儿童如何游泳最快
答：学习游泳一般情况下，首先要练习憋气，一般需要1-2节课，有些孩子学得快一节课就可以了，有些孩子怕水胆小一点会慢一点。再就是学会飘起来，然后就是练习蹬腿，然后就是手划水，最后就是手和脚要配合，配合协调了，就慢慢学会游泳了。可以让孩子趴在游泳池边，先练习腿部，身子不沉下去就算过关了，...
答：1、准备一副游泳眼镜、鼻夹和耳塞。每天用5～10分钟时间让孩子戴上游泳眼镜,捏住鼻子学会用嘴巴吐气吸气和憋气。这个练习过程通常需要30～60分钟就可以达到熟练。注意事项,在孩子练习吐气、吸气和憋气过程中,要反复强调未经允许,捏鼻子的手不允许松开。2、在完成1的前提下,开始以下步骤。每天给孩子洗澡时...
答：儿童学游泳先学蛙泳泳姿。一般来说，蛙泳是最省力的泳姿。对于孩子来说，其他泳姿技术要求更高，也更难学。蛙泳的特点是呼吸简单，抬头向下都可以轻松完成。蛙泳每个动作周都有一个短滑，方便放松。蛙泳对踝关节柔韧性的要求比较低。即使踝关节很难外翻，也可以通过宽踢向前推动身体。所以，如果成年人第...
答：儿童比较适合先学蛙泳和自由泳。当然，这只是大多数人的情况，如果有些儿童天生具备超高的游泳天赋，那么先学习蝶泳或者仰泳，也没有什么问题。毕竟对于不同的人来说，更擅长的泳姿不同，没必要循规蹈矩。蛙泳 动作要领：双手先划、胳膊伸后蹬腿，手划的时候腿不要动，手先收腿再收，手腿伸直并拢再...
答：儿童学游泳顺序是先学会憋气，然后学习泳姿，最后开始练习。1、学会憋气 孩子初学游泳时都不会憋气，很容易发生呛水事故。如果家长不想让孩子感到难受，就应先教会孩子憋气。建议在家中准备一盆水，让孩子吸一口气，低头，进入水中，等快不能呼吸再抬起头。慢慢地，孩子就学会了憋气，克服对水的恐惧感。2...
答：1、培养儿童游泳兴趣：儿童初学游泳应该对这项运动产生兴趣，有了兴趣学习起来会更快。2、熟悉水性：初学游泳的儿童可能不敢下水，为了让孩子熟悉水性可以拉着儿童双手或者是单手在浅一些的水中向前、向后、向左以及向右行走。还可以扶池壁左右行走，然后逐渐脱离池壁行走。3、学憋气：想要学会游泳一定要...
答：方法/步骤 1、把洗脸毛巾的水份逐步加大。2、准备一副游泳眼镜、鼻夹和耳塞。每天用5～10分钟时间让孩子戴上游泳眼镜，捏住鼻子学会用嘴巴吐气吸气和憋气。这个练习过程通常需要30～60分钟就可以达到熟练。注意事项，在孩子练习吐气、吸气和憋气过程中，要反复强调未经允许，捏鼻子的手不允许松开。3、在...
答：如果还是学游泳建议你一定要找专业教练，最好是游泳私教能真正的帮助孩子规范动作，对未来孩子进一步提升和深造打下基础。如果你只是健身玩玩。可以说通过10课时一般可以掌握基本水性和基本动作了。儿童如何学会游泳2 1、小孩游泳最佳时间年龄 一般4—8岁是孩子学习游泳的最佳年龄，因为这个年龄段的孩子无...
答：学会了憋气可以开始教动作 能够让小孩趴到游泳馆边，先训练脚部，身体不往下沉即使通关了，再有就是手臂姿势，能够两脚站立起来，两手浸在海面下，随后做姿势。不管训练手臂或是足部姿势，最好是将头往水中压。有浮板的话能够胆大地游出来。学习手脚并用 这时候应当要掌握在没有打算的情形下将头浸在水...
答：1、先在家拿脸盆装满水，练习闭气，心里默数数，直到受不了才换气，逐步挑战自己的极限，一是消除对水的恐惧感，二是为入池学习游泳奠定心理基础，三是在入池前先观摩一下会游泳和游得好的人，让自己做到心中有数。2、在浅水池找浮感，深吸一口气，闭气团身入水，虽然感觉下沉，但瞬间慢慢会从水下...
