养胃粥
答：一、南瓜胡萝卜小米粥 南瓜所含的果糖有保护胃黏膜的功效，它能避免粗糙食物和刺激性食物带来的伤害，并且有助于溃疡的愈合。一些胃病患者也非常适合使用南瓜，南瓜的成分能促进胃肠蠕动帮助胃肠消化。小米比较适合熬粥，其中的淀粉经过糊化后，绵软柔滑，具有健脾养胃的作用。材料：小米、南瓜、胡萝卜。做法...
答：一、莲子百合糯米粥 原料：莲子，百合，糯米，白糖 制法：1、莲子、百合少许，洗净后在水中泡20分钟；2、糯米洗净在锅中煮开，置小火约10分钟后，下泡好的莲子和百合；3、将莲子、百合、糯米煮至稠，放入适量的白糖即可食用。二、热食芒果椰汁黑糯米 热食尤其暖胃，益气血，芒果的清甜可口夹着浓郁...
答：1、八宝粥 莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米l00克，煮粥食用。能益气养血，健脾强身，适用于体虚乏力、食少纳呆、气血亏虚。2、山楂麦芽粥 山楂15克，麦芽15克，粳米100克，煮粥食用。能健脾开胃，消食化积，适用于饮食不消化所致的脘腹胀满、食欲不振、消化不良。3、参枣...
答：八宝粥 八宝粥是一种常见的健脾养胃粥品，主要由红豆、绿豆、糯米、薏米、红枣、莲子、桂圆、花生等八种食材熬制而成。这些食材富含多种营养素，如蛋白质、膳食纤维、矿物质和维生素，有助于调理脾胃功能，增强消化吸收。山药粥 山药具有健脾益胃的功效，与大米一同煮成粥，既能滋补身体，又能养护脾胃。
答：1.将杏鲍菇洗净切细丝备用。2.把猪瘦肉切细丝，洗去血水。3.木耳泡发摘洗干净。切细丝。4.将米洗净放在锅里。5.胡萝卜洗净切细丝备用。6.将米煮开后下入猪肉丝。7.煮开后撇去上面的浮末。小火煮十五分钟。8.将杏鲍菇放在锅里煮二十分钟 9.加入胡萝卜木耳和姜汁煮二十分钟。10.煮至粥变得...
答：南瓜胡萝卜小米粥 南瓜所含的果糖有保护胃黏膜的功效，它能避免粗糙食物和刺激性食物带来的伤害，并且有助于溃疡的愈合。一些胃病患者也非常适合使用南瓜，南瓜的成分能促进胃肠蠕动帮助胃肠消化。小米比较适合熬粥，其中的淀粉经过糊化后，绵软柔滑，具有健脾养胃的作用。材料：小米、南瓜、胡萝卜。做法：1...
答：1、红枣桂圆黑米粥 原材料：_米50克，黑豆30克，大枣10粒，干桂圆20粒。大枣用冷水侵泡。_米和黑豆也用冷水侵泡清洗，干桂圆剥掉机壳清洗预留。锅_胆添加适量的清烧开，放进大枣和干桂圆，再放进_米和黑豆。盖章火灾煮上10分钟，随后把_胆锅放进外锅中盖章焖之40分钟，服用的情况下可随便添加老...
答：1、花生红枣粥 花生红枣粥具有补血护肝的作用，把花生和红枣用清水冲洗干净，并沥干水分，然后再加入适量的大米一起熬制。2、红枣莲子粥 红枣莲子粥具有养胃安神的作用，很适合在夏天食用。主要材料是红枣、莲子和大米或杂粮米，将材料全部清洗干净并沥干，然后再倒入锅中，并倒入适量的清水，用小火慢煮...
答：加入几块冰糖，盖上锅盖焖煮40分钟左右就可以了（因为银耳会出胶发粘，所以熬粥的水比平时要多放1/4）。核桃的香甜加上银耳的软糯，简直太好喝了。熬粥在我看来是最简单的美食了，只要有一个电饭锅就可以轻松搞定。一碗热气腾腾的养胃粥，再来上一小碟咸菜，元气满满的一天就此开始了。
网友评论：
温鸿17722777247：
养胃粥都有哪些 -
28912颛薛
： 养胃粥主要由粳米、糯米、红枣、熟牛肚等文火慢煮熬制而成,加少量麻油后食用. 羊肉粥配方 羊肉150-200G切丁, 粳米100G,葱3枚,姜3片细盐少许. 制法 砂锅煮粥.趁热服用,冬季为佳. 功效 益气补虚,温中暖下,壮胃健脾.早...
温鸿17722777247：
养胃粥有哪些 -
28912颛薛
： 用粳米、糯米或者把粳米、糯米加上其他食物或中药煮成半流质经常食用,可以调养身体、防治疾病.这种传统饮食方法,即为“粥养”或称“粥疗”.粥养的根本目的在于保护“胃气”.作为粥养重要成分的粳米或糯米,均有健脾养胃、补中...
温鸿17722777247：
养胃粥有哪些? -
28912颛薛
： 桂枣山药汤 红枣12粒,山药约300克,桂圆肉两大匙,砂糖1/2杯.红枣泡软,山药去皮、切丁后,一同放入清水中烧开,煮至熟软,放入桂圆肉及砂糖调味.待桂圆肉已煮至散开,即可关火盛出食用.山药具有补脾和胃之功能;桂圆、红枣有...
温鸿17722777247：
最好的养胃粥? -
28912颛薛
： 您好,可以喝以下几种粥:1、山药红枣薏米粥,经常服用可治疗胃虚和慢性腹泻等.2、十谷粥这种十谷粥其实非常简单,就是用糙米、黑糯米,小米、小麦、荞麦、茨实、燕麦、莲子,红米、薏米混合而成,各种这十种谷物合起来有一百多种对身体非常有益的营养素,特别是维他命B(包括素食者特别需要的矿物质B12)、C、A、E、K、D,及多种矿物质(钙、铁、镁、钾),还有难得的微量元素(锌、铜、锰、铐)、酵素,抗氧化物等等.请给我好评,谢谢
温鸿17722777247：
大家有知道养胃粥的吗 -
28912颛薛
： 养胃的粥有1、用一年以上的老母鸡、园红枣和大米混合;2、用山药、大米混合;3、小米和大米;
温鸿17722777247：
养胃粥有哪些求指点我想养生养胃
28912颛薛
： 胃主要用于将大块食物研磨成小块(又称物理消化),并将食物中的大分子降解成较... 益气补虚,温中暖下,壮胃健脾.5.早晚养胃粥 粳米50克、大枣10个、莲子20克....
