体寒怕冷怎么治疗
答：甚至完谷不化，舌质淡胖或有齿痕，舌苔白滑，那么我们就要去温补脾胃的阳气了。可以参考附子理中丸。我们可以在晒背前去用，然后借助中药的归经把阳气引入脾胃，脾胃阳气足了，就可以把脾胃的寒气再通过出汗排出体外。
答：1、茴香 小茴香补命门之火 茴香辛甘温，茴香有温热作用，主要入肾经，直接温补肾的阳气。阳虚的人，也就是体质虚寒，平时比较怕冷的人，最适合多吃茴香，可以补肾助阳。2、南瓜 南瓜被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”，富含植物性蛋白质，胡萝卜素，维生素，必需氨基酸，钙，锌，铁，钴，磷等等，...
答：如果是病理状态，需要针对患者具体的症状治疗，中医角度上的怕冷是阳虚所致，建议患者平时多食用高蛋白食物，如牛羊肉、韭菜。以食疗提升机体免疫力，从而使身体强壮。体寒可以通过饮食结构合理调整，结合多参加有氧运动进行改善。体寒的男性表现平时比较怕冷，穿的衣服比一般人多，不容易出汗。严重者出现倦怠乏...
答：女人秋冬怕冷怎么办？1、女人体寒如何改善方法一：在使用手足霜的时候做些简单的按摩，更能帮助吸收并刺激末梢循环，改善手脚冰冷。1．把手霜均匀涂上双手，用手指在手背上轻轻由内至外按压。2．然后在手指之间的夹位，用手指及食指往外按。3．轻轻转动手指的各个关节，及用指尖在指头轻力按压，有助...
答：轻度体寒症状 1、怕冷，手脚冰凉；2、容易感冒感冒恢复期长；3、生理期经痛严重，腹部有垂坠感；4、面色暗淡，无血色；5、易疲劳，关节部位易酸痛；6、睡眠质量差，睡眠浅；符合以上3项即可视为轻度体寒。中度体寒症状 1、口腔内容易发炎，易长口疮；2、容易便秘、经常觉得肚子胀；3、生理期紊乱，...
答：怕冷体质可以通过以下几种方法进行改善：1、可以通过运动强健体质来御寒，提高自己的抗寒能力，保持规律的运动习惯；2、可以通过食疗来补充身体热量，比如把红枣、桂圆、生姜、红糖放在一起煮，煮沸后焖十分钟，盛出后服用，可以补气益血，告别体寒；3、服用中药，中医有固定的处方来治疗手脚冰冷，如十全大...
答：体寒的人应该去适当的晒太阳，因为体寒的人需要通过合理的方式去调节自己的身体，这样的话才能会让体寒的症状得到一定的改善，所以体寒的人一平时可以去适当的去晒一下太阳，这样的话还可以提高免疫功能起到一个杀菌消毒的作用，其实晒太阳的过程中还可以促进身体对钙质的吸收也是对身体健康是非常有利的，...
答：要吃理中丸。同时每天 用红枣 肉桂粉。加入 豆蔻 放入热粥里面熬。然后喝下去。这样子的。
答：1、常泡脚是改善体寒的一种有效且简单的方法，在泡脚的时候可以加一些生姜片、米酒类的热性物质，这些物质在热水的作用下可以促进全身的血液循环，经常泡脚可以有效的改善体寒体质。2、喝生姜红茶，如果你平时有喝茶的习惯可以将你现在喝的茶换成生姜红茶，有很好的暖身效果，会促进全身的血液循环，而且...
网友评论：
逄鸦17619227590：
体寒、怕冷怎么办?
52229石呼
： 保证每天的热量供应,每天三餐都要吃饱,热量不够人就冷,贫血者也畏寒(怕冷),要多吃温热食物,每天早晨吃几片姜,多吃高热量及补血食物,如肉类、蛋类、花生、红枣、巧克力,加强锻炼,最好每天有30分钟时间锻炼,走路上下班也行,周末多参加户外活动,晚上睡前热水泡脚,冬天注意保温,改变不良习惯,四肢末稍循环供血不足一定会改变.还有不要吃冰冷食物
逄鸦17619227590：
体寒怕冷怎么调理? -
52229石呼
： 民间谚语说:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,“家备生姜,小病不慌.”这是民间医家常说的一句话.众所周知,姜在保健方面的功效越来越受到人们的重视,具民间谚语说“男人不何一日无姜、女人不何一日无糖”因生姜是通络,而糖是活血,所以通络活血在医学是互补的.与蜜、红糖、红枣、枸杞、酱、醋、盐、糟煎调和,无不宜之,可蔬可茹,可果可药,其利溥矣,(本草经疏)中曰:生姜所禀,有祛湿,祛寒,益脾胃,消痰,止呕,出汗,散风,止泄,疏肝,导滞,补血等等.
逄鸦17619227590：
体寒怕冷怎么调理 -
52229石呼
： 一.体寒多是由于缺铁,特别女子生理特性,愈加随便遗失铁,所以你只需留意补铁就能够了,平常多吃一点铁含量多的食品.植物内脏、血液、禽、畜、鱼类肌肉中的铁,叫做血红素铁.这种方式的铁吃后在体内可直接被接纳使用,接纳率可...
逄鸦17619227590：
体寒,怕冷怎么调理 -
52229石呼
： 这几天确实很冷,多穿点,冬天可以去中医院辩证下吃点膏方药
