体校肌肉篮球队长
答：篮球技巧 一、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。 所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。你必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉,扩大关节的活动范围,同时,做各种复杂的有利于提高身体协调性的体操。动作要准确、优美、既有力又放松。 二、力量...
答：尽管这样的肌肉代表不了球员的实力大小，但是好的身材至少可以证明，他们在力量训练中的认真程度。强壮的身体往往会带给运动员的是超强的续航能力，只有基础好才能够有更好的表现。女排队长腹肌，国足队长腹肌，男篮队长腹肌，人比人气死人！易建联 易建联是中国男篮的老大哥，中国的篮球依然是以内线球员为...
答：也都是通过短视频这样的平台，而被更多球迷所认识，今天我们要讲的主人公，同样是一位来自草根篮球界的球员，不同的是，他有着其他绝大多数草根篮球爱好者所不具备的职业经历，并且在多次路人王单挑的比赛中，他都拿到了最终的冠军，他不是别人，就是我们非常喜爱的路人王球员王晶，前CBA东莞新世纪队长。
答：扣篮训练 需要几个方面 一个是小腿发力训练 不要做负重训练 那会改变你身体重心 当你卸重后 会出现极度不适 而且你在长身体 会对腿部造成损伤 跳绳是比较好的 当初我每天跳双摇（起跳后跳绳摇两圈）三组 每组50~60个 中间间隔5分钟 做肌肉放松 凭你的体力绝对没问题 同时可以练习到手脚协调 二是...
答：项目:篮球 三分雨归来[1]位置:小前锋 俱乐部:广东宏远 俱乐部号码:8号 国家队号码:8号 现役国家队队员,良好的心理素质、精确的三分、顽强的作风、是一名技术全面的队员,广东宏远队中核心,中国男篮主力,广东宏远队长。编辑本段辉煌战绩 朱芳雨在比赛中 2000年亚洲青年锦标赛第三名 2001年世界大学生运动会亚军 2002...
答：中国男篮队长是刘炜，中国篮球运动员，司职后卫，效力于上海大鲨鱼篮球俱乐部，是CBA历史上唯一总得分突破7000分的后卫。22岁初出茅庐到33岁，刘炜在11年里征战了国家队所有的大赛。2002年美国世锦赛、2002年釜山亚运会、2003年哈尔滨亚锦赛、2004年雅典奥运会、2005年多哈亚锦赛、2006年日本世锦赛、2006年...
答：如果以后什么都不发生，上海队可能会失去一名明星球员，也许田径赛场上还会多一个“闪电”。当时如皋体校篮球教练来安定小学挑人，王勇的身体素质之优秀给他留下了深刻的印象。教练认为王勇是个篮球好手，决定从安定小学田径队挖走他。人生道路的重要选择就在王勇面前。虽然他会跑会跳，会持球会田径会篮球...
答：项目:篮球位置:后卫篮球经历:10岁开始进入长春市体校训练,12岁第一次代表长春市104中学参加全国比赛;2003年初中毕业后进入长春市11高中,担任校队队长;2004年代表长春参加中日韩体育交流大会初中两次获得长春市冠军,从入队开始担任队长 2005年率领球队杀入高中联赛总决赛,并夺得全国总冠军;2005年4月加盟广东宏远青年队,...
答：孙凤武著名篮球运动员。1962年3月出生于淮安市淮安区,曾任国家篮球队队长，新加坡国家队总教练，精狮篮球俱乐部总经理、总教练，“梦舟”篮球队教练。荣膺“国际级篮球健将”、“亚洲最佳阵容”和“亚洲最佳防守”等殊荣。8岁，入淮安县业余体校篮球班，接受篮球早期训练。1976、1977年，入省少体校试训，...
答：1、轻杠铃，快节奏的平推，练上肢力量。2、原地纵跳，跳绳等练摸高。3、反复助跑摸高练协调性。4、快速启动，跨步跑，侧身跑，后退跑等练速度。
网友评论：
隗明15612669072：
体校篮球队长脾气火爆.今天惩罚了之后心里不爽被人怂恿蒙住头打了他一顿.打完就跑了.顺便朝他那个部位 -
39205和松
： 主动找队长道歉,请他吃饭 . 这种事被查出来不如主动承担!
