养心养肝音乐50首
答：13首养心养肝音乐依次为《小苹果》《小跳蛙》《小星星》《两只老虎》《小毛驴》《熊出没》《高山流水》《禅院钟声》《汉宫秋月》《出水莲》《寒鸦戏水》《香山射鼓》等。1、《小苹果》由筷子兄弟演唱的流行儿童歌曲，歌曲旋律欢快、易于上口，歌词富有趣味性。2、《小跳蛙》马思唯演唱的儿童歌曲，通过歌...
答：古琴最养心最养肝的名曲《胡笳十八拍》。养心养肝的原因：中医认为，不同的脏器可以用不同的音乐来调理。因为，中医理论认为，五脏分属金木水士火，而古代音乐商、角、羽、徽、宫也正好对应金木水士火。肝顺需要木气练达，这首曲子中属于金的商音之素稍重，刚好可以克制体内过多的木气。同时曲中婉转...
答：推荐曲目：《阳春白雪》。肺气需要滋润。这首曲子曲调高昂，包括属于土的宫音和属于火的徵音，一个助长肺气，一个平衡肺气，再加上属于肺的商音，可以通过音乐把你的肺从里到外彻底梳理一遍。最佳听曲时间：15时～19时。相伴茶品：白茶，加少量红茶或黄茶。
答：最养心曲目：养心气最需要的是平和，所以推荐的最佳曲目为《紫竹调》。这首曲子中运用属于火的徵音和属于水的羽音配合很独特，补水可以使心火不至于过旺，补火又可使水气不至于过凉，利于心脏的功能运转。3、养肝音乐 最养肝曲目：肝顺需要木气练达，适合欣赏的曲目为《胡笳十八拍》。这首曲子中属于金...
答：例如，养肝，推荐曲目《胡笳十八拍》，其中商音和羽音配合绿茶，可以舒缓肝郁。最佳听曲时间是19时至23时，此时阴气最盛，有助于平抑肝气。绿茶与白茶的结合，能滋养木气，使其顺畅。对于养心，《紫竹调》采用徵音和羽音，搭配红茶，可以平衡心火与水气，缓解失眠等不适。最佳时间是21时至23时。红茶与...
答：养肝的音乐 肝在人体中相当于将军，比较喜欢爽朗和豁达的性格。如果长期处于烦恼、生气之中，肝脏就会产生不适。比如出现口苦、胆小、溃疡、眼干、易怒、乳房胀痛和痛经等。在这种情况下，要调理好肝脏，可以多听《胡笳十八拍》《大胡笳》《平沙落雁》《江南丝竹乐》《江南好》等古典音乐。也可以唱《人生...
答：春季养肝，夏季养心，秋季养肺，冬季养肾。春发，夏长，秋收，冬藏。春为少阳，夏为老阳，秋为少阴，冬为春季养肝，夏季养心，秋季养肺，冬季养肾。春发，夏长，秋收，冬藏。春为少阳，夏为老阳，秋为少阴，冬为老阴。绿入肝经，红入心经，白入肺经，黑入肾经。早晨是少阳，中午是老阳，下午是少阴...
答：养心汤 做法： 生地6克、麦冬6克、沙参6克、石斛6克、竹叶3克、 灯芯草 3克、猪脊骨一段，煲汤，喝几次即可。养生 推荐：莲子茶 食材： 莲子干50克、冰糖10克 做法： 将全部的莲子干放入水中洗净，再泡入冷水中约1小时至微软；取一煲汤锅，放入沥干泡过的莲子，再加水；放入冰糖，再放至电锅...
网友评论：
隆左19773039909：
睡前适合听的音乐,有助于睡眠、静心的.最好写出作者与歌名. -
56737昌范
： 音乐养生音乐可以调节人的心情,还可以通过心理效应而达到养生保健作用.人有五脏——肺、肝、肾、心、脾,不同的脏器有不同的特征,按照中医的理论分属金、木、水、火、土;古代音乐分商、角、羽、徵、宫来对应上面所说的五行(...
