养生汤食谱大全100例
答：1、鲜鲤鱼汤 功效:滋阴补血、益肝肾、明目安神、健脾补气、利尿消肿。材料:黑豆四两、生姜两片、红枣十粒、鲤鱼一条、陈皮一小块、胡椒盐粉适量。做法:鲤鱼去鳞、鳃、鳍、内脏清洗干净,加少许油在锅中,略煎至金黄色。将黑豆去瓤粒并清洗干净,放入锅中?A不必放油,炒至豆衣裂,再用清水洗干净,备...
答：陈皮红枣汤：开胃消食，健脾和胃。山药薏米汤：健脾利湿，补气养颜。清热解毒 绿豆百合汤：清热解毒，消暑利尿。菊花枸杞汤：清肝明目，清热解毒。美容养颜 莲子桂圆汤：滋养补血，美容养颜。桃胶雪燕汤：补水保湿，美白养颜。抗衰延寿 人参炖乌鸡汤：补气养血，抗衰延寿。虫*花炖甲鱼汤：滋阴降火，抗衰益寿。
答：滋补养生汤煲139例1、浓香肉汤煲 沙锅排骨汤 栗子瘦肉汤 银耳香菇猪肘汤 针菇肉丝汤 猪肝番茄玉米煲 牛肉蔬菜汤 冬笋羊肉煲 家常肚丝汤 冬菇蹄筋炖凤爪 菠菜鸡煲 板栗炖鸡汤 柠檬乳鸽汤 老鸭冬瓜荷叶煲 鸭血木耳汤 双冬鹅肉汤 滋补养生汤煲139例2、鲜香水产汤煲 五彩鱼丝汤 三鲜鱼丸汤 苦瓜鱼片汤...
答：1. 红枣枸杞炖鸡汤 材料：一只鸡、适量红枣、枸杞、姜片、盐 步骤：- 鸡洗净切块，放入沸水中焯水，捞出备用。- 锅中加入适量水，放入鸡块、红枣、枸杞和姜片，炖煮约一个小时。- 加入适量盐调味，即可食用。功效：这道汤具有补气养血、增强免疫力的功效，特别适合身体虚弱的人食用。2. 南瓜胡萝卜...
答：1 /5 猪筒骨苦瓜玉米汤 苦瓜味甘性平，养血滋肝，润脾补肾，夏日炖汤，苦中带香，是解暑开胃的佳肴，还有清暑去热、清心明目的解毒作用。苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”，还有较好的消脂减肥瘦身作用哦!食材：新鲜猪筒骨、苦瓜、新鲜玉米、姜片、料酒 做法 1、将苦瓜切片，去除内白膜和瓜籽，放开...
答：一、肉类汤 1.猪骨枸杞汤：将猪骨煮烂后，加入枸杞继续煮。温补肝肾、养生品。2.牛骨黄豆汤：牛骨和黄豆炖煮，有滋阴补肾的作用。3.排骨玉米汤：排骨和玉米搭配，具有健脾益胃、强筋健骨的效果。4.羊肉莲子汤：羊肉煮烂后加入莲子，温阳补肾、润肺止咳。5.鸽子薏米汤：鸽子和薏米一起煮，可清热...
答：1、将薏仁、绿豆、银耳洗净，用水泡3小时备用。2、锅中倒入800毫升水，再加薏仁入、绿豆、银耳以中火煮开，改用小火熬煮半小时，加入适量的薄荷、白糖，继续煮5—10分钟 ，盛入碗中即可。食用功效： 清热解毒，特别适宜长青春痘的人饮用。绿豆银耳养生汤 材料：绿豆60克，银耳15克，枸杞10克，白糖...
答：1、核桃肉煲牛月展汤。核桃肉味甘、性温，可补肾固精、温肺定喘、润肠通便，主治肾虚喘嗽、腰痛脚弱、阳痿遗精、小便频数、大便燥结。不过，核桃肉含油脂多，多食令人恶心呕吐，伤肺，动风，咯血。2、芝麻益肤汤。芝麻有润肠，润肌肤的功效，更能乌黑头发。用以上的材料来煲汤，能够防行皮肤冬季快速...
答：1.当归红枣羊肉汤：将羊肉洗净切块后与当归，红枣一起放入煲中，加水煮沸后调入适量盐调味，继续用小火煲2小时左右即可。2.猪骨生姜汤：将猪骨洗净后煮至汤色白浊，加入切末的生姜，继续用小火煲1小时左右，调入适量盐即可。3.烤鸭花旗参汤：将烤鸭煮至去骨后与花旗参、枸杞一起煲，适量加入盐、胡椒粉...
答：做法:先将香蕉除柄蒂再清洗干净,连香蕉皮切碎,故人家用果汁机中快速搅打,过滤取汁故人杯中备用。将绿豆淘净后,故人砂锅,加水适量,大火煮沸后离火,待凉,取绿豆汤汁,调入香蕉汁中,拌匀即成。功效:有清热除烦,利尿降压的功效。适用于暑热症、厌食症、营养不良性水肿等病症。3、菠菜粥 材料:粳米100克...
