以肉为主的高hpo


网友评论:

上废18378313154: 含脂肪高的食物有哪些 -
39181贺逃 : 各种不同食物的脂肪含量差别很大.动物性食物中畜肉的脂肪(以饱和脂肪酸为主)含量高,一般为10%~36%,肥肉可高达80%.在动物组织中有的是肉眼可见脂肪,而有的是不可见脂肪.禽、蛋、鱼类脂肪含量稍低,如鸡为9.0%,鸭、鹅为...

上废18378313154: 哪些食物是高脂肪高蛋白的? -
39181贺逃 : 以猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、兔肉和蛋类等为代表的红色食品,其主要成分为高蛋白、高脂肪,故称高脂肪,高蛋白食物. 脂肪、蛋白质是人体必须的营养素,但要合理搭配,如过多摄如高蛋白、高脂肪的食品,也易发生高血压,高血脂等病患.尤其是中老年人.故提倡清淡食品,以蔬菜、鱼类、豆制品为主,合理搭配.

上废18378313154: 哪些食物是高脂肪食物 -
39181贺逃 : 高脂肪食品是指含脂肪量高的食物.脂肪可分为好脂肪和坏脂肪,好脂肪指的是不饱和脂肪,坏脂肪包括饱和脂肪和反式脂肪.好脂肪能降低胆固醇,有益健康.坏脂肪能提高胆固醇水平,增加心脏病和中风的风险,也可能会增加某些癌症的风...

上废18378313154: 以肉食为主的人血糖高没关系吗?
39181贺逃 : 血脂血压也会高,时间长心脏也会受不了,各种并发症会找上来.

上废18378313154: 各种微量元素对动植物的影响 -
39181贺逃 : 微量元素对动物的影响(以人体为例):Fe:铁的功能主要是输送氧气的.铁元素过多会导致青年智力发 育缓慢,肝变硬;过少则导致缺铁性贫血,龋齿,无力.来源肝,肉,蛋,水果,绿叶蔬菜等Cu:铜的主要功能是胶元蛋白和许多酶的...

上废18378313154: 牛肉和猪肉哪个高脂肪高卡路里? -
39181贺逃 : 猪肉有瘦有肥,牛肉以瘦肉为主,比较起来,牛肉脂肪\热量更低 猪肉(瘦)含量(每100克) 热量(大卡)143.00 碳水化合物(克)1.50 脂肪(克)6.20 蛋白质(克)20.30 猪肉(肥瘦)含量(每100克) 热量(大卡)395.00 碳水化合物(克...

上废18378313154: 高脂肪和高热量的食物有哪些
39181贺逃 : 从食物的种类划分,可以分为吃荤和吃素两种.吃荤主要是指肉食,以及一些高蛋白,高脂肪的食物,比如说各种鸡鸭等禽类,鱼类,各种动物的肉,还有蛋奶,海鲜和野味等等.吃素主要是指非肉食,即以蔬菜,水果和谷物为主.就吃荤有利于健...

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