儿童学拍篮球入门
答：儿童学篮球最佳年龄是6-16周岁。6~10周岁通常是学习一些基本功，基本功要学扎实一些，为后面学习一些高难的动作打下基础，等到10~13岁周岁的时候开始学习技术，家长要鼓励孩子不要放弃，要坚持，遇到困难不能退缩，还要多加强营养，多吃一些含钙高含维生素多的食物。十岁左右的孩子在基础不错的情况下...
答：男孩五六岁的时候开始学篮球比较好。首先，五六岁的男孩有了一定的平衡能力和基础的自理能力，是可以开始接受篮球的基础训练的。其次，这个年纪的小男孩还是好玩的时候，对打篮球是比较感兴趣的，球感也更容易练成。不过需要注意的是，因为五六岁的孩子还较小，千万不要用成人的篮球给他练，大篮球小孩拍...
答：孩子从小4岁左右能够开始学篮球了 4岁就开始打篮球，听起来可能有点早，但事实并非如此。从科学角度来看，孩子的神经系统发育，实际上在3-4岁左右就开始了，远远领先于身体其他系统。如果篮球只是一种体育锻炼，当然，不适合4岁的孩子，但如果是通过训练独立思考，做决定的能力，可以说是一个很大的好处...
答：随着世界篮球运动事业的迅速发展,现代篮球运动竞技水平的迅速提高,儿童、少年和青年都对篮球运动产生了极大的兴趣和爱好,怎样从零基础开始练习篮球?下面是我为大家整理的如何从零基础开始打好篮球，希望对大家有所帮助!篮球入门的几种基本技巧 颈部盘球。将球沿着颈部环绕练习,这个练习同样脸面朝前,颈部切忌...
答：九级。儿童篮球等级考试，总共是分为九级的。一级至七级考核四个科目，八级至九级考核三个科目。考核内容循序渐进，一级至三级突出小篮球基础技术学习，四级至七级注意技能。
答：二、结合篮球步法，提高运动员的快速移动能力：篮球场上的快速移动能力是运动员最基本的条件之一，篮球步法又是打好篮球的最基本的技术之一。利用篮球步法提高运动员的快速移动能力，这是儿童速度敏感期中十分重要。常用的练习：1、 变速、变向跑。要求：变速、变向时要突然加速。2、 看信号互相追逐。
答：二、结合篮球步法，提高运动员的快速移动能力：篮球场上的快速移动能力是运动员最基本的条件之一，篮球步法又是打好篮球的最基本的技术之一。利用篮球步法提高运动员的快速移动能力，这是儿童速度敏感期中十分重要。常用的练习：1、 变速、变向跑。要求：变速、变向时要突然加速。2、 看信号互相追逐。
答：打篮球是一项非常受欢迎的运动。对于男孩子来说，学习打篮球不仅可以锻炼身体，还可以培养团队合作精神和竞争意识。那么，孩子几岁适合学打篮球呢？一般来说，如果孩子对打篮球很感兴趣，那么从3岁开始就可以开始学习。当然，这时候的学习并不是指正式的篮球训练，而是通过一些简单的活动和游戏来培养孩子的...
答：儿童篮球基础训练教程如下：1、变向跑。2、跨步急停。3、跳步急停。4、滑步。打篮球的好处：1、身体健康，促进成长 篮球作为一项综合球类项目，充分锻炼到孩子的身体各部位，全面有效的提高综合身体素质，促进骨骼发育成长，长期锻炼有增高的效果。2、训练神经系统反应。打篮球可训练脑部思考和判断能力，及...
网友评论：
夹尹18184003979：
篮球初学者需要练的基本功有哪些? -
33473栾哑
： 1、篮球首先练习运球,运球力度控制方向,要注意先手臂,后手腕,再手指,基本上是等胳膊完全伸直后再压腕的,多加练习吧,所有的技术动作在不违例的前提下都是灵活的,控运水平的高低可以体现一个人对篮球的感觉. 2、保持标准...
