克服说话不敢看人眼睛
答：不敢和人直视眼睛，是自卑的典型表现。需要增加自信心和内在的能量。1.可以做一些自我赋能的练习，每天写下自己的一个优点，并把他大声地读出来。每天写下一件自己做的好的事情。增加对自己的肯定。2.自卑三问:我应该扮演谁？这个谁具体是什么样子的？我需要为此做什么？我们不需要扮演谁，我们要成为...
答：3、照镜子练习其实是你不敢看别人或者你太胆小或者有自卑心理，所以你不敢看别人。如果平时不敢和人说话，可以在家对着镜子练习，对着镜子看自己的眼睛，对着镜子练习微笑，都有一定的效果。在外面，你可以试着和别人进行短时间的眼神交流。比如和朋友在一起的时候，可以试着和朋友进行眼神交流，时刻提醒...
答：用和自己对视的方法练习，让自己不再害怕眼神接触。找一个比较庄重的地方，很显然不是你浴室的镜子前，如果允许的话，可以拉一张椅子坐在你的卧室镜子前，调整好灯光，不要太亮，也不要太暗。然后开始注视镜子里自己的双眼，就像和别人对视那样，你的脑海里会浮现很多想法，而通常都是负面的，自我批判...
答：你只要增强自信心，大胆地看着对方，你就能克服内心的自卑感了...你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。一个人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，...
答：最好的办法就是转移注意力，或者并不完全看向别人的眼睛 转移注意力：比如面试，你可以尝试将精力放在微笑上，保持微笑是一种需要你分散比较多的精力的一种动作，很有效果，而且通常保持微笑会让你下意识变得自信，而且会让你拥有气场。并不完全看向别人眼睛：你可以盯着他的鼻梁，鼻尖，眉心，这也很好...
答：我来说一下，我觉得这种情况一般都是不自信的表现，也就是你的性格太内向了，这个应该属于一种心理问题吧！其实说话的时候不看别人的眼睛也是一种不礼貌的行为，久而久之一定会对自身产生不好的影响，下面我们来看看这种现象怎么来改善吧！我认为出现这种情况的人一般都是害怕自己的行为或紧张的表现会...
答：平时适当多接触一些人事物，多与他人交流交谈。见多识广。社交经验丰富之后，情况也会好许多。对这些细节，有时候也没有特别必要在意。人际交往交流，自然一点就好。不要过度关注自己的表现以及别人的评价。有时候交谈时，你可以看着他身后面、头后面的某个静物说话，或者是看着离他眼睛稍偏一点的部位说话...
答：亲！能够认识到问题，问题就解决了一大半，接下来就是你的勇敢实践了。人都是有自卑感的，只要控制住就可以了。人越优秀就越自信，就越能更好地控制住自卑感。要知道，这个世界因为有了你而存在，因为你的欣赏而精彩。你是你的世界的核心。人与人之间相处，最重要的是真诚，只要真诚相待，就不会...
答：其实这种和别人说话的时候不敢直视别人，其中有一个很大的原因，就是因为你特别的害羞，自卑。其实在一开始的时候我也感觉我有一些这样的毛病，就是不敢和别人交流，因为交流的时候特别害怕看人的眼睛，虽然说也不是自己做什么坏事儿？做贼心虚，但是就是害怕看别人的事儿，特别是和男孩子对视的时候真的...
答：你可能有自卑性格。。。需增加你的自信心。。你可以从二个方面业改变这个问题：1、加强你的外表。。。改变一下自己的形象，适当的打扮一下，多照境子。2、加强你的内涵。。。多看些有用的书，增加自己的学问。另外多多练习自己的口才。
网友评论：
鞠程13827509831：
我说话不敢看人眼睛了,怎么破? -
65537曾瑶
： 应该是一种自信心的缺失,可能很多时候你在和别人交流的时候,对自己的一些观点或看法缺少自信,害怕别人笑话自己,特别没有自信心,心里没有,所以不敢正视别人.你应该树立自信心,不要在乎外在的一些看法,可能你的想法或观点很幼稚,但只要你认为对的你就应该信心十足的说出来,即使错了,对你自己也是一种进步.还有一种可能就是内向的性格,怯场.
