280115093：
什么食物可以补肾? - 久久问医
40470訾弦
： 很多人有眩晕、耳鸣、腰痛、失眠、健忘、疲倦、性欲减退、尿频、头发花白、牙齿松动等衰老征象,这就是中医所说的“肾虚”表现.凡是先天不足、长期营养不良、精神紧张、情绪抑郁、睡眠不足、过度疲劳、患慢性病、房事频繁或严重手淫者,均会导致肾虚. 中医认为,黑色的食物具有补肾的作用,因此,黑豆、黑米、栗子、黑芝麻等都是男性补肾不错的选择.补肾的食物有珠菜,山药,牡蛎,韭菜,枸杞,黑芝麻,黑豆等,平时还要经常锻炼身体,增强体质,注意不要吃冷凉辛辣刺激性的食物.
松萱19280115093：
吃什么食物补肾?对肾好 --
40470訾弦
： 补肾温阳食物,如:狗肉、鸡肉、海虾、羊肾、韭菜、鹌鹑;补肾滋阴的食物:乌龟、泥鳅、枸杞;补肾益气的食物:淮山.
松萱19280115093：
什么蔬菜水果对肾脏好 -
40470訾弦
： 山药—复—性平,味甘,制为中医“上品”之药,2113除了具有补肺、5261健脾作用外,还能4102益肾填精.凡肾1653虚之人,宜常食之. 干贝——又称江珧柱.性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之, 鲈鱼:又称花鲈、鲈子鱼...