网友评论：
水逸13593512141：
6岁孩子怎样能快速学会游泳呢?
17069都艺
： 手扶着,将他提在水中,一松手,再提起,再松,再提,喝过几口水就差不多会了,我小时候就这样练会的,现在几十年下来活的还挺好的..
水逸13593512141：
怎么学游泳快啊 -
17069都艺
： 小时候学游泳学的快!!! 游泳是青少年儿童普遍很喜欢的一种水上运动项目.现代体育科学研究表明,游泳可使儿童中枢神经、血液循环、呼吸、消化和排泄机能都得到很大的改善和提高;游泳可使儿童血液循环旺盛,心脏跳动有力;改善儿...
水逸13593512141：
游泳怎么能游更快而不累蛙泳的!游泳的技巧!
17069都艺
： 增加推进力,就像一部汽车,要有好的发动机,怎样增加推进力呢,也就是说不管游什么姿势,在关键点发力合适(比如蛙泳的蹬腿,自由泳,仰泳的推水动作,蝶泳的划水等)发力准确,推进力增加,游的快 2 减小阻力,还比如汽车,要有流线型的车型,减小阻力,跑车跟卡车比起来肯定是跑车快,这个就比较好办,游泳的时候每次推进力完成以后 把身体伸直,成为流线型,双手向前伸直,头低下,身体放平,两腿伸直并拢,脚尖并拢 如果你能做到以上两点,那你的游泳水平肯定有一个明显的提高.
水逸13593512141：
怎样更快更易学会游泳呀? -
17069都艺
： 1、识水性、学漂浮:学游泳不能对水产生恐惧,为了快速学会游泳,先在浅水区戏水,通过水中跳跃,脚离地等方式,感受一下水的浮力,用手划水来体验如何在水中让身体移动. 2、控制呼吸、在水中憋气:初学游泳的人很担心水呛入口中...
水逸13593512141：
这样不用浮板,就能让小孩快速学会游泳(不报游泳班)
17069都艺
： 看潜力 但说要快的话就扔到水里就行了小孩不怕 呛一下不怕的
水逸13593512141：
怎么去快速学会游泳? -
17069都艺
： 好像没捷径,你可以每天在浅水边手托孩子腹部让他们自己尝试浮起练习,也可以让他在浅水边做狗刨式练习,没熟练之前不要在乎美观.如果按正常一天练习1小时的话,一个夏天差不多就会了,(因为...
水逸13593512141：
小孩子怎样快速学会游泳 -
17069都艺
： 好像没捷径,你可以每天在浅水边手托孩子腹部让他们自己尝试浮起练习,也可以让他在浅水边做狗刨式练习,没熟练之前不要在乎美观.如果按正常一天练习1小时的话,一个夏天差不多就会了,(因为你冬天不会去游泳)但是这时候如果独自去游泳还是非常危险的.真正谈得上熟练最少得2--3年.网上很多的答案说2--3天就会了,那是扯淡的,千万别相信而害了自己.为什么要这么久的时间,那是因为游泳的动作在岸上是永远学不来的.以上是我从不会到会亲身经历过来的.
水逸13593512141：
宝宝游泳怎么能游快呢?多大的宝宝可以开始接触学习游泳的啊?
17069都艺
： 你好宝宝游泳的话可以锻炼宝宝的四肢协调性,可以开发大脑的.刚出生的宝宝就可以慢慢联系.
水逸13593512141：
暑期小孩如何快速学会游泳 -
17069都艺
： 买个背漂,找位会游泳的朋友带去,很快就学会了.
水逸13593512141：
小孩10岁2个小时游泳训练3400米运动量大吗
17069都艺
： 10岁每天游泳2个小时,很好! 2小时游3400米,很合适! 儿童经过正规专业训练,一般游速可达100米/3分钟,2小时可游4000米.强度适中,姿势正确3分钟可游150米,所以姿势规范正确才是关键,如果动作不协调,100米需接近4分钟,那2小时就很累了! 建议游泳同时加强岸上训练,下水前做一些准备活动,使骨骼充分活动开来,肌肉放松后再下水,一般20——30分钟为宜. 游泳比跑步好就好在身体是浮在水中,不受重力影响,不仅不会而且有利于儿童的生长发育.再者速度快慢可调.只要呼吸均匀,3400米在2小时内是能够轻松完成的. 要想参加比赛拿名次不能比这个速度更慢!
