健脾养胃粥
答：3.牛肉粥 鲜牛肉50G加糯米100G砂锅内煮成粥加姜葱油盐各少许，再煮2,3沸即可。补中益气，滋养肠胃。不宜凉吃需趁热食用。4.羊肉粥 羊肉150-200G切丁， 粳米100G,葱3枚，姜3片细盐少许。砂锅煮粥。趁热服用，冬季为佳。益气补虚，温中暖下，壮胃健脾。5.早晚养胃粥 粳米50克、大枣10个、...
答：1、糯米扁豆粥，适合夏天服用，具有健脾、养胃、消暑、止泻之功能，对于脾胃虚弱的老人和小儿比较理想。2、南瓜小米粥，其中小米暖胃安神，补虚益肾，治反胃热极。南瓜所含成分比较多，能够促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。3、红枣莲子粥，具有益气、健脾、补虚健肾的功效，适合脾胃虚弱、食欲不...
答：健脾养胃粥有多种，下面为您介绍几种常见的健脾养胃粥：一、山药粥 山药粥是一道很好的健脾养胃粥品。山药具有滋阴养肾、益气补脾、固精止带的功效，是气阴双补之佳品。将山药与粳米一同煮粥，不仅口感滑润，还能起到很好的养胃作用。二、小米南瓜粥 小米南瓜粥也是一款养胃的粥品。小米具有健脾和胃、...
答：小米南瓜粥是健脾养胃佳品，做法如下：1、把小米和大米一起洗净，入锅掺水烧开待用；2、南瓜削皮洗净切成薄片，放进锅里一起熬，直至把南瓜熬烂；3、在南瓜即将要要熟的时候放入冰糖，舀子搅拌均匀，等到南瓜熬至糊状即可，如果有打水果机器，就可以把南瓜打成糊倒进小米粥里搅拌均匀就熬制完成了。
答：粥一直都被认为是非常养胃的食物，它很容易消化和吸收，能够达到养胃的目的。那么养胃吃什么粥最好呢？接下来一起来了解一下吧。养胃吃什么粥最好 1.红薯粥 红薯的养生价值是非常高的，抗癌、补气、健脾胃，是不可多得的廉价保健品。红薯洗干净后切丁，然后放到锅子里面煮，可以的话，还可以放一点...
答：日常工作学习忙碌不堪，让你的生活质量都随之下降，家人不陪在身边，你就不好好吃饭，这可是不对滴，尤其对于脾胃不好的同学，饮食不能将就，推荐三款简单到手残都能学会的养胃粥，自己动手，做粥养胃！小米南瓜粥 食材准备：小米、南瓜 简单做法：南瓜切块，小米洗净，一起放入锅中，加水煮30分钟即可...
答：那么，一般养胃可以喝哪些粥？胃痛适合喝什么粥养胃？1、养胃食谱(1)扁豆山药莲子粥材料：白扁豆15克，山药15克，莲子15克，粳米50克。做法：以上四味加水共煮为粥。功效：适用脾虚人群。山药补肺脾肾，益气生津，莲子健脾补气补心安神，两者同用加强补脾胃，且对心肾有益。扁豆健脾化湿，防止滋补太过...
答：小米粥最养胃吃法：一、小米南瓜粥 原料：小米150克、南瓜300克 做法：1、南瓜去皮切丁。2、小米淘洗干净，放入电饭煲浸泡1小时后，熬煮至软烂即可。二、红糖小米粥 原料：小米150克、小枣10颗、花生仁、瓜子仁、红糖10克 做法：1、小米淘洗干净，放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右。2、红枣洗净，去...
答：二、4大健脾养胃粥 1、山药羊肉粥： 羊肉250克，鲜山药500克，先将二味同煮烂，加水适量后入糯米250克煮成粥。每日早晚各温服1次。羊肉温补脾肾;山药补脾止泻、益肾固精;糯米补中气、暖肠胃。久食此粥，对慢性腹泻、肾虚食少的老年人以及气血不足者有益。2、 白扁豆粥： 每次取炒白扁豆60...
答：你是否了解健脾养胃粥？这是一款备受推崇的补品，主要有以下几种：1. 健脾养胃粥的种类 大枣莲子粥、薏米山药粥、豆枣黄花粥、银耳粥、参苓粥等。这些粥品丰富多样，每一种都有其独特的口感和功效。2. 健脾养胃粥的功效 健脾养胃粥能补中益气，滋阴润肺，适用于气阴两虚、厌食乏力等症状。在快节奏...
网友评论：
仇池19569192852：
健脾养胃粥有哪些 -
31538廉蕊
： 山药粥:鲜山药100克,糯米100克,白糖70克.制作:鲜山药洗净剥去外皮,切成丁;糯米淘洗干净.将锅内注入清水,放入糯米、山药丁,中火上烧开,改用小火慢煮至汤稠,表面有粥油时下入白糖调味即成.温热服食,长期服用效果最好...
仇池19569192852：
健脾养胃的粥有哪些 -
31538廉蕊
： 例如:芡实粥、小米粥、红豆薏仁粥、红豆薏仁汤都是健脾的. 我自己本身也是在喝红豆薏仁汤煮起来也方便,红豆是补血的,薏仁呢是健脾的是再好不过了,女性喝是上佳的粥.口感也很好的.这些粥类基本上熬制起来都是很简单方便的. 其实在食疗的基础上还可以配合随草记的埤泰茶来饮用,温和脾胃的.
仇池19569192852：
健脾养胃的粥有哪些 -
31538廉蕊
： 淮山、红枣、薏仁、小米、百合、葡萄籽粉等.据《本草纲目》记载:淮山“益肾气,强筋骨,健脾胃”;红枣“补中益气、养血生津”;薏仁“健脾益胃,补肺清热,祛风胜湿,养颜驻容,轻身延年”.
仇池19569192852：
健脾养胃的粥有哪些 -
31538廉蕊
： 红枣小米粥挺养胃的,而且带有枣的粥都比较甜 还可以喝山药大米粥,也是甜味的