网友评论：
刁蕊15560599069：
推荐8种养生汤,想变年轻就全靠这几种汤了 -
4427包钧
： 推荐八款秋季养生汤做法1、秋季养生汤:南杏仁雪梨汤 南北杏有理气平喘、化痰涎、止咳嗽之效,雪梨性寒汁多,能增加人体津液,由津入血,由血入肺循环,故对血热津伤之肺燥者有一定疗效.常饮此汤有清热生津、化痰止咳、润肺的作用...
刁蕊15560599069：
药膳养生汤的做法功效大全
4427包钧
： 1、冬虫夏草熟地鸭子汤原材料:冬虫草10克,熟地40克,大枣(削皮)6枚,老鸭1只调味品:盐、葱、姜、米酒适当做法:将冬虫草、熟地、大枣清洗;老鸭屠宰后褪毛、内脏器官、颈部及脚,清洗后焯水.随后把冬虫草、熟地、大枣放进鸭腹部内,放置炖锅里,加沸水适当,慢火隔水炖3钟头.调料后就可以服用.作用:滋肾润肺、润肺止咳化痰.2、紫苏叶生姜红枣汤原材料:鲜紫苏叶10克,姜片3块,大枣15克做法:先将大枣放到冷水里清洗,随后除掉枣胡,再把姜切一片.将鲜紫苏叶切割成丝,与生姜片、大枣一起放进盛满温开水的石锅里烧开,以后改成慢火炖30分钟.随后将紫苏叶、生姜片捞出来,再次用慢火煮15分钟.作用:此汤具备暖胃散寒、促进消化理气的功效.
刁蕊15560599069：
家常健康养生汤有哪些 -
4427包钧
： 您好,养生汤有以下几种:1、羊肉萝卜汤、2、乌鸡汤、3、土豆炖排骨、4、黄豆猪蹄汤.
刁蕊15560599069：
冬天适合煲什么汤好食谱的做法大全 -
4427包钧
： 1、羊肉汤 滋补功效:羊肉汤属热性,可以温胃御寒,但喝多了容易上火.做法:1.先把羊肉、羊骨架洗一下,羊杂做些处理,把羊肉、羊杂放一个锅内煮,可放些葱姜等,(不宜放大料,串味),等羊肉、羊杂煮熟,捞出切成片,备用.2.把...
刁蕊15560599069：
秋季养生汤 -
4427包钧
： 秋季养生汤食谱大全 1、鲜鲤鱼汤 功效:滋阴补血、益肝肾、明目安神、健脾补气、利尿消肿. 材料:黑豆四两、生姜两片、红枣十粒、鲤鱼一条、陈皮一小块、胡椒盐粉适量. 做法:鲤鱼去鳞、鳃、鳍、内脏清洗干净,加少许油在锅中,略...
刁蕊15560599069：
养生汤食谱及做法 -
4427包钧
： 日常生活中常见的养生汤有双红南瓜汤、归芪母鸡汤及枸杞红枣乌鸡汤、西洋参甲鱼汤等,根据自身体质需要进行饮用,能起到较好的健康养生作用.\n1、双红南瓜汤\n原材料注意有南瓜、大枣、红糖等.南瓜性味甘,可益气,含有丰富的胡萝...
刁蕊15560599069：
夏季养生汤的做法大全有哪些 -
4427包钧
： 养生汤大全 核桃松仁粟米羹 材料:冰糖,粟米,核桃仁,松仁.做法:取适量高汤,加入冰糖和粟米,小火炖熟,撒上核桃仁和松仁,即可食用. 功效:核桃和松仁都是女性经典的滋补食品,它们富含维生素E和锌,有利于滋润皮肤、延缓皮...
刁蕊15560599069：
冬季养生汤食谱有哪些呢?
4427包钧
： 冬季养生汤食谱大全 1、罗汉果白菜干汤 罗汉果1/3-1/2个,白菜干50克、瘦肉100克. 功效:养阴清肺、润燥化痰. 方法:清水将罗汉果、白菜干洗净,猪肉洗净切片,...
刁蕊15560599069：
冬季养身汤的种类和做法 -
4427包钧
： 清炖排骨藕汤简单汤谱 主料:排骨 配料:藕、 葱、 姜 辅料:料酒、酱油、盐、醋、香叶、大料、桂皮、丁香、白芷、三奈、陈皮、肉蔻、良姜 制作: 1、排骨在店家剁好了的,回来用温水清洗,藕去皮清洗,切成不规则的块,葱切断,姜...
刁蕊15560599069：
8种秋季养生汤煲汤食谱
4427包钧
： 养生汤,就是具有食疗、养生效果的汤品.是根据传统中医原理,使用食材搭配、药食同源等方法,用某种、几种食材加工制作出来的一种有营养的汤.下面为大家带来了...