隆左19773039909：
春养肝《绿》夏养心《红》长夏养脾胃《黄》秋养肺《白》冬养肾《黑》 -
56737昌范
： 按现在中医和营养学的说法:春天最适宜养肝的季节,绿色是养肝食品的颜色,照现在的说法是吃绿豆.夏季最适宜养心,适宜吃红豆.长夏养脾胃,脾胃主黄色,指黄豆和黄颜色的食物养脾胃.秋适宜养肺,白色指芸豆,白萝卜等.冬养肾,适宜吃黑豆.当然具体情况还要针对个人体质不同制定,你所问的我想应该就是指这些./
隆左19773039909：
五行养生曲分别是什么? -
56737昌范
： 在我们传统医学中,五脏可以影响五音,五音可以调节五脏.宫商角徵羽,五音调和搭配,就成了一套养身大典.古代士大夫阶层“琴棋书画”养身术中,琴排第一位,也说明在修身养性方面,音乐最有力量.五音养身 据说在古代,真正好的...
隆左19773039909：
萧曲胡笳十八拍也能养肝吗 -
56737昌范
： 是的, 最佳欣赏时间:19:00-23:00.这是一天中阴气最重的时间,一来可以克制旺盛的肝气,另外可以利用这个时间旺盛的阴气来滋养肝 伴茶:准备一杯绿茶,里面少放一些白茶,以起到梳顺肝气的作用.
隆左19773039909：
如何养肝护肝排毒 -
56737昌范
： 养肝护肝排毒的方法: 第一、饮食有度.养护肝脏可吃一些含维生素、蛋白质丰富的食物,比如新鲜的果蔬.前提是一定要控制食用量,若摄入的热量太高,消耗不了,也会得肝病. 第二、晨起动一动.古人讲“闻鸡起舞”,可见晨起锻炼对...
隆左19773039909：
喝什么茶养肝护肝排毒 -
56737昌范
： 1、菊花茶:菊花味甘苦,性微寒;有散风清热、解毒消炎、清肝明目和养肝护肝等功效,对肝阳上亢、肝火目疾等病症有很好的辅助疗效,是养肝、护肝的佳品. 2、枸杞茶:含有胡萝卜素、烟酸、亚油酸、甜芋碱及多种游离氨基酸、维生素...
隆左19773039909：
养肝护肝吃什么肝脏不好别吃6类食物? -
56737昌范
： 中医角度讲,养肝能吃的有: 1、以脏养脏.中医将就以形补形,以脏补脏,所有动物肝脏都具有养肝的作用.如:羊肝、猪肝、牛肝等. 2、五色补脏.依据五行学说,青色食物具有补肝脏的作用,而且青色入肝经,能够养肝护肝,具体的食物有:青菜、青色的水果等. 3、苦味也是入肝经的,所以苦味的食物都具有养肝的作用.如:蒲公英、苦菜、苦瓜等. 4、蓟草提取物,如奶蓟草可保护肝脏,避免毒性物质侵袭并清除体内有害物;修复肝脏;营养肝脏,滋养肝细胞,增强肝脏防毒害能力,产品性质温和,适宜人群广泛.具有一定的降低血脂,抗氧化,抗肿瘤功效. 5、红枣,红枣中含有丰富的氨基酸,可以有效地促进蛋白质的合成,起到养肝健脾的功效,帮助肝脏排毒.
隆左19773039909：
求音乐:心理治疗音乐,谢谢 -
56737昌范
： 五行音乐应用《黄帝内经》关于五行平气的名称,将各音乐篇命名为“敷和乐”、“升明乐”、“备化乐”、“审平乐”和“静顺乐”,分别利于促进木气的展放,火气的上升、土气的安稳、金气的内收与水气的降低,对于人体则分离利于调节...
隆左19773039909：
关于胃热胃寒以及养胃的音乐 -
56737昌范
： 容易饿是因脾气不足、胃热导致的,您应是胃热引起脾虚导致的容易饿.可降胃热、健脾,即可解决容易饿的问题. 饮食宜清淡,下午多食加热后的西瓜,可滋阴清火,胃热之人坚持服用可解决胃热问题.但胃热解决了,脾虚同样还回容易饿,...
隆左19773039909：
每天晚上总是很晚才睡着,脑子里老想一些乱七八糟的事.严重失眠,不知道该怎么办? -
56737昌范
： 【神医之缘】告诉你:失眠千万不要吃安眠药,那样会出现依赖性,除非你一辈子依懒安眠药过夜.而且未必能够用一辈子.如果是不想伤身体的话,最好是用枣仁朱砂蒸猪心吃了宁心安神效果好!.第二种方法,就是睡前做身体按摩头部....
