健康的七个基本要素
答：五、能够抵抗一般性的感冒和传染病。六、体重适中，身体发育均衡，站立时头部、肩部、手臂的位置协调。七、双眼明亮，反应迅速，眼睛不易发炎。八、牙齿清洁，无蛀牙，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。九、头发有光泽，无头屑。十、肌肉健壮，皮肤富有弹性。这十项准则构成了健康的基本标准，适用于一般...
答：健康要素主要包括：身体健康、情绪健康、智力健康、精神健康、社会健康。1、身体健康不仅指无疾病，而且还包括体能，后者是一种满足生活需要和有足够的能量完成各种活动任务的能力。具备这种能力，就可以预防疾病，提高生活质量。健康要素主要包括：身体健康、情绪健康、智力健康、精神健康、社会健康。要素一：身...
答：一、有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重的工作，而且不感到过分紧张和疲劳．二、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，三、善于休息，睡眠良好。四、应变能力强，能适应外界环境中的各种变化。五、能抵制一般性感冒和传染病．六、体重适当，身材发育匀称，站立时，头、肩、臂的位置协...
答：身体健康的要素和标准主要包括良好的生理状态、心理状态和社会适应能力。一、良好的生理状态 健康的生理状态是身体健康的基础。这涉及到多个方面，如正常的生理机能、良好的营养状况、适度的体重以及无重大疾病等。具体指标包括心率、血压、血糖、血脂等处于正常范围内，没有明显的器质性病变。此外，健康的生...
答：充足睡眠：睡眠可以恢复人体器官和系统的功能，提高身体免疫力，增强体力和精神状态。因此，充足的睡眠是身体健康的重要要素。适度运动：适度的运动可以改善心肺功能，增强肌肉力量和耐力，促进血液循环，降低身体脂肪含量，维持身体健康状态。心理健康：心理健康是指人们对自己、他人和环境的正常态度和适应能力。
答：7. 纤维素：纤维素是一种不可消化的碳水化合物，对于维持消化系统的健康非常重要。它有助于预防便秘，降低某些疾病的风险，并有助于控制体重。请注意，上述内容已经包括了七大营养素，文本中的“纤维素”应当被包括在内。如果需要将“纤维素”纳入其中，则总数将超过七个条目，这可能是文本中的一个错误...
答：1、健康的定义：健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是“整体健康”，世界卫生组织提出的健康观是“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好”。2、健康的五要素：生活的规律性、良好的心情、适宜的环境、营养的均衡...
答：E和K）至关重要。它们还帮助保护内脏，并参与细胞结构的构建。7. 纤维素：纤维素是一种特殊的碳水化合物，人体无法消化，但对于维持消化系统的健康至关重要。它有助于预防便秘，降低某些疾病的风险，并有助于控制体重。请注意，上述内容已经按照要求进行了改写和润色，确保了语义的准确性和内容的质量。
答：，世界卫生组织（WHO）对健康的定义是：“健康不仅是没有疾病，还包括身体、心理和社会适应的良好状态。”2. 健康的五大要素：健康的生活方式包括有规律的作息、积极乐观的心态、舒适的生活环境、均衡的营养摄入以及适量的运动和充足的睡眠。这些要素共同构成了健康的基石，对于维持和提升健康至关重要。
答：1. 身体健康：这是健康最基础的要素，指的是身体各器官功能正常，没有疾病或不健康的症状。2. 心理健康：心理健康指的是个体情感稳定，具备良好的心理状态，能够合理地处理生活中的压力和挑战，以及保持有效的人际交往能力。3. 社会适应能力：社会适应能力是指个体在社会生活中能够与他人和谐相处，适应...
网友评论：
邱古17565506913：
人体需要的七大要素是什么? -
13811卢易
： 人体必需的七大营养要素人每天从食物中获取的营养,包括蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐、纤维素和水.叫做七大营养素.这些营养成分是人体生长发育、维持生命活动所必不可少的物质基础.1、水 占人体比重的70%,每天保证8...
邱古17565506913：
什么是健康四要素 -
13811卢易
： 健康四要素: 1.积极乐观的心态. 2.充足的睡眠. 3.适量的运动. 4.均衡的营养
邱古17565506913：
青年人的健康要点是什么?
13811卢易
： 青年人的健康要点是:(1) 吃得正确:在青春期保持饮食平衡和有规律,有助于使您现在健美将来健康.(2) 喝得正确:干净的水和果汁是有利于健康的,不要饮 酒,喝...
邱古17565506913：
健康三要素? -
13811卢易
： 健康的四要素:一.积极乐观的心态.快乐可以杀菌,原因在快乐时大脑产生一种内啡呔,这种物质可以增加人体的免疫力.而忧郁的状态,心情低落甚至是暴怒的时候,有害物质的浓度都将增加,对各种器官的损伤也会加大.所以,凡事感激,牢记...
邱古17565506913：
健康的四大要素是什么? -
13811卢易
： 营养师:(1)、蛋白质 蛋白质是一切生命的基础,在体内不断的合成与分解,是构成、更新、修补组织和细胞的重要成分,它参与物质代谢及生理功能的调控,保证机体的生长、发育、繁殖、遗传并供给能量.肉、蛋、奶、鱼、豆是提供蛋白...
邱古17565506913：
人要怎么样才算健康? -
13811卢易
： 送你养生20条,供你参考. 1、记住:睡觉是养生第一要素.睡觉的时间应该是晚21:00~早3:00.因为这个时间是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏,春夏不长,即第2天没精神. 2 一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西...
邱古17565506913：
人身体营养七大要素是哪些? -
13811卢易
： 1、水.水来源于各种食物和饮水.人如果不摄入某一种维生素或矿物质,也许还能继续活几周或带病活上若干年,但人如果没有水,却只能活几天.水有利于体内化学反应的进行,在生物体内还起到运输物质的作用. 水对于维持生物体温度的...
邱古17565506913：
如何达到健康标准 -
13811卢易
： 心理健康包括以下七个方面:智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄. 现在对心理健康的标准是这样定义的: 一、具有充分的适应力; 二、能充分地了解自己,并对自己的能力做出适度的评...
邱古17565506913：
怎么样才能健康
13811卢易
： 世界卫生组织(WHO)给健康所下的正式定义是＂健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况,而不仅仅是指没有生病或者体质健壮＂. 世界卫生组织据此制定了健康的10条标准: 1、充沛的精力,能从容不迫的担负日常生...
邱古17565506913：
怎么才能健康啊?
13811卢易
： 健康包括四个因素: 1. 机体健康. 2. 心理和精神健康. 3. 社会适应良好. 4. 有良好的道德. 一般地说,健康者长寿.人的正常寿命,应该是120-150岁. 影响健康长寿的条件和因素: 1. 社会因素及不可抗拒突发外因 占10% 2. 气候条件 占7% 3. 遗传 ...