鞠程13827509831：
我说话做事都没有底气,而且不敢看别人的眼睛,怎么办 -
65537曾瑶
： 形成良好的生活习惯,在这种机能保证自己的饮食和满足,还能通过健康的作息,适当的运动,让自己保持身材和体重,所以在这里面你单纯去练胆量也只是治标不治本,你想治本的话呢,首先在你的思维上你要去慢慢对一件事情有非常明确直观的判断.有一些细微的地方去交流,然后通过这些方式,你能够在这种交流上,至少你要保证你有内容,这种内容能够让人感到愉悦,这种愉悦你想想,你一般是不敢看,但实际上你还是在看的,你不小心眼睛就会瞟一下,当如果人家给你的所有反馈是欣赏和认可的时候,你的头也就抬起来了,你的眼睛也就相对的进行平视了.
鞠程13827509831：
说话的时候不敢看对方的眼睛,怎么才能够克服? -
65537曾瑶
： 其实是心理的作用, 没什么不能,他们能做到的,自己一定也能做到,只要相信自己!勇敢一点吧!要想自己并不比别人差呀! 那才会对你有好处啊!
鞠程13827509831：
如何克服和别人说话时不敢看别人眼睛 -
65537曾瑶
： 还不是你不自信的问题. 我觉得 这个问题在于心态.我们心态坦荡,要直视他人的眼睛,要看到他们不敢看我们,呵呵,开玩笑啦. 我觉得,比如我们交流学习或业务上的问题,就要把心思放在问题上,如果你同时考虑太多,就会躲闪别人的眼光.所以,要专一,要心态平和,要注意跟人有沟通,你是善良的,心情是美好的,还怕别人吗?
鞠程13827509831：
跟人交流时不敢看人眼睛,说话就紧张应该怎么克服 -
65537曾瑶
： 这样的人都是不自信,一种是有意识的改变,说话的时候看着别人的眼睛,还有就是每天早上起床告诉自己,我是最棒的!人和人都一样,没有什么好怕的,大方一点.
鞠程13827509831：
如何克服说话不敢直视别人的坏习惯? -
65537曾瑶
： 首先,从您的问话中可以看出,您是认可”在交谈中应该和对方有眼神的交流“这样的交友技巧的;既然认为”不敢直视别人“是坏习惯,而且内心希望克服、希望改变,说明在思想意识上就是积极向上的,这就是很棒的!其次,人与人交往,...
鞠程13827509831：
我总是说话的时候害怕看别人的眼睛~ -
65537曾瑶
： 意见一多读 多积累些东西 有充分的知识作为保障 才能信口拈来多听 听别人聊天 或者看电视 听语言类节目 仔细体会别人的谈笑风生 所采用的语言方式多说 最好同时能和许多人交谈 用自己的语言把话语权掌握在自己手中消除紧张 在正式场...
鞠程13827509831：
我不想看人眼睛说话,怎么办? -
65537曾瑶
： 不是什么时候与人说话都要看着对方眼睛的,通常是看眼睛下面或者鼻子的位置,只有适当的时候看着眼睛,否则双方都会不自然的.但是一般看人眼睛说话会显得比较尊重对方,你这情况应该是不自信造成的.
鞠程13827509831：
跟人说话不敢看人眼睛怎么办? -
65537曾瑶
： 多疑的人容易窜上这种心理疾病,还有就是压力大 这病的威力可不小,一个眼神就可以得罪一个人, 解决办法: 1 不要去想 自然就行(小孩子为什么不会怕?因为他们没有顾虑) 2 看的是整个脸,不单单看眼睛(平常人的状态) 3 转移自己的...
鞠程13827509831：
我和别人说话不敢正眼看对方的眼睛,别人说我心虚怎么办 -
65537曾瑶
： 你可能只是有点自卑吧,也不是心虚吧!你自己心里清楚的啊.你有没有做过什么心虚的事情你自己知道,你自己清楚的知道就好了,就要太在意别人的的看法,这样会活得很累的.