夹尹18184003979：
初学者怎样学好篮球 -
33473栾哑
： 初学者学好篮球的方法: 1、先练习拍球. 拍篮球看似简单,但是要多练习,拍好了篮球才能打好篮球,这样篮球的手感才会好,拍球时,要掌心向下,五指自然分开,多练练找找球感. 2、练习转球. 转球是花式篮球的一种,转球就是把球用...
夹尹18184003979：
初学者学打篮球 -
33473栾哑
： 第一点,拍球.主要练一只手就可以了,习惯的话,就把右手的带球练好,左手辅助即可. 第二点,传球.在第一点基础上,多参加比赛,3V3,4V4的半场赛,在运球流畅的基础上,锻炼传球能力,预判比赛的能力,一些简单的配合,跑位,挡...
夹尹18184003979：
初学者篮球拍球技巧 -
33473栾哑
： 单手拍球200次,两个手都一样,胯下运球,100次,背后运球200次,注意运球时头抬起看前面
夹尹18184003979：
正确的拍球动作 -
33473栾哑
： 应该用手指运球,而不是手掌.运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球).运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作.要训练两只手都能熟练地运球.开始先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一边走动.不要过多考虑运球时你的移动速度,先掌握好运球技术.走动中的运球技术掌握好以后,再开始逐渐增加移动速度,直至全速.采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准. 运球是应该抬头,时刻观察场上情况.如果运球时只顾低头看球,很容易被对手盗球,而且也看不到处于有利位置的队友,甚至之间处于容易投篮的位置也不知道.
夹尹18184003979：
新手学习打篮球该如何起步 -
33473栾哑
： 第一步首先练习拍球,当拍球技术达到了用一只手拍球并且可以控制球的方向;然后第二步练习运球,练习好后再练习双手交替拍球再练习花样,再熟练即可.另外还需要练习定点投篮,应急投篮,以及紧急传球. 食物:应该多吃肉类食物, 应该多练习做引体向上,俯卧撑 详细的介绍(视频)在www.ku6.com.cn或土豆网上
夹尹18184003979：
幼儿园中班孩子不会拍篮球怎么办 -
33473栾哑
： 幼儿园中班孩子年龄较小,不会拍篮球很正常,孩子力气较小,想让孩子学会拍篮球,可以让孩子学拍皮球开始,慢慢把球加大,孩子也慢慢学会拍篮球了.
夹尹18184003979：
学打篮球有哪些基本功 -
33473栾哑
： 运球、投篮和传球、最主要的是传球,因为:篮球是一个集体的项目,如果你一个人在场上运球和投篮而不传给队友球,这样就丧失了篮球的意义.还有一点就是手型,运球时和投篮、传球时的手型很重要,运球时要用前三个手指的指尖来控制球而手心不能沾球,投篮时球同样也是从前三个手指尖出手,大臂抬起,当伸到最高点的时候手腕向下压,传球时球还是控制在两手手指尖处,两手平行拿住球,两手大拇指 对其,大拇指中间要留三指的距离,然后双手向前推,最后弧口对其(如有不懂+我QQ:1394998063愿意为你解答
夹尹18184003979：
怎样才能打好篮球的基础 -
33473栾哑
： 打好篮球的基础方法如下:一,运球技巧之基本功:1.运球时重心要低且要平稳,运球高度应该在腰以下,用眼的余光看着球,防止球砸到脚上.要熟练掌握两手交叉运球,掌心向下拍球,不要反手腕.良好运球技巧应该是球像“黏”在身上...
夹尹18184003979：
求篮球入门知识 运球啊上篮啊之类 -
33473栾哑
： 1低运球 低运球常用于紧逼受阻时摆脱防守的一种运球方法.【动作要领】两腿弯曲,重心下降,上体前倾,用上体和腿保护球的同时用手短促地拍按球,使球从地面向上反弹 的高度在膝部以下 【练习步骤】 1原地运球练习 2原地左、右手拨球...