隗明15612669072：
体校篮球招生标准 -
39205和松
： 专项:往返运球、摸高、一分钟投篮以及实战. 基本:100M、两级蛙跳、铅球.每个学校看重的东西是不一样的,主要看你在哪个地方,那边的体校需要什么样的篮球人才,主要是要身高.有身高,技术可以重新练;没有身高,要有速度、投篮命中率.如果没有绝对的爱好,如果没有绝对的信心,如果没有绝对的毅力,不要报考. 篮球是需要流汗的运动,加油!
隗明15612669072：
怎样让肌肉块变大,让臂展变长,我想打篮球,并且想报体校,我有这种条件的. -
39205和松
： 哥们不要放弃 我10岁开始打球 我那时候1.66CM 打到现在 我14了 1.77M 体重90KG 我目前位置上 是小前锋 大前锋我也能打 因为我弹跳好...你不要听人家说 个子矮就不是打篮球的料 我现在可以单手灌篮 弹跳96CM ..我90KG 但是没肥肉...
隗明15612669072：
我想成为篮球明星 -
39205和松
： 你是个有理想的男生!想成为好的篮球运动员,具备有团队精神,个人技巧,耐力是关键,还有时机(这很重要)把握不住时机的人,只能的3分,把握住就的5分.训练很苦 不知道你能够不能完成我这魔鬼式训练早晨6:00-7:00 7:00-7:20 7:30...
隗明15612669072：
中国篮球国家队中姓段的 -
39205和松
： 段江鹏,1990年9月出生于辽宁省铁岭市,中国籍职业篮球运动员,现效力于北京首钢篮球俱乐部.2003年,段江鹏进入山西省体校参加篮球训练;2006年,入选国家少年集训队;在2007年的参加完NIKE...
隗明15612669072：
本人初三,学校篮球队队长,175cm想把自己训练到可以扣篮(灌篮).请高手指点.给出训练要求及方法.
39205和松
： 你好 : 弹跳训练方法,比较实用的: ~! 首先你要掌握跳的方法,你跳的时候用脚尖发力,记得起跳的瞬间要收腹(这个可能刚开始有点难,但久了就会自然收腹了),整个身体带动向上,特别是双手,跳的时候双手也得向上用力!起跳呼吸...
隗明15612669072：
我是学校篮球队长.身体素质不行.吃什么长肌肉?
39205和松
： 要多锻炼啊,吃鸡蛋牛肉 俯卧撑,仰卧起坐,还有就是器械那些啊! 打球力量重要体能更重要啊!
隗明15612669072：
我现在初三是学校篮球队的队长我身高175CM 能碰到篮板怎么样训练可以扣篮呢 -
39205和松
： 你要先训练弹跳 至少达到手指指根与篮筐等高 这是扣篮基础要求 扣篮训练 需要几个方面 一个是小腿发力训练 不要做负重训练 那会改变你身体重心 当你卸重后 会出现极度不适 而且你在长身体 会对腿部造成损伤 跳绳是比较好的 当初我每天跳...
隗明15612669072：
我才168CM 打篮球往哪发展 就是个业余玩的 -
39205和松
： 兄弟有5条路给你走! 1.打控球后卫(这个毫无疑问是最好的!适时的突破+传球+组织,TMD,这是球场的灵魂啊!) 2.拉拉队队长(没办法!队员都要女的,你混着有点别扭,那你唯有做个队长,站在最突出的地方,博人气啊!) 3.裁判(这个没什么要求,学学手势吧!不过业余的貌似没什么裁判的~~) 4.观众(这个站着就行啦!) 5.超级第六人(听说过吧?就是那种什么位都可以补得,但时间不一定很长) 你这身材在业余赛中唯有不能打center,其他都没什么问题的! 最主要你要练好技术,还有身体强度啊!弹跳很重要啊!
隗明15612669072：
郴州最好的高中篮球队是那一所高中啊`/ -
39205和松
： 一中吧. 我弟弟去年在那学校篮球队当队长. 现在毕业到被广州体校选走了..
